Zapomnij o tych długich listach kontrolnych. Mamy, które tam były, mogą powiedzieć Ci, czego naprawdę potrzebujesz – i prawdopodobnie będziesz chciał – w Twojej torbie, kiedy idziesz do szpitala, aby urodzić dziecko i prawdopodobnie nie jest to relaksująca płyta CD i instrukcja oddychania. Więc co jest koniecznością?
Prawdopodobnie widziałeś to w filmach: mama nagle zaczyna rodzić i wybucha pandemonium. Wszyscy biegają w tę i w tę, jak przysłowiowe kury z odciętą głową. Tak, abyś wiedział, zwykle tak się nie dzieje. Są szanse, że poród rozpocznie się powoli, a skurcze będą się nasilać w ciągu wielu godzin. Twoja woda prawdopodobnie nie pęknie, ale jeśli tak się stanie, bardziej prawdopodobne jest, że będzie to strumyk niż wytrysk. Będziesz miał czas na myślenie, zanim wyjdziesz z domu. Tak więc, jeśli jesteś późno w ciąży i panikujesz z powodu swojej torby do szpitala, nie rób tego! Wiele kobiet czeka do ostatniej chwili, aby spakować swoje torby, a jeśli wiesz, czego naprawdę potrzebujesz, pakowanie będzie proste.
Najpierw weź torbę z zamkiem błyskawicznym i łatwym do uchwycenia uchwytem (pomyśl o rozmiarze torby na noc). Dlaczego bluzka na suwak? Ponieważ chcesz, aby zawartość torby była bezpiecznie przechowywana w środku. Jest szansa, że ta torba będzie się napić brandy, gdy spieszysz do szpitala i ulokujesz się, a następnie urodzisz. Ostatnią rzeczą, o którą będziesz chciał się martwić, jest to, czy Twój iPod został upuszczony na podłogę sali porodowej.
Teraz jesteś gotowy do pakowania? Oto, co mamy mówią, że naprawdę potrzebowały i chciały.
Wygodne piżamy
Podczas porodu prawdopodobnie nie będzie Cię obchodzić, czy nosisz — nawet jeśli jest to standardowa koszula szpitalna, która pokazuje więcej niż ukrywa. Ale kiedy już urodziłaś dziecko? Cóż, prawdopodobnie będziesz chciał mieć własną, wygodną, miękką piżamę. A może nawet specjalna para.
„Byłam bardzo zadowolona, że przywiozłam własną piżamę. Koszula szpitalna nie była wygodna do spania i zwykle kończyła się wokół mojej talii lub nawet blisko szyi. To nie było wygodne ani ładne miejsce! Po pierwszej drzemce nie mogłam się doczekać, kiedy wezmę prysznic i założę własne wygodne dżinsy!” powiedziała mama Desiree Wolfe.
Ciepłe, puszyste skarpetki
Istnieje duże prawdopodobieństwo, że podczas porodu Twoje ciało przejdzie przez milion różnych emocji, wrażeń i nie tylko. Jeden z najczęstszych: zimne stopy. Dlatego kilka matek powiedziało, że chciały mieć ciepłe, przytulne, puszyste skarpetki, aby ich stopy były szczęśliwe – nawet wtedy, gdy cierpiały. „Byłem wdzięczny za wiele par ciepłych, puszystych skarpet. Przynajmniej jedna część mojego ciała była zawsze ciepła i wygodna. Te głupie szpitalne po prostu się nie sprawdzają” – mówi Katy Schroeder z eMarketing4Business.com.
Twoja własna poduszka
Poduszki w szpitalach nie są znane ze swoich puszystych właściwości ani kojącej miękkości. Więc jeśli chcesz, aby twoja głowa była szczęśliwa, weź własną. „Byłam na sali porodowej przez dwa dni (tak, 51 godzin), więc posiadanie własnej poduszki sprawiło, że trochę bardziej wygodne, ponieważ „łóżka” w sali porodowej nie są stworzone dla wygody i odpoczynku” – powiedziała mama dwójki dzieci, Kathie Papera.
Niektóre mamy sugerują również zabranie z domu poduszek na ciało, aby zwiększyć komfort.
Czytanie materiałów
Nie oczekuj, że poród będzie jednym długim okresem popychania. Będą skurcze i okresy odpoczynku. A ponieważ eksperci są zgodni, że relaks jest kluczem do płynnego porodu, zabranie ze sobą niewielkiej ilości materiałów do czytania, które pomogą Ci uciec od rzeczywistości podczas porodu, to świetny pomysł. „Kiedy byłam na sali porodowej, miałam ze sobą magazyn o modzie. Podczas gdy lekarz czekał na anestezjologa, razem oglądaliśmy magazyn. To było tylko kilka minut i prawie dziewięć lat temu, ale nigdy nie zapomnę, że zobaczenie go zrelaksowanego pomogło utrzymać lekki nastrój, a poród przebiegł bardzo gładko. Poza tym przeglądanie kartek dało mi coś do zrobienia po porodzie i kiedy dziecko i mężulek wyszli z pokoju” – powiedziała Jody L. McLaina.
Ugryzienie dla taty
Kiedy rodzisz, prawdopodobnie nie będziesz chciał, aby tata dziecka – lub osoba, która Cię wspiera – wybiegła na szybką przekąskę. Planuj z wyprzedzeniem, pakując trochę prowiantu. Jedna z mam napisała, że jej mąż wziął kanapkę z bohaterem, aby utrzymać go podczas porodu, chociaż nie była do końca zadowolona, że zatrzymał się, aby zrobić to podczas porodu. Przechowuj torbę w sali porodowej produktami niepsującymi się, aby utrzymać partnera przez cały czas dostawy.
Powiedz ser!
Możesz nie do końca doceniać tego, gdy rodzisz, ale posiadanie aparatu fotograficznego (i telefonu komórkowego) podczas porodu pomoże Ci nie tylko szerzyć radość, ale także pamiętać ważny dzień.
„Myślę, że najważniejszymi przedmiotami na sali porodowej (na sali porodowej i pooperacyjnej) były dla mnie aparat cyfrowy i telefon komórkowy. Mój mąż był na sali operacyjnej. ze mną podczas obu cesarskich cięć i zdjęć, które zrobił z narodzin dziecka nasi dwaj synowie są dla nas absolutnie bezcenni” – powiedziała Angela Amick, która pisze: theamicks-angela.blogspot.com.
Po urodzeniu
Jeśli urodzisz się w szpitalu, najprawdopodobniej zostaniesz na noc lub dwie. Przygotuj się na to, pakując niezbędne przybory toaletowe – szczoteczka do zębów, pasta do zębów, szczotka do włosów i makijaż. Ale to nie wszystko, czego możesz potrzebować.
„Wiedziałam, że karmienie piersią będzie trudne – ale nie wiedziałam, że nie będę mogła nosić koszulki przez około 2 tygodnie, ponieważ moje sutki płonęły! Teraz daję dużą starą tubę krem lanolinowy do każdej przyszłej mamy – żadna karmiąca piersią kobieta nie powinna bez niej wychodzić z domu” – powiedziała mama Angie Barnes, która przyznała, że lanolina była jedyną rzeczą, której nie miała przy sobie.
Powiedz nam! Komentarz poniżej: Jaki istotny element dodałbyś do tej listy?
Czytaj więcej:
- Radzenie sobie z obawami związanymi z pracą
- Wykwintna moda ciążowa: co jest na topie, a co nie
- Zabiegi spa w ciąży: wskazówki dotyczące bezpieczeństwa
