Ogólny stan zdrowia jest niedoceniany, jeśli chodzi o piękno. Jeśli jesteś zdrowy (odpowiednie odżywianie, wystarczająca ilość snu, picie wody i unikanie stresu), nie powinieneś potrzebować zbyt dużo makijażu. Ale jeśli ostatnio nie byłeś filarem dobrego zdrowia, oto kilka wskazówek, jak udawać, gdy nie czujesz się dobrze.
Twarz
Naturalnie czysta, promienna skóra jest zazwyczaj całkiem dobrym wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia, co oznacza, że jeśli jesteś zmęczona, zestresowana i żywisz się smażonym jedzeniem, rezultaty będą widoczne na Twojej skórze. Aby wyglądać tak zdrowo, jak to możliwe, pamiętaj, aby wykonać następujące czynności.
Oczyść przed snem.
Jedną z najważniejszych zasad dobrej pielęgnacji skóry jest mycie twarzy przed snem, aby nie spać z twarzą pełną makijażu. Pomiń ten krok, a możesz skończyć z zatkanymi porami, wypryskami i podrażnieniem skóry.
Użyj maski złuszczającej.
Złuszczanie usuwa martwą, matową skórę. Maska to delikatniejsza opcja niż peeling do twarzy, który może podrażniać wrażliwą skórę. Używana raz w tygodniu maska złuszczająca może sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać jaśniej, gładko i zdrowiej, pomimo ostatnich całonocnych nocy.
Nawilżać.
Bez względu na rodzaj skóry (nawet tłustej i skłonnej do trądziku) jest dla Ciebie odpowiedni krem nawilżający. Jeśli chcesz, aby skóra wyglądała jak najlepiej, nawilżaj ją rano i wieczorem, zwłaszcza jeśli mieszkasz w suchym lub zimnym klimacie. Zwiększ miękkość skóry, nakładając na noc serum pod krem nawilżający. Serum zawierają wyższe stężenie składników pielęgnujących skórę, dzięki czemu są dobrodziejstwem dla zmęczonej cery.
Włosy
Zdrowe włosy są lśniące, błyszczące i lśniące. Jeśli ostatnio wyglądasz bardziej nijako niż uroczo, wypróbuj te wskazówki.
Zdobądź wykończenie.
Jeśli pozostawisz włosy zbyt długo bez podcinania, rozdwojone końcówki staną się widoczne, a twoje włosy nie będą wyglądać tak zdrowo. Staraj się podcinać co sześć do ośmiu tygodni, aby włosy wyglądały na najwyższym poziomie.
Użyj kuracji pielęgnacyjnej.
Jeśli twoje włosy są bardziej suche niż zwykle i po prostu nie wyglądają tak lśniąco, jak byś tego chciał, wypróbuj zabieg głęboko kondycjonujący, aby dodać przypływ nawilżenia.
Zrób sobie przerwę od stylizacji na gorąco.
Regularna stylizacja z wysoką temperaturą może wysuszać włosy, powodując uszkodzenia i łamliwość. Jeśli możesz, zrób sobie przerwę od suszenia i prostowania. Celuj w jeden dzień w każdym tygodniu bez stylizacji na gorąco i zamiast tego susz na powietrzu.
Makijaż i pielęgnacja skóry
Jeśli wszystko inne zawiedzie i musisz szybko wyglądać zdrowo (na spotkanie, dużą randkę lub brunch z rodzicami), właściwa makijaż może poprawić koloryt skóry i sprawić, że będziesz wyglądać świeżo — nawet jeśli zmagasz się ze stresem i snem pozbawienie.
Ukryć.
Niezależnie od tego, czy masz przebarwienia, opuchnięte oczy, cienie czy wszystkie trzy, kluczem do wspaniałego wyglądu, nawet gdy czujesz się mniej niż idealnie, jest ukrywanie niedoskonałości. Korektor tam, gdzie go potrzebujesz i półprzezroczysty puder wyglądają lepiej niż warstwy podkładu, wbrew temu, co myślisz. Po prostu będziesz wyglądać na jeszcze bardziej zmęczonego, jeśli nadużywasz produktu.
Użyj samoopalacza.
Odrobina sztucznego blasku to świetny sposób, aby wyglądać na wypoczętą i zdrową, nawet gdy czujesz się zmęczona i zestresowana. Dostępne opcje obejmują pudry brązujące, formuły kremów i środki nawilżające, które zawierają odrobinę samoopalacza, aby z czasem nadać Ci lekki blask.
Rozjaśnić.
Rozjaśnij zmęczoną skórę za pomocą produktów rozświetlających, w tym podkładu, pudru i korektora. Wyróżnianie produktów nie zastąpi całonocnego odpoczynku, ale przynajmniej może pomóc Ci go podrobić.
Poradniki dotyczące urody
Jak zakryć cienie pod oczami
Wizażystka pokazuje nam, jak zakryć cienie pod oczami — m.in. Nowy top model Ameryki wicelidera Mercedesa.
Więcej porad kosmetycznych
Najlepsze produkty dla suchej skóry
Złote zasady pielęgnacji skóry
Wiosenne porządki w makijażu
Najlepsze wskazówki pielęgnacyjne angażować trochę czułości, miłości i troski. Ale spójrzmy prawdzie w oczy, czasami byliśmy zbyt zajęci, aby upewnić się, że dobrze się odżywiamy i radzimy sobie ze stresem jak mistrzowie. Nie bądź dla siebie zbyt surowy, gdy zdasz sobie sprawę, że twoje spożycie wody jest niewielkie, a zdrowe posiłki nie są już tak zdrowe. Na szczęście są to dość łatwe do wytworzenia nawyki. W międzyczasie przyklej te wskazówki na swoim lustrze w łazience. Pomogą Ci dobrze wyglądać, nawet jeśli tego nie czujesz.
