Znana guru organicznej pielęgnacji skóry, Joanna Vargas, preferuje wyciskanie soków jako sposób na rozświetlenie się od wewnątrz. Podzieliła się z SheKnows.com dwoma swoimi ulubionymi przepisami, które poprawią Twoją cerę.
Następujące przepisy na soki pomagają utrzymać ciało w czystości. Korzyści z wyciskania soków dla urody obejmują zminimalizowanie wyprysków, cellulitu i zwiotczenia, wyjaśnia Joanna Vargas. Często poleca wyciskanie soków swoim klientom jako sposób na uzyskanie promiennej skóry.
Mocne soki poniżej są pełne składników odżywczych i przeciwutleniacze, a także pomóc organizmowi wypłukać toksyny. Vargas twierdzi, że większość problemów z ciałem i skórą wynika z pewnego rodzaju toksyczności, więc składniki, których używa, pomagają utrzymać zdrowie skóry, dzięki ich zdolności do oczyszczania organizmu.
Zdobądź towar
Pietruszka: To nie tylko przybranie. Pietruszka dobrze oczyszcza i wypłukuje zanieczyszczenia, jest bardzo odżywcza i zawiera dużo antyoksydantów zwalczających wolne rodniki.
Marchew: Królik Bugs musiał być na czymś. Marchew zawiera wysoki poziom przeciwutleniaczy, które zapobiegają odczuwaniu radykalnych uszkodzeń. Są również dobrym źródłem witaminy A, która pomaga w rozwoju i utrzymaniu komórek skóry.
Jabłka: Chociaż spożywanie jednego dziennie może nie powstrzymać lekarza, jabłka zawierają przeciwutleniacze, które pomagają zminimalizować uszkodzenia komórek i tkanek oraz zapobiegają zmarszczkom i innym oznakom starzenia.
Ogórek: Użyj ich w swoim wzmacniającym skórę soku ze względu na ich właściwości przeciwzapalne i pomagają utrzymać nawilżenie skóry.
Ananas: Te słodkie i cierpkie przysmaki zawierają wysoki poziom przeciwutleniaczy z witaminy C, pomagają utrzymać elastyczność skóry i poprawiają nawilżenie.
Wypróbuj te domowe przepisy na urodę:
Dla całej wspaniałej skóry
- garść pietruszki
- 4 marchewki
- Garść szpinaku
- 1/2 jabłka
Aby oczyścić cerę
- Kilka plasterków ananasa
- 1/2 ogórka
- 1/2 jabłka
Wrzuć wszystkie składniki do wyciskarki i ciesz się!
Powiązane wideo: Peeling enzymów owocowych
Bezpiecznym i skutecznym sposobem na ukazanie młodzieńczej, promiennej cery jest peeling z enzymów owocowych.
Więcej wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry
- 5 zabiegów upiększających z wódką
- 3 zabiegi upiększające z awokado
- Anti-aging: oszczędzaj w porównaniu z popisami
