Skupienie się wydaje się oczywiste przeciw starzeniu wysiłki na naszych twarzach. W końcu to pierwsza rzecz, którą ludzie widzą i najbardziej widoczna część tego, kim jesteśmy. Ale co z resztą naszych ciał? Inne obszary również potrzebują przeciwstarzeniowej TLC. Nie wiesz, o czym jeszcze musisz pomyśleć? Jesteśmy tutaj, aby pomóc.
„Wszystkie oznaki starzenia i uszkodzenia słoneczne, które pojawiają się na twarzy, można zobaczyć na wszystkich częściach ciała” – mówi Dr Lisa Chipps, certyfikowany dermatolog z płyty Beverly Hills. Dzieli się poradami ekspertów, jak wyglądać młodo.
Gdzie jeszcze potrzebujesz anti-age
Skóra na Twojej twarzy jest delikatna i potrzebuje tych kremów, balsamów i serum, które nakładasz codziennie, aby zachować młodzieńczy blask, ale są inne miejsca, o których warto pomyśleć, jeśli chodzi o pielęgnacja przeciwstarzeniowa skóry. Należą do nich szyja, klatka piersiowa, ręce, ręce i nogi, notatki Chipps.
Dlaczego anti-age gdzie indziej?
Jeśli zastanawiasz się, dlaczego miałbyś myśleć o obszarach takich jak szyja i dłonie, istnieje kilka powodów. Zastanów się, ile ekspozycji na słońce wystawione są na Twoje dłonie. Rzadko są zakryte i są wystawione na działanie promieni słonecznych bardziej niż większość innych części ciała.
Twoja szyja, klatka piersiowa i ramiona również mają sprawiedliwy udział w ekspozycji na słońce i prawdopodobnie nie jesteś tak pilny z zastosowaniem ochrony przeciwsłonecznej na tych obszarach, zwłaszcza jeśli nie jesteś na plaży lub nie leżysz przy plaży basen. Ale ekspozycja na słońce postarza skórę — nie tylko na twarzy. „Promieniowanie ultrafioletowe (UVA) powoduje wiele oznak starzenia, takich jak brązowe plamy, popękane naczynia krwionośne, nierównomierna pigmentacja i zmarszczki” – wyjaśnia Chipps.
Nogi też mogą cierpieć podobny los, ale mogą też skończyć się innymi problemami, takimi jak cellulit, brzydkie żyły i zwiotczenie, które mogą postarzać człowieka.
Co możesz zrobić?
Teraz, gdy wiesz, że twoja szyja, ramiona, klatka piersiowa, nogi i dłonie również wymagają opieki, jeśli chodzi o zadanie aby skóra wyglądała młodziej, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby cofnąć czas lub przynajmniej spowolnić starzenie się proces. Na początek skup się na ochronie przeciwsłonecznej. „Najlepszym środkiem zapobiegawczym dla całej Twojej skóry jest codzienne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych o szerokim spektrum (UVA i UVB)”, radzi Chipps.
Szyja
Gdy dekolt zaczyna się rozluźniać po trzydziestce i czterdziestce, Chipps sugeruje zabiegi o częstotliwości radiowej, takie jak Pelleve lub Pollogen, które mogą pomóc ujędrnić obszar. Lasery takie jak IPL (intensywne światło pulsacyjne) i frakcyjny laser resurfacing mogą poprawić kolor i strukturę skóry szyi. Możesz też spróbować StriVectin-TL Napinający krem na szyję (beauty.com, 89 USD).
Klatka piersiowa
Wraz z starannym nakładaniem kremu z filtrem, ponieważ skóra na klatce piersiowej jest tak cienka, możesz poprawić wygląd prądu uszkodzenia za pomocą wypełniaczy do głębokich zmarszczek, tych samych laserów, które Chipps zaleca do szyi lub dokręcania falami radiowymi. Zacznij ujędrniać i wygładzać z Osmotyka Kosmeceutyki Necollete Odwrócenie wieku szyi i klatki piersiowej (beauty.com, 75 USD).
Ręce
Jeśli chodzi o walkę z oznakami starzenia, Chipps proponuje wypełniacze, takie jak kwas hialuronowy lub Sculptra do wypełniania i IPL lub lasery q-switched do pielęgnacji brązowych plam. Porozmawiaj ze swoim dermatologiem, aby zobaczyć, który może być dla Ciebie odpowiedni. Możesz też spróbować Garnier Skin Renew Pielęgnacja dłoni na ciemne plamy (target.com, 7 USD).
Ramiona
Cofnij zegar za pomocą tych samych laserów, które zaleca się dla dłoni (ramiona również mają brązowe plamy). Chipps zaleca również miejscowe retinoidy, które pomagają zagęszczać skórę i budować kolagen. Zabiegi o częstotliwości radiowej mogą pomóc napiąć luźną skórę ramienia. Jeśli chcesz zacząć od czegoś prostszego, spróbuj Olay Total Effects Zaawansowany przeciwstarzeniowy balsam do ciała 7 w 1 (drugstore.com, 9 USD).
Nogi
W przypadku nóg wypróbuj zabiegi falami radiowymi, aby ujędrnić cellulit i ujędrnić skórę nad kolanami. Jeśli problemem są żyły, Chipps sugeruje leczenie ich skleroterapią (zabieg stosowany do zanikania żył), laserami lub chirurgicznym usuwaniem żył. Porozmawiaj z lekarzem o dostępnych opcjach. W międzyczasie gładkie nogi z SkinCeuticals Zabieg Restrukturyzacji Ciała (skinceuticals.com, 60 USD).
Więcej wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry
DIY maska na twarz kiwi
6 znaków, że czas na wizytę u dermatologa
4 nawyki, które niszczą Twoją rutynę pielęgnacyjną
