Większość ludzi myśli o haluksie jako guzku na zewnętrznej krawędzi dużego palca. Ale haluks to znacznie więcej, wyjaśnia dr Piccora. Zamiast skierować się prosto do przodu, pierwszy staw dużego palca pochyla się na zewnątrz, kierując duży palec w kierunku pozostałych palców. „Grzbiet” tworzy się, gdy staw się powiększa, a kości rosną coraz bardziej nierówno. Haluksy są zasadniczo nierówno ustawionymi stawami dużego palca, które mogą stać się opuchnięte i tkliwe. W niektórych przypadkach staw również sztywnieje.
Co powoduje haluksy
„bunions tworzą się, gdy normalne siły wywierane na stopę zostają zakłócone” – wyjaśnia dr Piccora. „To sprawia, że staw dużego palca – znany jako staw śródstopno-paliczkowy lub MTP – jest niestabilny” – mówi dr Piccora. „Lata nienaturalnego ruchu wytwarzają ciśnienie w stawie, powodując jego przesunięcie na bok i zmuszając palec do zginania się do wewnątrz”.
Jak rozpoznać haluksy?
Haluksy powodują ból, obrzęk, pieczenie, a czasem drętwienie. U niektórych osób rozwijają się również modzele i wrastające paznokcie. Jeśli masz haluksy, prawdopodobnie zauważysz je najbardziej, gdy nosisz buty, które ściskają palce u nóg – buty z ciasnym lub spiczastym noskiem lub buty na obcasie. Ponadto spędzanie długich okresów czasu na nogach może pogorszyć objawy haluksów.
Niestety haluksy są progresywne. Zaczynają się od pochylenia dużego palca, powoli wytwarzając guzek, który staje się coraz bardziej widoczny i problematyczny. Ale niektóre haluksy rozwijają się szybciej niż inne.
Czasami twój lekarz oceni twój stan, a następnie po prostu obejrzy haluks, planując okresowe badania biurowe i prześwietlenia, aby ustalić, czy deformacja postępuje. Ta strategia zmniejszy szanse na nieodwracalne uszkodzenie stawu.
Jak leczyć haluksy
Jednak w większości przypadków haluksy wymagają pewnego rodzaju leczenia, które może obejmować modyfikację twoich czynności (unikanie wszystkiego, co powoduje ból, taki jak stanie przez długi czas), umieszczanie podkładek na obszarze, nakładanie lodu i noszenie niestandardowych ortez w swoim buty.
Jeśli ból haluksów przeszkadza w codziennych czynnościach, a inne środki nie przynoszą ulgi, może być konieczna operacja. „Dobra wiadomość jest taka, że ostatnio dokonaliśmy kilku postępów w technikach chirurgicznych, których używamy do leczenia haluksów, więc mamy bardzo wysoki wskaźnik sukcesu” – mówi dr Piccora. Dzisiejsze procedury usuwają „guz” kostny, a także korygują problemy w strukturze kostnej i otaczających tkankach miękkich.
