Zimą nasza skóra cierpi z powodu niskich temperatur i podnoszących się termostatów. Oto kilka wskazówek dotyczących zimowej pielęgnacji skóry, które pomogą Ci zmierzyć się z zimnem.
Gdy w pomieszczeniu wzrasta ciepło, wilgotność niezbędna do utrzymania komfortu naszej skóry prawie znika. Nie martw się — przy odrobinie przygotowania i dodatkowej TLC możesz zaktualizować swój program pielęgnacji skóry, aby odzwierciedlał sezon zimowy. Aby uzyskać promienną i promienną cerę przez całą zimę, zapoznaj się z poniższymi wskazówkami:
Pozbądź się gorących pryszniców i kąpieli
Może to być pierwsza rzecz, za którą tęsknisz po wyjściu z zimna, ale długa, gorąca kąpiel w wannie może powodować problemy ze skórą. Zasadniczo spędzaj 10 minut mniej, niż chcesz. Po wyjściu z wanny lub prysznica delikatnie osusz skórę i nałóż krem nawilżający, najlepiej, gdy skóra jest jeszcze wilgotna, co zatrzyma tak bardzo potrzebną wilgoć. Nie zapomnij przykręcić termostatu o kilka stopni.
Pij ciepłą wodę z dodatkiem cytryny.
Umożliwi to oczyszczenie się krwi, detoksykację organizmu i wyeliminowanie szkodliwych toksyn, a wszystko to prowadzi do zdrowej, promiennej skóry.
Kup nawilżacz
Niedrogie nawilżacze są na wagę złota, jeśli chodzi o przywracanie zdrowia naszej skórze. Wilgotność pomaga odbudować płaszcz skóry i zapobiega jej wysychaniu, nieprzyjemności i swędzeniu. Ewentualnie umieść kilka misek z wodą strategicznie wokół domu, ten prosty krok znacznie przywróci wilgoć w powietrzu.
Złuszczaj co najmniej raz w tygodniu
Zastosuj ten prosty środek, a pozwolisz nowej skórze błyszczeć, pozostawiając ją promienną i pełną witalności. W zależności od wrażliwości skóry należy regularnie usuwać martwe komórki skóry.
Zawsze używaj kremów przeciwsłonecznych
To, że nie jest to woda na plaży, nie oznacza, że promienie słoneczne nie są tak ostre w zimie. Używaj codziennie kremu z filtrem SPF 30, zwłaszcza jeśli uprawiasz sporty zimowe na dużych wysokościach.
Olej w górę
Użycie odrobiny olejku jojoba lub oliwy z oliwek do kąpieli w wannie znacznie wygładzi powierzchnię skóry. Czy wiesz, że możesz również nawilżać od wewnątrz, ładując wysokiej jakości kwasy omega-3?
Weź przykład z Matki Natury
Zima oferuje idealną wymówkę, by przytulić się do pościeli nieco wcześniej niż zwykle. Nadrabiając trochę tak potrzebnego snu, Twoja skóra będzie miała więcej czasu na naprawę uszkodzeń dnia. Rozkoszuj się swoim ciałem, nakładając krem nawilżający na dłonie i stopy, zanim usiądziesz na noc.
Nawilżyć
Ten krok mówi sam za siebie, ale nawet osoby z tłustą skórą będą musiały nawilżać w chłodne, zimowe miesiące. Sucha skóra zyskuje dzięki kremowej, bogatej konsystencji, która zapewnia komfort płaszczowi skóry.
Więcej wskazówek, jak zapobiegać wysuszaniu skóry
Jak leczyć suchą skórę miodem
10 mitów o zimowej skórze
Nawilż swoją skórę na zimę
