6 skutecznych trików na bezstresowe podróże służbowe – SheKnows

Chodzenie po lotniskach z ciężką torbą może spowodować ból ramion i napięciowy ból głowy. Zamiast polegać na środkach przeciwbólowych i zaciskać zęby podczas spotkań, upewnij się, że wszystko, co masz przy sobie, nie obciąża Twojego ciała. Nie ładuj swojej torebki ciężkimi przedmiotami. Zainwestuj w etui z kółkami i solidny uchwyt teleskopowy. (Drogowskaz, 110 USD)

Olejki eteryczne mają moc znacznie wykraczającą poza ładnie pachnący dom. Podróżuj z mieszankami, które pomogą Ci z typowymi problemami, takimi jak trawienie, nudności i bezsenność. Nie musisz być aromaterapeutą, aby uzyskać mieszankę, która naprawdę działa. Wypróbuj gotowy mieszanka olejków eterycznych możesz toczyć się po skórze, gdy potrzebujesz doładowania w drodze. (Sephora, 29 USD)

Podróżni zgłaszają, że przebieg może się różnić, jeśli chodzi o stosowanie witamin i suplementów. Jeśli generalnie włączasz suplementy do swoich nawyków żywieniowych, nie zaszkodzi kontynuować ten wzrost podczas podróży. Airborne, jeden z pierwszych suplementów o tematyce podróżniczej, które trafiły na rynek, ma teraz

opcja do żucia. Idealnie nadaje się do strzelania podczas lotu. Zawsze myj ręce i noś ze sobą środek do dezynfekcji rąk, aby przede wszystkim uniknąć zarazków. (Apteka, 6 USD)

Zmniejsz stres dzięki lepszemu spaniu w drodze. Nawet niedrogi hotel może poczuć się jak spa, jeśli zmienisz aranżację. Kiedy będziesz gotowy do snu, użyj uspokajającej aplikacji z białym szumem na telefonie, aby zagłuszyć dźwięki otoczenia. Następnie uderz w łóżko z uspokajający lniany spray by pozbyć się tego sterylnego hotelowego zapachu. I rozważ spakowanie własnej poduszki. Zawsze bierz kojący prysznic i usuwaj makijaż przed pójściem spać, nawet jeśli jesteś wyczerpana. (L’OCCITANE, 22 USD)

Podróże służbowe są często pospieszne i gorączkowe. To tempo szybko odbija się na tobie. Nawet jeśli masz zajęty plan podróży, poświęć trochę czasu tylko dla siebie. Może to być zaplanowany telefon do domu w celu zameldowania się z bliskimi lub wycieczka do spa w Twoim hotelu. Jeśli kochasz jedzenie, spróbuj nowej restauracji, aby odpocząć od tempa podróży służbowych. Przynieś urządzenie do czytaniai zatrać się w zabawnej książce, gdy masz przestój. (Cel, 56 USD)

Nie stresuj się swoimi ubraniami. Zamiast awanturować się z hotelowym żelazkiem o 7 rano, spakuj ubrania, które wytrzymają złożenie. Wypróbuj dopasowana koszula bez prasowania który będzie wyglądał ostro po spakowaniu go i wywietrzeniu w pokoju hotelowym. Pamiętaj, aby nosić buty, w których czujesz się komfortowo. Podróż służbowa to nie czas na włamanie się do nowej pary pomp. (Jones Nowy Jork, 79 USD)