Zabiegi konwencjonalne
Dermatolodzy to lekarze specjalizujący się w problemach skórnych i często leczący trądzik pacjentów, szczególnie w ciężkich przypadkach. Lekarze rodzinni lub ogólni, pediatrzy lub interniści mogą leczyć łagodniejsze formy.
Miejscowe leczenie lekami OTC: Leki dostępne bez recepty (OTC) obejmują kwas salicylowy, nadtlenek benzoilu, alfa-hydroksykwas i olejek z drzewa herbacianego i są dostępne w wielu postaciach, w tym żelu, balsamu, kremu, mydła lub płatków. Stosowane regularnie mogą być umiarkowanie skuteczne. Pozytywny efekt może zająć od czterech do ośmiu tygodni.
Miejscowe leki na receptę: Miejscowe leki na receptę stosowane w leczeniu trądziku obejmują silniejsze dawki nadtlenek benzoilu, klindamycyna, erytromycyna, antybiotyki, tretinoina, tazaroten, adapalen i kwas azelainowy.
Leki doustne na receptę: Pacjentom z trądzikiem o nasileniu od umiarkowanego do ciężkiego lekarze często przepisują antybiotyki doustne (przyjmowane doustnie) jako dodatek do leków miejscowych. Uważa się, że doustne antybiotyki pomagają kontrolować trądzik, hamując rozwój bakterii, a tym samym zmniejszając stan zapalny. Leki te są zwykle przyjmowane codziennie przez okres czterech do sześciu miesięcy, a następnie są zmniejszane i odstawiane w miarę poprawy stanu trądziku. Najsilniejszy lek doustny – izotretynoina – jest zwykle przyjmowany raz lub dwa razy dziennie przez 16 do 20 tygodni. Uważa się, że znacznie zmniejsza rozmiar gruczołów łojowych, dzięki czemu wytwarza się mniej oleju i zapobiega zatykaniu porów. Izotretynoina może powodować wady wrodzone u rozwijających się płodów kobiet w ciąży podczas przyjmowania leku. Kobiety w wieku rozrodczym nie mogą być w ciąży i nie mogą zajść w ciążę podczas przyjmowania izotretynoiny.
Zapobieganie trądzikowi
Bardziej skuteczne niż ciągłe atakowanie objawów trądziku jest zajęcie się podstawowymi przyczynami, które możesz kontrolować.
Pokrój kofeinę. Przynajmniej ogranicz te napoje gazowane i kawę. Kofeina stymuluje gruczoły do produkcji sebum, które zatyka pory i mieszki włosowe.
Poruszać się. Ćwiczenia to jedno z najlepszych lekarstw na trądzik. Chociaż stymuluje gruczoły potowe, utrzymuje je w pracy, aby pozostać niezatkanym, co zapobiega zaostrzeniom. Ważne jest, aby spłukać twarz po ciężkich ćwiczeniach.
Wyeliminuj lub zredukuj wysoko przetworzoną żywność, cukry i zboża. Rafinowane węglowodany i cukier powodują wzrost poziomu insuliny i insulinopodobnego czynnika wzrostu zwanego IGF-1 w organizmie. Może to prowadzić do nadprodukcji męskich hormonów, które powodują wydzielanie sebum z porów skóry. Ponadto IGF-1 powoduje namnażanie się komórek skóry znanych jako keratynocyty, co jest procesem związanym z trądzikiem.
Unikaj lub minimalizuj gorącą wodę i chlor. Unikaj chloru i nadmiernej ekspozycji na gorącą wodę, która może powodować uszkodzenia oksydacyjne. Ogranicz prysznice do jednego dziennie, stosuj niższą temperaturę wody i skróć czas moczenia w wannie.
Dodaj więcej wody. Pić dużo wody. Woda nawilża skórę i zapobiega stanom zapalnym, aby była zdrowa i gładka.
Nie bądź wybredny. Zbieranie lub wyciskanie przebarwień może pogorszyć trądzik.
Nie przemyj. Nie myj twarzy zbyt często. Wystarczy raz rano i raz przed snem. Zbyt wiele mydeł i chemikaliów może wywołać zaostrzenia trądziku. Osusz twarz po oczyszczeniu, zamiast mocnego pocierania, które może podrażniać skórę i rozpalać trądzik.
Unikaj używania wielu różnych produktów lub żrących chemikaliów. Zbyt wiele środków nawilżających i balsamów może zatykać pory i powodować zaostrzenia. Unikaj wszelkich ostrych chemikaliów, gdy tylko jest to możliwe, i rozważ używanie wyłącznie organicznych produktów do pielęgnacji skóry, najlepiej takich, które zawierają odżywcze składniki roślinne.
Większość nastolatków walczy z skazą tu i tam, ale dla tych, którzy mają chroniczny trądzik, samo patrzenie w lustro może stać się emocjonalną walką. Współpracując z rodzicami, nastolatki mogą zmierzyć się z podstawowymi przyczynami trądziku i stawić czoła światu z większą pewnością siebie i zdrowym blaskiem.
Więcej o pielęgnacji skóry nastolatków
Pielęgnacja skóry i twoja nastolatka
Pomaganie nastolatkom w rozwiązywaniu typowych problemów związanych z pielęgnacją skóry
Trądzik i samoocena nastolatków
