Większość ludzi kojarzy ogrody ziołowe z kulinariami zioła, ale zioła ogrodowe mogą być równie przydatne w tworzeniu romantycznej atmosfery z aromaterapiai olejki eteryczne. Badania wykazały intrygujący związek między zapachami a pobudzeniem, a używanie zapachów do tworzenia romansu jest popularne od czasów starożytnych.
Większość ludzi kojarzy ogrody ziołowe z ziołami kulinarnymi, ale zioła ogrodowe mogą być równie przydatne w tworzeniu romantycznej atmosfery aromaterapia i olejki eteryczne. Badania wykazały intrygujący związek między zapachami a pobudzeniem, a używanie zapachów do tworzenia romansu jest popularne od czasów starożytnych.
Jeśli chodzi o twój ogród ziołowy, możesz nie być w stanie rozświetlić powietrza romantycznym zapachem bazylii i oregano, chyba że twoja ukochana jest frajerem włoskiego jedzenia. Ale są zioła na każdą dolegliwość, od zmęczenia przez problemy trawienne i bóle mięśni.
Uważa się, że aromaty niektórych ziół i kwiatów mają właściwości romantyczne lub relaksacyjne, a kilka z nich można łatwo uprawiać w domu.
-
T
- Rumianek: Miękki, słodki zapach rumianku, często kojarzony z herbatą, łagodzi stres. Użyj płatków kwiatów, aby stworzyć olejek eteryczny.
-
Trawa cytrynowa: Trawa cytrynowa ma delikatny cytrusowy zapach, który zmniejsza zmęczenie i sprzyja dobremu samopoczuciu emocjonalnemu. Stwórz olejek eteryczny z łodyg.
- Lawenda: Świeży i mocny zapach lawendy działa odprężająco, równoważąc nastrój. Stwórz olejek eteryczny z kwiatów, liści i łodygi.
-
Pelargonia: Kwiatowo pachnący i świeży aromat geranium ma działanie przeciwlękowe. Użyj płatków, aby zrobić olejek eteryczny.
- Róża: Mówi się, że zapach róż wywołuje uczucie relaksu, szczęścia i nadziei. Z płatków powstaje olejek eteryczny.
T
T
T
T
Aromaterapia używa zapachów, zarówno w powietrzu, jak i nanoszonych na ciało poprzez masaż, aby osiągnąć te uspokajające efekty. Dyfuzory i suszone zioła potpourri to praktyczne sposoby na wprowadzenie zapachów do powietrza, a kilka kropli olejku eterycznego dodanych do neutralnego olejku do masażu sprawdzi się podczas masażu aromaterapeutycznego.
Możesz kupić olejki eteryczne do aromaterapii w sklepach z naturalną żywnością, sklepach do pielęgnacji skóry lub w Internecie. Możesz także zrobić własne olejki eteryczne z ziół w swoim ogrodzie; jednak jest to nieco skomplikowane, ponieważ musisz użyć destylatora, aby wytworzyć olej z roślin. Sam proces nie jest strasznie trudny, ale destylatory mogą być drogie. Jeśli wiesz coś na temat destylacji, z pewnością możesz zrobić własny destylator z niektórymi artykułami gospodarstwa domowego.
Niezależnie od tego, czy robisz je sam, czy kupujesz, zdobądź osobne olejki do każdego zioła; można je później mieszać ze sobą, aby uzyskać pożądane zapachy i efekty.
Jak zrobić olejek lawendowy za pomocą destylatora:
