Wszyscy słyszeliśmy o diecie 5:2 na odchudzanie, ale co z zastosowaniem tej koncepcji na naszej skórze? Niektórzy dermatolodzy uważają, że podejście 5:2 może być odpowiedzią na jaśniejszą, jaśniejszą i młodziej wyglądającą skórę. Niedawne badanie wykazało, że dwie trzecie kobiet w Wielkiej Brytanii nosi makijaż każdego dnia. Jak proste byłoby dla tych kobiet chodzenie au naturel przez dwa (kolejne lub nienastępujące po sobie) dni na siedem?
Według badań internetowego sprzedawcy kosmetyków Escentual.com65 procent kobiet nakłada codziennie pełny makijaż twarzy, podczas gdy tylko 25 procent z nich nosiłoby kompletną odkrytą twarz dłużej niż jeden dzień w tygodniu.
Wygląda na to, że teoria jest dość szybka i łatwa do przetestowania, a eksperci twierdzą, że powinieneś zauważyć pozytywne wyniki w ciągu miesiąca. Ale już regularnie chodzę bez makijażu przez dwa (lub więcej) dni w tygodniu. Nie lubię uczucia ciężkiego makijażu na twarzy i cierpię na suchą skórę, więc dbanie o jej nawilżenie jest dla mnie bardziej priorytetem. Poza tym pracuję w domu, więc nie muszę się martwić, co ktoś myśli o tym, jak wyglądam. Jeśli mam dzień „nie mogę wyjść z domu tak jak dziś”, zakładam okulary przeciwsłoneczne i czapkę beanie, żeby pobiegać do szkoły incognito.
Więcej:Noszenie makijażu na siłowni nie musi wywoływać wybuchu
Rozmawiając z przyjaciółmi i rodziną o planie pielęgnacji skóry 5:2, szybko zdałem sobie sprawę, że kobiety w moim życiu przypadają na dwa bardzo różne obozy. Są tacy, którzy noszą bardzo mało makijażu, którzy chętnie wychodzą na zewnątrz bez niego i nic by o tym nie pomyślały, gdybym skonfiskowała im kosmetyczkę na kilka dni. Są też tacy, którzy rzadko – jeśli w ogóle – wychodzą z domu bez makijażu. Wśród tej grupy są różne poziomy zależności od makijażu, ale wszystkie z nich wytyczyłyby granicę, gdy wyruszyłyby na zewnątrz bez choćby odrobiny korektora i tuszu do rzęs.
Więcej:Trądzik dorosłych: co zrobić, gdy Twoja skóra nadal myśli, że jesteś nastolatkiem
Więc kiedy zapytałem o świnkę morską 5:2 odpowiedź była głośnym „nie, dziękuję” – przynajmniej gdy było jasne, że nie będą w to wchodzić żadne gratisy. „Wyzwanie makijażu? Absolutnie!" jeden przyjaciel początkowo był zachwycony. „Jakie produkty mam wypróbować?” – Um, żadnych produktów – przyznałem. „Bez makijażu, przez dwa dni w tygodniu, przez miesiąc”.
„Ale twoja nagroda może być najlepszą cerą, jaką kiedykolwiek miałeś!” Zaprotestowałam słabo, gdy rozpłynęła się w śmiechu i wyszła do łazienki, aby ponownie nałożyć usta.
Nawet moja koleżanka, dermatolog, nie sprostała temu zadaniu, chociaż zgodziła się, że bardzo prawdopodobne jest osiągnięcie pożądanych rezultatów. „Większość makijażu wsiąka w nasze pory w ciągu dnia” – powiedziała. „A jeśli nie zdejmiesz go prawidłowo na noc, może to prowadzić do nagromadzenia, które może spowodować rozpad kolagenu i elastyny w skórze.
„Ale czuję się o wiele lepiej z nałożonym makijażem” – dodała pospiesznie.
I na tym polega argument przeciwko stosowaniu koncepcji 5:2 do makijażu. Nie chodzi tylko o patrzenie w określony sposób. Makijaż to niezwykle potężne narzędzie, które daje kobiecie ogromny zastrzyk pewności siebie. Wydaje się, że większość z nas z radością pogodziłaby się ze sporadycznymi wypryskami, pryszczami lub zmarszczkami w zamian za większą samoocenę.
Więcej o pielęgnacji skóry
Jak pozbyć się zaskórników bez ich wyskakiwania
Obóz szkoleniowy dla skóry: rozwiązanie 4-tygodniowe
Fajny sposób, w jaki kawa może chronić twoją skórę
