Czy ubrania naprawdę mogą dodać Ci pewności siebie? - Ona wie

Znasz to powiedzenie: „Ubrania tworzą mężczyznę?” Cóż, ta sama koncepcja dotyczy nas, dziewczyn. I choć nie jest tajemnicą, że kobiety kochają swoje ubrania za ich właściwości poprawiające sylwetkę, czy naprawdę mogą nas wzmocnić? Biorąc moją życiową obsesję na punkcie mody i odrobinę pomocy ekspertów branżowych Marshalls, postanowiłem znaleźć odpowiedź.

Powiązana historia. 20 rodzajów piersi, które są piękne na swój sposób

Dziewczyna i jej ubrania

Więc może jestem trochę stronniczy – w końcu pracuję w branży modowej – ale zawsze miałem szczególny związek z moimi ubraniami. Odkąd byłam małą dziewczynką, codziennie nosiłam sukienki do szkoły (i byłam przesłuchiwana przez wredne dziewczyny) za to), czułam, że moje ubrania pomogły mi wyrazić moją osobowość, a jeszcze lepiej, sprawiły, że poczułam się bardziej pewni.

Z pewnością ubrania mogą być ładne zewnętrznie, a nawet mogą sprawić, że twoje fizyczne ciało będzie wyglądać świetnie. Ale sposób, w jaki ubrania sprawiają, że czujesz się w środku, może być nawet ważniejszy niż sposób, w jaki wyglądasz na zewnątrz. I choć może to zabrzmieć powierzchownie, ta zabójcza sukienka lub oszałamiająca para szpilek może być tylko dodatkowym bodźcem, którego potrzebujesz, aby rozbujać tę pierwszą randkę lub prezentację w sali konferencyjnej.

Obosieczny miecz mody

Każda historia ma jednak dwie strony i chociaż ubrania tworzone przez branżę modową z pewnością mogą zwiększyć zaufanie, wiele powiedziano o negatywnym wpływie branży na kobiety obraz ciała. W końcu, kiedy małe dziewczynki dorastają, widząc modelki waifish na łamach czasopism, pewne w ich głowach zagnieździ się wiadomość: Jeśli chcesz odnieść sukces i być szczęśliwym, musisz wyglądać jak to też.

Przemysł modowy wciąż ma przed sobą długą drogę, jeśli chodzi o pozytywne komunikaty dotyczące wizerunku ciała, ale nadal ma z natury wspaniały cel: wzmocnienie pozycji kobiet. Jak więc nauczyć się kochać nasze ciała i zwiększyć zaufanie do kultury, która nieustannie wysyła nam mieszane wiadomości? To proste: naucz się celebrować swoją sylwetkę za pomocą ubrań, które sprawią, że poczujesz się pewny siebie i wyjątkowy, bez dostosowywania się do stereotypowych standardów społecznych.

Od nas, wykształconych kobiet, zależy odfiltrowanie wszystkich negatywnych obrazów i stereotypów, które nasycają branżę, ponieważ jeśli możemy to zrobić, możemy zobaczyć modę taką, jaka powinna być: piękny sposób, aby pomóc nam wszystkim dodać zastrzyk pewności siebie do naszego codziennego zyje.

Badanie problemu

Zawsze fascynował mnie wizerunek ciała i rola mody w naszym życiu. Więc kiedy miałem okazję spotkać się z ludźmi w Marszałkowie, stylistka gwiazd Elizabeth Stewart i ekspertka od mowy ciała dr Lillian Glass, aby zbadać pewność siebie i ubiór podczas prywatnej sesji stylizacji, skorzystałam z okazji.

Niedawne badanie przeprowadzone przez Marshallsa wykazało, że 75 procent kobiet powiedziało „nie” aktywności lub możliwości z powodu braku pewności siebie. Z pomocą wiedzy Stewarta i Glassa mają nadzieję to zmienić.

