Jak do cholery niektórzy ludzie nie mają trądzik? Czy to jest w naszych genach, czy w procedurach pielęgnacji skóry? Najwyraźniej tak.
Według Jolene Hart, C.H.C., A.A.D.P, autorki Jedz ładnie, możesz kontrolować swoje geny. W swojej książce mówi: „Całkiem prawdopodobne, że myślałeś, że twoje geny zostały wyryte w kamieniu; dotyczy to twoich stałych cech genetycznych, takich jak kolor oczu, kształt twarzy i dołek na lewym policzku. Ale mamy też geny, które są zaangażowane w funkcjonowanie naszych systemów — mówią twojemu ciału, jak to zrobić na przykład keratyna we włosach i paznokciach lub daj plan budowy nowych komórek skóry i kolagenu na dzień po dniu."
Więcej:Oto, czego Twój dermatolog nie mówi Ci o Twoim trądziku
Tak więc zdrowa skóra zaczyna się od środka — czy to zdrowe odżywianie pokarmy zwalczające trądzik (łosoś, awokado, karczochy), więcej ćwiczeń w celu poprawy krążenia lub odstresowania w celu regulacji hormonów. „Twoja dieta i wybory dotyczące stylu życia wpływają aż na 80% twojej ekspresji genetycznej” – kontynuuje Hart.
Druga część rozwiązania trądziku to sposób, w jaki traktujemy naszą skórę z zewnątrz. Czasem można to kontrolować (np. mycie twarzy, maski) – a czasem nie (np. zanieczyszczenie powietrza, alergeny). Ty, podobnie jak ja, prawdopodobnie wypróbowałeś miliony „rozwiązań” – środków czyszczących, recept, zastrzyków, pigułek, laserów – które po prostu… nie… nie działały.
Ale nie poddawaj się! Znalazłam swoje „lekarstwo” w Proactiv, ale jak tylko spróbowałam Proactiv Plus, moja skóra znowu pękła. Domyśl. Aby uzyskać więcej pomysłów, zapoznaj się z tymi zaskakującymi lekami na trądzik, na które przysięgają byli chorzy na trądzik.
1. Prosta rutyna
Kim G. z St. Augustine na Florydzie mówi: „Mam bardzo suchą skórę i trądzik różowaty, co oznacza, że moja skóra staje się bardzo delikatna, gdy wejdzie w kontakt z substancją drażniącą. Więc staram się, aby moja rutyna była prosta: Filozofia Czystość do mycia twarzy (Ulta, 24 USD) i Nawilżający krem z aloesem Mario Badescu (Ulta, 24 USD). Oczyszczają moją twarz bez wysuszania i nawilżają bez żadnych ostrych składników. Od tamtej pory nie wróciłem.
2. Ocet jabłkowy
Jessica C., aktorka i modelka z Los Angeles, mówi: „Kontrola urodzeń rozwiązała moje problemy z trądzikiem. Słyszałem też, jak ludzie mówią, że używanie ekologicznego octu jabłkowego, marka Bragga „Z Matką” zadziałał i zniwelował trądzik”.
Więcej:Korzyści dla urody octu jabłkowego, których Ci brakuje
3. Olejki eteryczne
Aisha C., medyczna kosmetyczka mieszkająca w Ontario, wyjaśnia: „Powiedziałabym, że pomogło mi w kontroli urodzeń i wszystko, co związane z olejem, takie jak olejek różany lub olej kokosowy! Podobały mi się olejki, ponieważ są naturalne, świetnie pachną, a olejki eteryczne są bardzo terapeutyczne.”
