43-letnia gospodyni talk show i mama trójki dzieci cały czas świetnie wyglądają dzięki religijnym treningom, właściwemu jedzeniu i odrobinie botoksu! Dogoniliśmy uroczego Kelly Ripa na nowojorskiej premierze AKT InMotion, zajęć tonujących taniec cardio, aby dowiedzieć się, jak to wszystko żongluje.
Szczere wyznania
SheKnows: Jakie masz wskazówki, jak zrównoważyć pracowitą karierę, macierzyństwo i trening?
Kelly Ripa: Powiem to kobietom, które mają małe dzieci: staje się wykładniczo łatwiejsze, gdy twoje dzieci chodzą do szkoły w pełnym wymiarze godzin. Wtedy zacząłem ćwiczyć — kiedy moje dzieci poszły do szkoły, bo wcześniej naprawdę nie mogłam znaleźć dla siebie czasu. Więc tak naprawdę jest to kwestia cierpliwości i nie bicia siebie, ponieważ w końcu pójdą do szkoły w pełnym wymiarze godzin, a ty będziesz miał kilka godzin dziennie dla siebie.
SK: Jak bycie mamą wpływa na twoją modę i styl?
KR:Córka ciągle mi mówi, że noszę niewłaściwą rzecz, jak dziś wieczorem. Uważa, że mamie nie jest fajnie nosić krótką spódniczkę. Większość moich ubrań to odzież sportowa, jak dżinsy i bluzy, bo dużo czasu spędzam na sporcie wydarzenia i bieganie z miejsca A do miejsca B, więc zwykle nie jestem przebrany poza tym na antenie lub gdy jestem na impreza.
SK: Jak jesteś w tak świetnej formie po urodzeniu trójki dzieci?
Kelly Ripa: przychodzę do AKT minimalnie cztery razy w tygodniu. Latem staram się jechać sześć razy w tygodniu. Uwielbiam fitness. Kocham to, co robi dla mojego ciała, ale bardziej kocham to, co robi dla mojego umysłu. Czuję, że [moja trenerka] Anna Kaiser bardzo głęboko zmieniła moje życie. Sprawia, że czuję, że rzeczy niemożliwe są możliwe. Kiedy ją spotkałem, nie byłem zbyt elastyczny; Miałem ograniczony ruch; Miałem problemy z plecami i szyją, a ona naprawdę zmieniła to wszystko dla mnie.
SK: Czy również uważnie obserwujesz swoją dietę?
KR: Zawsze myślę o mojej diecie, ponieważ czuję, że pracuję zbyt ciężko, żeby nagle zjeść pizzę. Ale czuję, że ponieważ dużo ćwiczę, mogę sobie pozwolić na okazjonalny deser lub dodatkowy węglowodan, jeśli tego chcę.
SK: Jakie sekrety urody poznałaś przez lata?
KR:Nic nie działa na mnie tak dobrze jak Botox. Dosłownie nic nie działa tak dobrze! To prawda — mówię to też w moim programie. Nakładam wszystkie kremy pod oczy i wszystkie inne, ale dla mnie to naprawdę ma głęboki wpływ na moją twarz.
SK: Jakie są twoje ulubione kosmetyki?
KR: Myślę, że to, co jest darmowe w torebce z upominkami, jest moim ulubionym. To prawda. Cokolwiek jest darmowe, to lubię! Uwielbiam ten balsam Rose Salve. Myślę, że wszędzie jest tak fajnie. Wkładam go wszędzie… usta, łokcie, kolana, wszędzie, gdzie może się otrzeć. Uwielbiam szminkę Tom Ford Nude Vanille. To bardzo Farrah Fawcett w Aniołki Charliego. Ale jak tylko kamery się wyłączają, myję twarz. Jestem dziewczyną bez makijażu!
Więcej stylu mamy celebrytów
Ali Larter mówi, że macierzyństwo nie zmieniło jej stylu
Bethenny Frankel opowiada o stylu mamusi, a ja o moim czasie
Zdrowe nawyki żywieniowe Mirandy Kerr
