Małżeństwo wymaga pracy. Znalezienie osoby, z którą chcesz spędzić resztę życia, może być bardzo satysfakcjonującym doświadczeniem, ale zrobienie tego wymaga wysiłku — zwłaszcza w gorączkowym okresie świątecznym. Rzuć swoje małżeństwo na wyższy bieg w te święta z naszą trójką najlepszych wskazówki małżeńskie za poprawę relacji i bycie lepszym małżonkiem.
Aby dowiedzieć się więcej, zwróciliśmy się do dr. Steve'a Craiga, psychologa klinicznego i autora nadchodzącej książki Sześciu mężów, które powinna mieć każda żona, po porady, jak być lepszym małżonkiem. Czy jest lepszy czas niż wakacje, aby popracować nad poprawą relacji i zacieśnieniem więzi? Jest zwolennikiem bycia odpowiedzialnym małżonkiem i graczem zespołowym. „Oznacza to, że musisz dobrze poznać siebie, współmałżonka i swój związek” – wyjaśnia Craig. Przedstawia trzy rzeczy, które odnoszący sukcesy małżonkowie traktują jako priorytet w ich związku.
Znać siebie
Jeśli nie znasz siebie, jak możesz oczekiwać, że twój współmałżonek zareaguje na twoje zachowanie? „Rozpoznaj swoje wzorce, punkty stresu oraz swoje mocne i słabe strony” – mówi. „Nie próbuj robić rzeczy przekraczających twoje możliwości”. Kiedy ludzie próbują zrobić zbyt wiele, czują się przytłoczeni, co może powodować dodatkowy stres, który z kolei utrudnia twój związek. „Wakacje są wystarczająco trudne w związku bez współmałżonka, który jest nad głową”.
Poznaj swojego współmałżonka
Równie ważne jest poznanie mocnych i słabych stron współmałżonka oraz dostosowanie swoich oczekiwań do tych umiejętności – mówi Craig. „Święta to nie czas, aby zacząć oczekiwać, że twój współmałżonek będzie kimś, kim po prostu nigdy nie będzie”. To także ważne jest, aby przewidywać rodzinne dramaty i zamieszanie (takie jak trwająca kłótnia z ciocią Lindą) i porozmawiać z wyprzedzeniem o tym, jak chcesz zajmij się tym. „Pamiętaj, że twoim zadaniem jest stać przy współmałżonku i wspierać go w takich sytuacjach w taki sposób, w jaki wy oboje uznacie, że jest najlepszy” – wyjaśnia.
Poznaj swój związek
Każdy związek jest inny i dobrym pomysłem jest naprawdę opanować wszelkie wzloty i upadki, jakie możesz mieć. „Znaj obszary, w których dobrze ze sobą współpracujecie, a w których nie” – mówi Craig. Na przykład, jeśli dzielenie się obowiązkami powoduje stres, dziel i rządź. Lub jeśli dobrze pracujecie razem nad takimi rzeczami jak obowiązki domowe i zakupy, spędźcie ten czas razem. Im lepiej wiesz, co działa, a co nie, tym łatwiej będzie uniknąć konfliktów — zwłaszcza w czasie wakacji.
Więcej porad dotyczących związku
Uwieść męża od nowa
4 najważniejsze rzeczy, które sprawią, że twoje małżeństwo będzie działać
Love Happy: gotowanie romansu
