Już masz założyć nowe różowe bikini w kropki i udać się na plażę, gdy zauważysz na plecach niewielki pasmo przebarwień. Czasami wydaje się, że wypryski pojawiają się w najbardziej nieodpowiednich momentach i w najbardziej niewygodnych miejscach. Aby spędzić to lato wolne i czyste, oto pięć sprytnych sposobów na wyeliminowanie wyprysków.
Odłupać się
Jordana Mattioli, medyczna estetyk w gabinecie chirurga plastycznego dr Adama Kolkera, zaleca stosowanie płyn do mycia ciała zawierający kwas salicylowy (beta-hydroksykwas, który usuwa olej i zanieczyszczenia z organizmu) pory). Pozostaw pranie na kilka minut, aby składniki aktywne mogły wniknąć, zamiast od razu spłukiwać je do odpływu. Na przemian z peelingami również działa, ale Mattioli mówi, aby upewnić się, że nie są zbyt tłuste i spłukać do czysta, aby nie pozostawiać śliskiego osadu na skórze.
Używaj produktów antybakteryjnych
„Olej plus bakterie równa się przełom”, mówi Mattioli. Rozwiązaniem jest kontrolowanie i usuwanie nadmiaru oleju poprzez złuszczanie, a następnie użycie produktu przeciwbakteryjnego (takiego jak nadtlenek benzoilu), aby pomóc zabić złe bakterie powodujące trądzik. „Nadtlenek benzoilu jest wypróbowanym i prawdziwym (i zatwierdzonym przez FDA) sposobem leczenia wyprysków” – mówi. Dostępny zarówno bez recepty, jak i w mocniejszej wersji na receptę, można znaleźć nadtlenek benzoilu w płynach do mycia, kuracjach punktowych, balsamach i żelach.
Puść luffę
„Ciepłe, wilgotne środowisko pod prysznicem jest idealną pożywką dla bakterii, które mogą zaostrzają wypryski i stany zapalne skóry” – mówi Ellen Miller, starszy redaktor ds. urody w Shape czasopismo. Miller zaleca wyrzucenie wszystkich złuszczających pod prysznicem, takich jak luffy i nylonowe puszki. Zamiast tego wybierz specjalny beztłuszczowy żel do mycia ciała, który zawiera kwas salicylowy. „Polecam Peter Thomas Roth Blemish Buffing Beads, ponieważ pachnie lekko i cytrusowo – nie jak lekarstwo – i zawiera składniki nawilżające, aby zapobiec przesuszeniu” – mówi Miller.
Bądź dobrze podlewany
Dr Andrea R Frayser, N.D. mówi, że jednym z kluczy do radzenia sobie z wypryskami ciała jest upewnienie się i picie wystarczającej ilości wody – nie soku, napojów gazowanych czy herbat, ale zwykłej wody. „Woda pomaga organizmowi prawidłowo usuwać odpady komórkowe i pomaga w utrzymaniu wewnętrznej równowagi, która jest kluczem do kontrolowania wyprysków” – mówi Frayser.
Zachowaj ostrożność podczas ćwiczeń
„Widziałem, jak pacjenci rozwijają trądzik po podjęciu jogi Bikram”, mówi Medical Esthetician Susan Perry. „Chcesz uniknąć nadmiernego ciepła (bez bardzo gorących długich pryszniców, saun, łaźni parowych lub kąpieli), ponieważ stymuluje to gruczoły łojowe do dalszej produkcji, co może prowadzić do większej liczby wyprysków” – mówi. Ponadto Perry zaleca jak najszybsze spłukiwanie się po uprawianiu sportu, noszenie oddychających tkanin podczas ćwiczeń i pranie ubrań do ćwiczeń w bezzapachowym detergencie. Aha, a jeśli chodzi o rowerzystów górskich, upewnij się, że wnętrze kasku sportowego jest posmarowane antybakteryjną ściereczką przed i po użyciu. „Widzę, że wielu nastolatków dostaje trądziku od kasków” — mówi Perry.
Sprawdź więcej wskazówek dotyczących usuwania trądziku
Naturalne środki na trądzik dorosłych
Leczenie trądziku – co robić, a czego nie
Najlepsze sposoby na pokrycie trądziku w zależności od rodzaju skóry
