Nawilż swoje wnętrze
Nadal jesteśmy w zimie, a twoje wnętrzności są tak suche, jak prawdopodobnie twoja skóra. Pij osiem lub więcej szklanek wody dziennie — dodaj trochę bezkalorycznego smaku z kropla Mio Water Enhancer lub Crystal Light, albo jeszcze lepiej, zrób ogromną porcję zdrowego aromatu owocowego herbata. Wlej trochę wody do butelki z wodą, aby móc popijać w samochodzie, na siłowni lub w pracy.
Nawadniaj się na zewnątrz
Nawilż skórę za pomocą oleju kokosowego — dostępnego w większości supermarketów i sklepów ze zdrową żywnością. Możesz użyć go prosto ze słoiczka jako masła do ciała lub olejku do masażu, lub rozpuścić kilka łyżek stołowych w wannie, aby nawilżyć całe ciało podczas relaksu. Kolejnym fantastycznym olejkiem do twarzy, który nie blokuje porów, jest czysty olejek emu — doskonały do skóry suchej lub podrażnionej. Odwiedzać TheSkinRegime.com dla wielkiego zasobu oleju emu.
Zdobądź swoje omega-3
Dodaj do swojej diety olej rybny, taki jak bezzapachowe i bezsmakowe suplementy firmy
Skandynawscy przyrodnicy lub Nagroda Natury. Olej rybi jest dobry dla serca, oczu, stawów i mózgu – a także dla skóry.Uzyskaj połysk
Dodaj połysk lub glazurę do włosów. Twój salon może to zrobić lub możesz poświęcić kilka minut, aby zrobić to samemu znacznie taniej w domu. Połysk można nakładać bezpośrednio na włosy naturalne lub farbowane, aby dodać blasku, objętości i siły. Nie zawierają amoniaku i wytrzymują do 28 szamponów. Próbować Naturalne instynkty Clairol lub mój ulubiony — Zdrowy wygląd L’Oreal. Większość błyszczyków ma trochę koloru, który dopasowujesz do swojego koloru włosów, ale aby uzyskać przezroczystą glazurę, której możesz użyć pod prysznicem, wypróbuj John Frieda’s Luminous Clear Glaze Clear Połysk Połysk.
