Kiedy twój zwierzak jest naprawdę członkiem twojej rodziny, radzenie sobie z jego śmiercią może być druzgocące. Zwłaszcza dzieci mogą czuć się, jakby straciły rodzeństwo. Jak możesz pomóc swoim dzieciom radzić sobie? Różne podejścia są odpowiednie dla dzieci w różnym wieku. Oto co robić.
Najpierw pomóż sobie.
W samolotach stewardesy instruują, aby w przypadku utraty ciśnienia w kabinie najpierw założyć własną maskę, a następnie pomóc innym w pobliżu. Nie jesteś dobry dla nikogo, jeśli nie możesz funkcjonować, więc poświęć trochę czasu na przetworzenie własnego żalu. Gdy to zrobisz, będziesz gotowy – i w stanie – pomóc swoim dzieciom.
Rozmowa z małymi dziećmi i małymi dziećmi.
Małe dzieci — w wieku od 2 do 4 lat — prawdopodobnie będą miały wiele pytań, więc bądź gotowy, aby na nie odpowiedzieć. Zacznij od rozmowy z nimi w sposób rzeczowy; „Mam smutną wiadomość. Bobo zmarł wczoraj. Czy wiesz co to znaczy?" Możesz mówić o tym, że ciało twojego zwierzaka jest zranione, stare lub chore i nie jest w stanie wyzdrowieć. Pamiętaj, aby zapewnić dziecko, że jego własna choroba, wiek i obrażenia (i twoje) nie zagrażają życiu.
Twoje dziecko może zapytać, kiedy jego zwierzak poczuje się lepiej. To twoja okazja, aby wyjaśnić, że śmierć jest trwała i że jesteś smutny i tęsknisz za Bobo, i zawsze możesz pamiętać swojego zwierzaka. Nie przejmuj się, jeśli Twoje dziecko upiera się, że jego zwierzak wraca lub wydaje się, że nie akceptuje twojego wyjaśnienia. Po prostu powtarzaj to, a z czasem zapadnie.
Rozmowa ze starszymi dziećmi.
W szkole podstawowej dzieci zazwyczaj rozumieją, że śmierć jest wieczna i że wszystko umiera. Ale nie jest im łatwo okazywać swoje uczucia, więc nie zdziw się, jeśli powiedzą ci, że ich to nie obchodzi. Są również bardziej ciekawi szczegółów fizycznych, więc przygotuj się na odpowiadanie na pytania lub pomoc w znalezieniu odpowiedzi gdzie indziej.
Powiedz dzieciom, że można być smutnym — a nawet zły. Daj im bezpieczne miejsce i sposób na wyrażenie swoich uczuć. Bądź konkretny, szczególnie w stosunku do chłopców. „Płacz jest w porządku. Bardzo nas to smuci. Mogę tu z tobą posiedzieć, albo pomogę ci znaleźć miejsce, w którym możesz być sam, jeśli chcesz.
Poinformuj dzieci, że rozmowa o śmierci jest w porządku i że mogą zapytać Cię o wszystko, co chcą wiedzieć. Nie obiecuj, że wszystko będzie dobrze, ale uspokój ich, jeśli są zbyt przestraszeni.
Znajdź odpowiedni rytuał.
Porozmawiaj ze swoimi dziećmi o tym, jak chciałyby pożegnać się ze swoim zwierzakiem. Mogą napisać list, zorganizować pogrzeb, zjeść specjalny posiłek lub znaleźć inny sposób, aby upamiętnić, jak ważny był ich zwierzak i znaleźć zamknięcie.
Nie oczekuj, że uzdrowienie będzie natychmiastowe. W rzeczywistości często zdarza się, że dzieci wciąż mają pytania nawet rok później. Ale ból minie i wszyscy poczujecie się lepiej.
Więcej o zwierzętach rodzinnych:
Kiedy zwierzę umiera
Jak adoptować zwierzaka
Dzieci i zwierzęta
