Jak leczyć problemy skórne powszechne podczas wakacji – SheKnows

Okres świąteczny może być zabawny, ale może również powodować frustrujące problemy ze skórą. Jeśli zmagasz się z problemami z cerą, jesteśmy tutaj, aby pomóc w rozwiązaniu niektórych czynników i rozwiązań.

Powiązana historia. Według dermatologów najbezpieczniejszy sposób na wyplucie pryszcza

Wyzwalacz: stres

Skóra jest bardzo wrażliwa na poziom stresu, a ponieważ wakacje mogą być stresujące, możesz skończyć z wysypką”. Nie jest to zaskoczeniem dla wielu z nas, którzy mogą dostać sporadyczne wypryski z powodu stresu, ale ekstremalny stres może również powodować swędzącą wysypkę, od wypukłych czerwonych guzków i plam po pokrzywkę, a nawet półpasiec” – mówi Kochający. „Niektórzy eksperci twierdzą, że ma to związek z niekorzystnym wpływem stresu na nasz układ odpornościowy” – wyjaśnia.

Poprawka: Bez względu na to, z czym masz do czynienia — od irytującej teściowej po stres przed kolacją — znajdź czas na relaks. „Kiedy zaczniesz zauważać wzrost poziomu stresu, spróbuj się uspokoić, biorąc głęboki oddech i zamykając oczy, ucinając sobie drzemkę lub biorąc udział w zajęciach jogi” – radzi Loving.

Wyzwalacz: alkohol, sól i przejadanie się

„To pora zarówno suchego powietrza, jak i nadmiaru – co może poważnie zepsuć twoją skórę. „Wilgoć łatwo traci się ze skóry z powodu sezonowych zmian pogody, ale dodaj to do innych wyzwalaczy, takich jak alkohol spożycie, słone potrawy czy przejadanie się, a na pewno zauważysz opuchliznę wokół oczu i brak blasku.” Kochać mówi.

Poprawka: Więcej wilgoci. Loving zaleca dodanie dodatkowego nawodnienia podczas wakacji. Jeśli używasz balsamu o jaśniejszej konsystencji, zmień go na coś o gęstszej konsystencji lub rozważ zastosowanie nawilżającego serum pod krem ​​na noc. Ważne jest również, aby pić dużo wody, aby zwalczyć alkohol i słone potrawy.

Wyzwalacz: testowanie zbyt wielu nowych produktów

Chociaż fajnie jest wykorzystać święta jako wymówkę do wypróbowania mnóstwa nowych produktów, może to podrażnić twoją skórę. „Wiem, że to święta i prawdopodobnie masz ochotę na przygodę, ale próbowanie zbyt wielu nowych produktów w krótkim czasie może prowadzić do reakcji alergicznych i przytłoczenia skóry” – wyjaśnia Loving. Ostatnią rzeczą, jakiej chcesz w święta, jest reakcja alergiczna — nie słodka.

Poprawka: Wypróbuj zanim kupisz. „Zawsze najpierw testuj na ramieniu i staraj się nie wprowadzać zbyt wielu nowych produktów na raz, aby dowiedzieć się, które z nich są dobrze odbierane przez Twoje ciało”.

Wyzwalacz: lakier do włosów

Lakier do włosów jest niezbędny, aby utrzymać włosy na miejscu, ale nie jest to produkt najbardziej przyjazny dla cery i może powodować niechciane guzki. „Wszystkie te wymyślne wydarzenia, w których będziesz uczestniczyć, mogą wymagać odrobiny lakieru do włosów, abyś mógł zauważyć, że połączenie włosów, potu i sprayu przyczynia się do powstawania wyprysków”, potwierdza Loving.

Poprawka: Spróbuj zakryć twarz ręcznikiem podczas spryskiwania lub spróbuj spryskać dłonie, a następnie nałożyć na włosy. W ten sposób minimalizujesz ilość produktu na skórze, a tym samym zmniejszasz ryzyko wyprysków przed imprezą.

Wyzwalacz: sucha pogoda, suche szminki i odwodnienie

Pęknięte, suche usta są bardzo częste podczas wakacji i chłodniejszych dni. „Jeżeli jest to czas, w którym wydobywasz czerwoną szminkę i błyszczyki, po prostu pamiętaj o złuszczaniu ust w nocy. Wiele szminek naprawdę nie ma odpowiedniego odżywiania, którego potrzebują nasze usta”, wyjaśnia Loving. Dodaje, że łuszcząca się skóra na ustach jest zwykle oznaką niedostatecznej ilości wody, więc pamiętaj o zwiększeniu spożycia.

Poprawka: Po kąpieli weź ręcznik i zetrzyj suchą, matową skórę z ust jako szybką metodę złuszczania. Pamiętaj również, aby zawsze nakładać pielęgnacyjny balsam do ust na lub pod kolorem i przez cały dzień, aby zwiększyć nawilżenie i zachować gładkość ust.

Więcej wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry

Korzyści z toniku do skóry
Dlaczego miód jest dobry dla twojej skóry
Jak wykorzystać resztki obiadu do majsterkowania?