Jeśli jesteś jak większość ludzi, nienawidzisz czekać. Niezależnie od tego, czy czekasz w kolejce na kawę, trzymasz telefon przyklejony do ucha, czy oglądasz wirującą klepsydrę na komputerze, jest to po prostu frustrujące. Rzeczywiście, część czasu spędzonego na czekaniu nigdy nie zostanie wyeliminowana. Ale dlaczego nie zrobić czegoś z czasem oczekiwania? Móc kontrola? Czy wiesz, że niedawna ankieta Harrisa i Intela pokazuje, że użytkownicy komputerów mogą spędzać do trzech dni w roku czekając na swoją technologię? Firma Intel żartobliwie nazwała to „syndromem klepsydry”, ale nie jest to coś, co musisz zaakceptować.
Komputery: źródło częstego stresu
Spójrzmy prawdzie w oczy, nikt nie lubi czekać. Niezależnie od sytuacji często czujemy się zestresowani lub sfrustrowani czekaniem. Regularnie polegamy na technologii, która pomaga nam zaoszczędzić czas, ale, co zaskakujące, często tracimy cenny czas na czekanie na powolne lub przestarzałe technologie, szczególnie jeśli chodzi o komputery.
Firma Intel współpracowała z Harris Interactive, aby przeprowadzić ankietę, aby dowiedzieć się, ile ludzie czekają i dowiedzieć się, ile przeciętnych użytkowników komputera wydaje około 13 minut dziennie czekając, aż technologia ich dogoni, co równa się nawet trzem dniom w roku czekania… i Czekanie. Badanie wykazało również, że 66 procent użytkowników komputerów jest przynajmniej nieco zestresowanych, czekając na swój komputer.
Intel żartobliwie nazywa ten „syndrom klepsydry” jako sposób na opisanie tego naprężenie i frustrację, której doświadczamy, oglądając przerażającą klepsydrę wirującą na ekranach naszych komputerów i czekając, aż nasza technologia nas dogoni.
Wskazówki dotyczące bezstresowego korzystania z komputera
Niektóre z „oczekiwania” życia, takie jak czekanie w korku lub w zatłoczonych restauracjach, są nieuniknione i nie możemy nic zrobić, aby im zapobiec – ale istnieją sposoby na zmniejszenie stresu związanego z pracą przy komputerze.
1. Ulepsz swoją technologię
Chociaż syndrom klepsydry nie jest prawdziwym syndromem, możesz go pokonać, ulepszając swoją technologię. Dodatkową zachętą jest to, że modernizacja technologii nie jest tak droga, jak kiedyś. Przy tak wielu możliwościach wyboru, w każdej cenie jest coś, co może zaspokoić Twoje potrzeby.
2. Mieć sieć wsparcia
Otaczanie się ludźmi, którzy mieli podobne frustrujące doświadczenia technologiczne, da ci możliwość: uzyskaj i podziel się poradami, które nie tylko złagodzą Twój stres, ale także pomogą Ci znaleźć rozwiązania dla Twojej technologii zagadnienia.
3. Weź głęboki oddech
Głębokie oddychanie spowalnia umysł i przywraca rzeczywistość ze stanu niepokoju. Więc jeśli twój komputer zawiesza się, gdy jesteś w trakcie wczorajszego projektu, weź kilka długich oczyszczających oddechów i zrelaksuj się.
4. Zmień swoją perspektywę
Żadna sytuacja nie jest idealna, a dziewięć razy na 10 istnieje możliwość dodania jakiegoś stresującego elementu do twojego doświadczenia. Ale świadomość, że sprawy nie zawsze idą idealnie, może pomóc ci przygotować się na nieoczekiwane znacznie łatwiej.
Nikt nie lubi czekać, zwłaszcza jeśli chodzi o technologię, która ma oszczędzić czas. Zamiast pozwolić, by powolna technologia Cię stresowała, zrób coś z tym, aby nie spędzać minut każdego dnia na walce z zespołem klepsydry.
Więcej wskazówek dotyczących technologii
Anatomia PC
Rodzaje systemów GPS
7 wskazówek dotyczących lepszego fotografowania
