Wszyscy mają cele, ale nie każdy je osiąga. Zbyt często osiąganie celów wydaje się niemożliwe, poza zasięgiem, a czasami może nawet wydawać się głupie. Co więcej, podróż do osiągania celów jest często pełna wyzwań i frustracji. Nie oznacza to jednak, że ty żargon spełnij wszystkie swoje aspiracje. Oto 30-dniowy przewodnik, który pomoże Ci wyznaczyć kamienie milowe na drodze do osiągnięcia swoich celów.
Tydzień 1: Tydzień „Nic nie rób”
Zapewne pytasz, jak się masz nic może osiągnąć wszystko. Zapewniamy, że wysiłek, który zainwestujesz w tym tygodniu, przyniesie duże korzyści w przyszłości.
Dzień 1: Pomyśl o szczegółach
Pierwszego dnia zdecydujesz, co chcesz zrobić w jak najdokładniejszy sposób. Niejednoznaczne cele nigdy nie są osiągane, ponieważ tak naprawdę nie wiesz, na co pracujesz i jak to zrobić.
Klasycznym tego przykładem jest niesławna noworoczna uchwała: „Idę do
schudnąć”. Ale ile wagi i do kiedy? Potrzebujesz tych informacji, aby dowiedzieć się, jak osiągnąć cel. Pierwszego dnia ustal swój konkretny cel i zapisz go.Dzień 2: Ustaw kamienie milowe
Weź teraz konkretny cel i podziel go na trzy do pięciu mniejszych kamieni milowych. Potraktuj je jako wielkie skały, które musisz pokonać, aby osiągnąć swój cel. Na przykład, jeśli stawiasz sobie za cel nawiązywanie kontaktów, aby zwiększyć swoje kontakty biznesowe, kamieniem milowym może być udział w służbowe zajęcia poza godzinami pracy co miesiąc lub rozdawanie wizytówek 10 osobom co tydzień i dalsze działania z nimi.
Dzień 3: Zaplanuj osiągnięcie swoich kamieni milowych
Zapisz, co musisz zrobić, aby osiągnąć swoje kamienie milowe na drodze do celu. Zdrapywanie ich, gdy ci się uda, jest zabawne.
Dni 4-7: Umieść przeszkody w perspektywie
Spędź resztę tygodnia spisując rzeczy, które powstrzymują Cię przed osiągnięciem celów, od obowiązków rodzinnych po zbyt dużo telewizji. Niektóre rzeczy mogą nigdy nie zniknąć, ale ty Móc tworzyć strategie zarządzania nimi wszystkimi.
Tydzień 2: Tydzień „Okrzyku wojennego”
Podobnie jak żołnierze biegnący do bitwy, możesz teraz z pełną siłą atakować swoje cele. Oznacza to na przykład dotarcie do najważniejszego kamienia milowego na Twojej liście i skreślenie go. Następnie wybierz drugi przedmiot i zrób to. Powtarzać.
Tydzień 3: Tydzień Rzeczywistości
Tempo rozpoczęcia czegoś nowego przeniesie Cię przez Tydzień 2 do Tygodnia Rzeczywistości. Jest coś w trzecim tygodniu dążenia do celu, który przyciąga przeciwników. Kusi Cię najlepszy na świecie przepis na ciasto czekoladowe lub Twój laptop w pracy się zawiesi. W tym samym czasie podekscytowanie Twoim celem może słabnąć. Teraz nadszedł czas, aby ponownie skupić się na celu i wyobrazić sobie, jak go realizujesz. Opuść się i idź dalej.
Tydzień 4: Tydzień „Zrób z tego nawyk”
Miesiąc temu twój cel wydawał się niemożliwy. Cztery tygodnie później dążenie do tego staje się nawykiem osiągania celów. Już sam fakt, że widać postępy, dodaje ogromnej pewności siebie oraz motywator, aby nadal stawiać czoła swoim kamieniom milowym. Twój cel jest w zasięgu ręki.
Więcej wskazówek dotyczących kariery
- Jak połączyć się w sieć
- Myślisz o zrobieniu kroku w karierze?
- Dogadywanie się w biurze: Adaptacja do zmian
