Czy nadszedł czas, aby odzyskać swój blask? Jeśli tak, możemy pomóc. Teraz, gdy na dworze jest chłodniej, a dni są krótsze, skóra może zacząć wyglądać blado i blado. Ale promienna skóra nigdy nie jest poza zasięgiem, bez względu na porę roku. Postępuj zgodnie z naszym sześcioetapowym przewodnikiem po najbardziej promiennej skórze — w historii.
Poznaj swój typ skóry
Przestań robić to, co robisz, odejdź od zlewu i odłóż butelkę środka czyszczącego. Czy to najlepszy środek czyszczący do Twojego typu skóry? Jeśli nie wiesz (a może właśnie kupiłeś go, ponieważ był w sprzedaży), może to przeszkadzać, a nie pomagać Twojej skórze. Jeśli na przykład masz suchą skórę, ale używasz produktów nastawionych bardziej na cerę, która wytwarza dużo tłuszczu, nie uzyskasz dobrych rezultatów z tym produktem. Jeśli nie jesteś pewien swojego rodzaju skóry, rozważ następujące kwestie:
- Czy Twoja skóra nabiera blasku zaraz po umyciu twarzy? Prawdopodobnie masz tłustą skórę.
- Czy Twoja skóra jest napięta już po kilku minutach od umycia i wysuszenia? Prawdopodobnie jest suchy.
- Czy masz błyszczącą strefę T i bardziej napiętą skórę na policzkach? Prawdopodobnie masz cerę mieszaną.
- Czy Twoja skóra reaguje (podrażnia się, zaczerwienia) na niektóre produkty? Masz wrażliwą skórę.
Znajdź produkty, które najlepiej pasują do Twojego konkretnego typu skóry.
Jeśli nie oczyścisz twarzy i nie usuniesz takich rzeczy, jak makijaż, olejek i cokolwiek innego, co osadza się na Twojej skórze po długim dniu, jak będzie wyglądać najlepiej? Po pierwsze, oczyszczaj dłużej, niż uważasz, że potrzebujesz (policz do co najmniej 10 przed spłukaniem). Jeśli naprawdę chcesz uzyskać rezultaty, pozostaw środek czyszczący na twarzy przez kolejne 10 do 15 sekund, aby miał większą szansę na wykonanie swojej pracy. Następnie nie używaj bardzo gorącej wody — to po prostu wysuszy Twoją skórę. Trzymaj się letniej lub nawet chłodnej wody. Na koniec użyj środka czyszczącego, który nie wysusza skóry i dobrze sobie radzi z wolnym dniem (tj. nie pozostawia resztek makijażu i spłukuje się do czysta).
Odłupać się
Nie ma potrzeby szorowania skóry na surowo przy użyciu produktów, które w dotyku przypominają papier ścierny, ale musisz znaleźć produkt złuszczający, który działa dla Ciebie i który pomaga złuszczać martwe komórki naskórka oraz utrzymuje pory w czystości i jasne. Złuszczaj raz w tygodniu, jeśli masz bardzo suchą lub wrażliwą skórę, ale poza tym staraj się dodać ten ważny krok do pielęgnacji skóry do rutyny oczyszczania dwa lub trzy razy w tygodniu. Istnieje wiele rodzajów produktów złuszczających, dla każdego rodzaju skóry, więc wybierz ten, który najlepiej pasuje do Twojej karnacji.
Hydrat
Żadna skóra nie może świecić bez nawilżenia, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Oznacza to picie dużej ilości wody (tak, ile wypijesz może wpłynąć na stan Twojej skóry). Nie picie wystarczającej ilości wody może prowadzić do bladej, napiętej skóry. Ważne jest również nawilżenie (nawet latem, nawet gdy Twoja skóra jest tłusta). Znajdź odpowiedni balsam dla swojej skóry i używaj go codziennie. Jeśli potrzebujesz dodatkowego nawilżenia, rozważ zastosowanie serum (które wsiąka głębiej niż zwykły krem lub balsam) przed nałożeniem zwykłego kremu nawilżającego. Kogo kochamy? Zaawansowane serum przeciwstarzeniowe L’dara!
Idź au naturel tam, gdzie to możliwe
Unikaj przeładowania produktów na twarzy (zarówno produktów do pielęgnacji skóry, jak i makijażu), ponieważ może to prowadzić do wyprysków i skóry, która nie może właściwie oddychać. W weekendy zrezygnuj z makijażu (albo stosuj tylko przyciemniany krem nawilżający), a kiedy możesz, używaj produktów, które nie mają listy 300 składników (co to wszystko w ogóle jest?). Zdecyduj się na bez substancji chemicznych i zapachów, jeśli możesz, aby Twoja skóra miała więcej szans na blask i zachowanie zdrowia.
Żyj zdrowym stylem życia
Oprócz picia wystarczającej ilości wody, zdrowie Twojej skóry (i Twój blask) zależy również od tego, co jesz. Na przykład, jeśli żywisz się przetworzoną żywnością, Twoja skóra nie będzie wyglądać tak dobrze, jak może. Zamiast tego ładuj owoce i warzywa oraz dobre tłuszcze (takie jak te z nasion lnu i ryb), aby uzyskać mega zastrzyk urody. Ważne jest również, aby mieć wystarczająco dużo snu (zmęczona skóra nie świeci) i ograniczyć do minimum stres, który może powodować różnego rodzaju problemy, od wyprysków po łuszczące się plamy.
Więcej wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry
Jak spersonalizować pielęgnację skóry poprzez „multimaskowanie”
Chude na bazie olejków do twarzy
5 obszarów, o których zapominasz, aby przeciwdziałać starzeniu się
