Okaż swoim stopom dodatkową miłość i uwagę dzięki tym poradom ekspertów i domowym zabiegom kosmetycznym, które rozpieszczają Twoje stopy.
Jeśli Twoje stopy są suche i popękane z powodu pogody lub po prostu zmęczone długim dniem w pracy, skorzystaj z tych wspaniałych wskazówek, aby zapewnić swoim stopom zabieg przypominający spa w domu! Christopher Watt, licencjonowany kosmetyczka wielu gwiazd Hollywood, był na tyle uprzejmy, że udzielił nam wspaniałych rad dotyczących rozpieszczania i pielęgnacji stóp.
Porady ekspertów dotyczące Twoich stóp
Każdy uwielbia moczyć stopy, a wspaniałą ucztą dla stóp jest napełnienie garnka lub wiadra ciepłą wodą i umieszczenie w nim 1/2 szklanki soli epsomu, aż się rozpuści. Możesz także spławić płatki róż lub dodać do wody zmiażdżoną lawendę. Kilka kropel olejku miętowego to również miły dodatek dla zwiększenia krążenia.
Namocz swoje szczenięta w wodzie, a poczujesz, że napięcie zaczyna natychmiast ustępować. Byłby to również dobry czas na eksperymentowanie z mieszanką miodowo-truskawkową maseczkę do twarzy. Chwyć dobrą książkę lub czasopismo i ruszaj na początek wspaniałej randki!
Pozwól stopom moczyć się przez 10 do 20 minut i osuszyć ręcznikiem. Zastosuj dobry balsam nawilżający (najlepiej z miętą pieprzową) i masuj stopy (lub jeszcze lepiej ktoś inny zrobi to za Ciebie), aby poprawić krążenie — lub zastosować miód, rozmaryn i miętowy smakołyk na stopy!
Wystarczy zmieszać około 1/4 do 1/2 szklanki miodu, gałązkę świeżego rozmarynu i kilka kropli olejku miętowego i nałożyć na wilgotne stopy. Pozostawić do wchłonięcia przed założeniem kapci lub czystych skarpet (lub jeszcze lepiej wczołgać się do łóżka lub podnieść stopy i nogi kiedy skończysz tę książkę lub artykuł w czasopiśmie).
Jeśli masz twarde, suche stopy, złuszczanie jest również kluczem do zmiękczenia podeszew. Kamienie pumeksowe są dobre, podobnie jak bogate w granulki złuszczające. Lubię miód, cukier surowy i olej z pestek winogron.
Zmiksuj około 1/4 szklanki miodu z 1/4 szklanki cukru surowego lub naturalnego i 2 łyżkami oleju z pestek winogron. Nałożyć na umyte stopy i obficie wmasować, zwracając szczególną uwagę na pięty i zrogowacenia. Zawiń je w ciepły, wilgotny ręcznik i unieś stopy na 10 do 15 minut. Usuń i nałóż krem nawilżający i czyste bawełniane skarpetki. Rano twoje stopy ci podziękują!
Więcej wskazówek dotyczących pielęgnacji stóp i nóg
- Przygotuj stopy na sandały
- Wskazówki zdrowotne dotyczące opuchniętych stóp
- Wskazówki dotyczące złuszczania stóp
- Sekrety gładkich, seksownych nóg
