Popraw swoje małżeństwo w 5 prostych krokach – SheKnows

Niektórzy uważają, że poprawa relacji wymaga niekończącej się pracy i wiadra pieniędzy na opłaty za terapię, ale nie zawsze tak jest. Często droga do sukcesu w małżeństwie jest łatwiejsza niż myślisz. Jasne, zdecydowanie wymaga to pracy (nie będziemy tego dla ciebie cukrować), ale nie jest to tak ciężka bitwa, jak można by sądzić. Tutaj przyjrzymy się pięciu prostym strategiom poprawy małżeństwa – bez terapii i bez stresu.

Powiązana historia. Najlepsze podcasty o relacjach i randkach do słuchania — niezależnie od tego, czy jesteś singlem, czy partnerem

Skup się na jakości nad ilością

Ilość czasu, jaki spędzasz ze swoją drugą połówką, nie ma znaczenia, jeśli w tym czasie nie jesteś zaangażowany i połączony. Zawsze będą chwile, kiedy będziecie razem, ale robicie różne rzeczy – rozmawiasz przez telefon, on wysyłanie e-maili – ale aby małżeństwo się udało, należy zbilansować ilość czasu, jaki spędzacie razem z jakość. Dobry czas oznacza słuchanie siebie nawzajem, rozmawianie bez rozpraszania uwagi i robienie czegoś, co pozwala cieszyć się swoim towarzystwem poza zwykłą dynamiką rodziny lub pary. Bycie razem w domu sześć nocy na siedem jest świetne, ale upewnij się, że przynajmniej jedna z tych nocy jest poświęcona byciu razem w sposób, który sprawi, że poczujesz się bliżej.

Brać odpowiedzialność

Jeśli chcesz, aby twoje małżeństwo działało, musisz wziąć odpowiedzialność za jego sukces, a nie tylko mieć nadzieję, że wszystko się ułoży. Biorąc więcej aktywny rolę w sukcesie twojego małżeństwa, robisz duży krok w kierunku długiego i szczęśliwego życia razem. Siedzenie i duszenie się rzeczami, które cię niepokoją lub życzenie sobie i twojemu mężowi życia bardziej ekscytującego niż to, w którym obecnie żyjesz, nigdzie cię nie zaprowadzi. Jeśli chcesz, aby coś się zmieniło, to od Ciebie zależy, czy to się stanie. Ty i twój partner macie równy udział w szczęściu waszego małżeństwa i jesteście to winni sobie i sobie nawzajem, aby być szczerym co do swoich uczuć i tego, jak dalej ulepszać swoje życie.

Wyznacz cele małżeńskie

Posiadanie wspólnego celu to świetny sposób na wzmocnienie twojego małżeństwa i utrzymanie więzi. Daje Ci coś wspólnego, o czym możesz porozmawiać i do czego dążyć, a także kiedy osiągniesz swój cel – czy to nauka hiszpańskiego, oszczędzając na dłuższy urlop lub przebiegnięcie maratonu – będziesz o wiele bardziej zadowolony, bo udało Ci się to jako zespół. Idea bycia zespół jest bardzo ważne, jeśli chodzi o to, aby twoje małżeństwo działało, ponieważ dokładnie tym jesteś. Nie chcesz stracić swojej indywidualności, ale jeśli chcesz pozostać szczęśliwym i dalej budować lepsze więź, praca razem kontra przeciw sobie jest koniecznością – a wspólna praca nad celami może Wsparcie.

Kontynuuj poznawanie siebie nawzajem

Łatwo założyć, że po pewnym czasie spędzonym razem wiesz już wszystko o swoim partnerze. Chociaż nie wątpimy, że znasz swojego męża lepiej niż ktokolwiek inny, zawsze jest coś nowego do nauczenia się. Sprawdzaj regularnie, co nowego – nowa ulubiona piosenka, nowe must-have, nowe najbardziej znienawidzone jedzenie, nowe wakacje marzeń – chodzi o to, aby nie zakładać, że wiesz o sobie wszystko i zacząć pytać. Nigdy nie wiesz, czego się dowiesz.

Omów problemy

Pozwalanie na nawarstwianie się problemów (dużych lub małych) bez omawiania ich jest duża małżeństwo nie, nie. Im dłużej pozostawiasz sprawy w stanie zaognienia, tym trudniej będą sobie z nimi radzić, więc najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to podjąć wysiłek, aby porozmawiać o wszelkich pojawiających się problemach. Wiemy, że to trudne; nikt nie chce powiedzieć czegoś, co mogłoby wstrząsnąć łodzią lub wywołać kłótnię, ale jeśli zauważyłeś coś, czym należy się zająć lub co cię w jakiś sposób frustruje, nie zniknie, jeśli zignoruj ​​to. Problemy mogą narastać, gdy są pozostawione same w ciemnym zaułku, więc jeśli nie chcesz mieć jeszcze większego problemu na rękach, zajmij się sprawami, gdy są one do opanowania.

Więcej wskazówek i porad dotyczących małżeństwa

Jak zwiększyć intymność w swoim związku
4 złote zasady sukcesu w związku
Połącz się ze swoim mężczyzną