Jako osoba pracująca w branży modowej zdecydowanie nauczyłam się wiele o podkreślaniu moich atutów i zwiększaniu pewności siebie dzięki odzież, ale byłam gotowa pójść trochę dalej i przekonać się, jak przydatna może być moda w dążeniu do wzrostu zaufanie.

Mój pierwszy cel? Mówiąc o doborze próżności. Zapytaj dowolną kobietę, jaki ma rozmiar w kilku różnych sklepach, a na pewno otrzymasz różne odpowiedzi. Rozmiar 8 w jednym sklepie może być 12 w drugim i niezależnie od tego, czy się do tego przyznamy, czy nie, może to mieć wpływ na to, jak pewnie podchodzimy do zadania ubierania się. Ale kiedy pozwalamy, by próżność rządziła naszym postrzeganiem siebie, sabotujemy sposób, w jaki wchodzimy w interakcje z ubraniami. A kiedy nie uzbroimy się w przydatną wiedzę o naszym typie ciała, możemy również stać się naszym największym wrogiem. „Naucz się swojego ciała, dowiedz się, co na tobie dobrze wygląda. Jedną z porad, które dziś daję, jest znalezienie ikony celebryty, która pasuje do Ciebie, która ma Twój typ ciała lub styl, który lubisz i użyj ich jako przykładu” – mówi Stewart.

Inny sposób na bardziej pewne podejście do ubierania się? Znajdź swój charakterystyczny wygląd i elementy garderoby, które sprawią, że poczujesz się najbardziej pewnie, Stewart mówi: „Wybierz swoje ulubione elementy. Ponownie ucz się od siebie. W twojej szafie musi być coś, do czego zawsze chodzisz i naprawdę wierzę w powtarzanie tych rzeczy – zdobywanie ulubionych rzeczy w różnych wariacjach.

Osobiście podpisuję się pod tą ostatnią radą i to robi dużą różnicę. Ilekroć znajdę sukienkę lub top, który naprawdę sprawia, że ​​moje ciało wygląda dobrze, uwielbiam wybierać je w wielu kolorach, ponieważ wiem, że będę je nosić na śmierć i wiem, że doda mi to pewności siebie.

Posiadanie swojego wyglądu

Jeśli nadal nie czujesz się pewnie w swoich ubraniach lub skórze, zawsze możesz udawać. Ekspert od mowy ciała, dr Lillian Glass, mówi, że nawyki, takie jak zła postawa, wiercenie się i wybieranie stroju, mogą ujawnić brak pewności siebie. I naprawdę nie jest to niespodzianką, ponieważ kiedy nosimy źle dopasowane ubrania, mogą one obniżyć naszą pewność siebie.

„Wysokiej jakości elementy pasują lepiej, co wpływa na twoją postawę, co z kolei wpływa na ogólne wrażenie, jakie robisz każdego dnia. Ponad połowa (58 procent) ankietowanych kobiet zgodziła się, że im odzież lepszej jakości nosiły, tym bardziej czuła się pewnie” – mówi Glass. „Wysokiej jakości designerskie produkty Marshalls mogą pomóc Ci wyglądać i czuć się pewnie, zapewniając idealne dopasowanie, którego potrzebujesz, w niesamowitej cenie, którą pokochasz jeszcze bardziej”.

Na te dni, kiedy po prostu nie czujesz się najlepiej, Glass zaleca poprawienie wyglądu za pomocą pewnych sztuczek, takich jak cofnięcie ramion i skupienie się na mocnym rdzeniu, aby poprawić postawę. Kiedy wszystko inne zawiedzie, uśmiech zawsze załatwi sprawę: „Zawsze noś uśmiech. Przyjemny wyraz sprawia, że ​​Twoje ubrania wyglądają na Tobie jeszcze piękniej.”

Więcej mody

Jaki jest Twój styl?
Poświęcenie naszych ciał bieliźnie modelującej
15 zdjęć, które sprawiają, że myślimy, że Cate Blanchett jest ponadczasowa?