Więcej:Najlepsze olejki eteryczne do cery trądzikowej
4. Burt’s Bees Herbal Blemish Stick
Valerie L., matka i modelka w Atlancie w stanie Georgia, przysięga Burt’s Bees Bemish Oil. „To wszystko jest naturalne i usuwa trądzik szybciej niż wszystko, czego kiedykolwiek używałem”. (Pszczoły Burta, 8 USD)
5. Woda różana
Julie S., przedstawicielka marketingu z Orlando na Florydzie, wyjaśnia: „Mam bardzo jasną i wrażliwą skórę. Wszystkie mydła, jakie kiedykolwiek próbowałam, które twierdzą, że są przeznaczone do wrażliwej skóry, podrażniają moją twarz. Miałem twarz kilka lat temu, a kosmetyczka zaleciła, abym po prostu używał ciepłej (nie gorącej) wody do mycia twarzy i usuwania złego oleju zatykającego pory, a następnie używał ekstrakt z wody różanej jako środek ściągający. Podobnie jak oczar wirginijski, woda różana ma bardzo kojące właściwości i jest idealna dla jasnej karnacji. Łagodzi zaczerwienienia i działa cudownie na pryszcze”.
6. Afrykańskie czarne mydło
Melissa G., producentka filmowa z Północnej Karoliny, wskazuje na Afrykańskie czarne mydło. "Sprawdź to. To było niesamowite dla syna mojego przyjaciela. Całkowicie oczyszczony trądzik. Leczy również inne schorzenia skóry.”
7. Białka
Wanda K. z Neapolu na Florydzie sugeruje: „W nocy energiczne oczyszczenie, a następnie delikatne nałożenie nienaruszonego białka jaja pozostawionego do wyschnięcia jako maseczki. Całą noc chroni jako środek przeciwdrobnoustrojowy i zawiera 40 rodzajów leczniczych i odżywczych białek, które łagodzą przewlekły trądzik. Wypróbuj przez 21 dni. To jest fantastyczne." Zgadza się z tym jej córka Erica: „Maseczka do twarzy z białym jajkiem”.
Więcej:11 irytujących sugestii osoby cierpiące na trądzik, których nie chcą słyszeć
8. Olejek z drzewa herbacianego
Jess F., świeżo upieczona absolwentka i urbanistka, zaleca „olejek z drzewa herbacianego do szybkiego leczenia i używanie szamponu z drzewa herbacianego jako mydła do ciała”.
9. Cytryna i węgiel
Jacquelynne B., aktorka z południowego wschodu, mówi: „Lemon czyni cuda. Jestem też wielką fanką mydła z błota i węgla drzewnego z Morza Martwego (choć powinno się go używać oszczędnie, ponieważ złuszcza kolor twarzy). Zawsze wieczorem zmywaj makijaż świetnym zmywaczem (lubię Neutrogenę… ale do reszty używam tylko naturalnych rzeczy), oczyść i nawilż. Ton, jeśli chcesz. Aha, a mydło z koziego mleka jest świetne na całe ciało.”
Więcej:Dlaczego woda cytrynowa powinna być Twoją nową poranną kawą
10. Dieta bez cukru
Brian B. z Orlando na Florydzie mówi: „Wyeliminuj węglowodany/cukier, a moja skóra z pewnością poczuje się lepiej!”
11. Mnóstwo wody
Sarah T., fotografka i studentka uniwersytetu, wyjaśnia: „Odkryłam, że picie dużej ilości wody w ciągu dnia sprawia, że twarz jest czysta. Również chusteczki do demakijażu Neutrogena, a następnie Clinique Turnaround Overnight Rewitalizujący krem nawilżający jako moja codzienna rutyna”.
12. Gunilla Szwecji
Beau R., aktor z Nowego Jorku, przeklina Gunilla Szwecji. Jest to ekologiczna, wolna od okrucieństwa marka do pielęgnacji skóry, której nazwa ma mnóstwo historii sukcesu.
13. Przenieść się
Dla większości z nas przeprowadzka nie jest najłatwiejszą opcją, ale Enrique M., pochodzący z Florydy, mówi: „Przeprowadziłem się do Japonii i teraz nie mam trądziku – może wysoka zawartość witamin w rybach i niskie spożycie oleju? Niemniej jednak nadal wdzięczny.
