Jeśli jesteś kimś, kto nadejście sezonu wakacyjnego przeżywa z podobnym przeczuciem, jak w kreskówce postać, nad którą pada cień spadającego pianina, oto kilka wskazówek, jak przetrwać koniec roku pora roku.
Opcja 1: W ogóle nie świętuj
Sprawdź ponownie, co wakacje — czy są religijne, czy kulturowe — są dla ciebie podłe. Być może słyszałeś, że firma REI zamyka się na Czarny Piątek, aby zachęcić klientów do „wyjścia na zewnątrz”. „Uważamy, że Czarny Piątek wymknął się spod kontroli” powiedział Jerry Stritzke, dyrektor generalny sieci specjalizującej się w sprzęcie outdoorowym i fitness. Być może bierne, agresywne, jawnie agresywne i po prostu niewłaściwe zachowanie Twojej rodziny również wymknęło się spod kontroli. Może nie masz bliskiej rodziny, z którą mógłbyś być lub przeszedłeś rodzinną traumę i potrzebujesz trochę przestrzeni. Zima jest już wystarczająco ciężka, prawda? Może po prostu musisz uciec od tego wszystkiego.
Jest mówca z Al-Anon (grupa rodzin i przyjaciół alkoholików), Ojciec Tom W., który wygłasza prelekcje o nazwach typu „Jak żyć na świecie z szalonymi ludźmi”. Jest szczery i zabawny, a ja nie pamiętam dokładny cytat, wspomniał o przyjacielu, który zajmował się chrześcijańskimi świętami rodzinnymi podróżując do niechrześcijańskich kraje. Chodziło o to, że jeśli widujesz tych ludzi co roku, kto jest tym szalonym? Może nadszedł czas, aby zrobić rok lub więcej przerwy od tych wszystkich bzdur. Nadal możesz robić rzeczy, które są dla Ciebie zabawne i potencjalnie cieszyć się czasem wolnym od pracy lub poza miastem. A czasami idealny jest po prostu dzień wolny w domu – mini-pobyt.
Możesz wybrać tę opcję samodzielnie, a może się okazać, że pośród ciebie jest więcej osób przeciwnych lub nieświątecznych, niż sobie wyobrażałeś.
Opcja 2: Świętuj z rodziną — na Twoich warunkach
Myślisz, że są szaleni, myślą, że jesteś szalony – i tak to jest. Może chcesz być wędrowcem po ogniu i mimo to je zobaczyć. To Twój wybór. Jeśli wejdziesz w ten ogień, załóż własną, domowej roboty odzież ochronną lub zdobądź ulepszenia od terapeuty lub dobry przyjacielu o tym, jak zabrać ze sobą chmurę miłości własnej, gdy wybierasz się w nieprzyjazne miejsca pełne starych miny lądowe. Jeśli interesuje Cię medytacja uważności lub kierowane wyobrażenia, polecam tę krótką „świętą pauzę” kierowaną aktywność świadomościową od Tara Brach. Lub, jeśli masz czas, spróbuj tej dłuższej rozmowy o miłości własnej nauczyciela buddyjskiego James Baraz, którego miałem szczęście usłyszeć w Richmond w Wirginii.
Może ludzie, z którymi jesteś na wakacjach, nie są twoimi ulubionymi ludźmi. Wiedza o tym jest w porządku — ponieważ czasami rzeczywistość jest lepsza niż udawanie. Może je kochasz, a może nie jesteś tego pewien – może kochasz je na śmierć, ale są irytujące. Wiesz, jak mówią: „Najpierw załóż własną maskę tlenową”. Naprawdę nie chcesz wchodzić w naładowany scenariusz rodzinny bez maski tlenowej. Spraw, by dbanie o siebie było priorytetem i zobacz, kogo chcesz, kiedy chcesz i tak długo, jak chcesz. Twoje potrzeby, harmonogram i głos są ważne, prawda? Bądź swoim własnym delegatem przy wielkim stole i zachowaj swoją osobistą przestrzeń.
Nie musisz przyjmować żadnych zaproszeń do kłótni, które są rzucane w Twoją stronę. Możesz słuchać siebie i próbować odpowiadać w odpowiedni dla siebie sposób. Możesz być niedoskonały. Niektórym osobom chodzenie na spacery, oglądanie telewizji lub gotowanie może pomóc przetrwać niewygodny lub zjadliwie niezręczny dzień z rodziną.
Opcja 3: Stwórz własne tradycje
Wszystkie święta zostały wymyślone przez różnych ludzi, więc wymyśl własne! Świętuj ostatnią grudniową noc Taco lub pierwsze nowe skarpetki w styczniu. Być może słyszałeś lub obchodziłeś „Święto Dziękczynienia”, które jest świętem Dziękczynienia zorientowanym na przyjaciół. Innym świetnym przykładem wyjątkowego planu wakacyjnego w Nowym Jorku jest wynajem Ludzie Nowego Jorku znaleźć Ci świąteczną rodzinę, program przygotowany przez über popularna fotografia i współczesna strona antropologii chodników Ludzie Nowego Jorku. Niektórzy ludzie mogą zdecydować się na wolontariat, zanurzyć się nago w lodowatej wodzie, ubrać się jak niegrzeczny elf lub zostać w swoich piżamy całymi dniami oglądając dowolny program, w którym są brytyjskie akcenty podczas picia Bailey's i gorącej czekolady.
Chodzi o to, że masz jedno słodko-kwaśne życie, które należy do ciebie. Jeśli tradycje stworzone przez ludzi, którzy przybyli przed tobą, nie są tak naprawdę twoją rzeczą, nie odczuwaj potrzeby bycia przez nich związanym. Będąc kreatywnym i wiernym sobie w sposobie spędzania ferii zimowych, możesz stworzyć więcej miejsca dla tych wokół ciebie i tych, którzy jeszcze nie przyjdą.
Więc rób co chcesz.
