Nawet jeśli jesteś technicznie dorosły, kiedy kończysz 18 lat, rzeczywistość tak naprawdę zaczyna się dopiero w wieku 30 lat. Oto 16 nawyków, o które powinieneś zacząć dążyć, gdy zdmuchniesz ponad 29 świeczek na swoim urodzinowym torcie.
Lista kosmetyków do makijażu
Nawet jeśli możesz sobie na to teraz pozwolić, Twój makijaż niekoniecznie musi pochodzić z lady w domu towarowym. Ale powinieneś wiedzieć, jakie kolory dobrze na tobie wyglądają, co jest dobre dla twojej twarzy i przede wszystkim mieć codzienną rutynę, która może cię wyprowadzić w mgnieniu oka.
Fryzura
OK, nawet przyznam, że często zmieniam fryzurę, niż powinnam. I choć jeszcze nie opanowałam, jaki fason kocham najbardziej, zawęziłam swój odcień (co na pewno moja fryzjerka dzięki niebios za), codzienną rutynę, fantazyjny up-do i zabawny styl na wyjście, który sprawia, że moje włosy funkcjonują jak dorosły i powinnam być.
Uzasadniona pielęgnacja skóry
Spójrzmy prawdzie w oczy, kiedy masz 30 lat, czas zacząć martwić się o drobne linie i zmarszczki. A nawet jeśli jeszcze nie zaczęłaś chodzić po alejkach Olay, powinnaś wiedzieć wystarczająco dużo, aby zmyć makijaż przed snem i nałożyć codzienny produkt nawilżający.
Przyzwoity harmonogram snu
Przykro mi, że ci to przekazuję, ale minęły dni całonocnych nocy, czterogodzinne kocie drzemki i ledwie kilka godzin snu. Biorąc pod uwagę, że jesteś teraz dużą dziewczynką, powinnaś iść spać o przyzwoitej porze, wstawać dość wcześnie i upewniać się, że dostajesz zalecane siedem do ośmiu godzin Zs każdej nocy.
Dobry schemat ćwiczeń
Jeśli jesteś podobny do mnie, prawdopodobnie pożegnałeś się ze swoim zabójczym metabolizmem mniej więcej w tym samym czasie, w którym rozstałeś się z dwudziestolatkami. Jeśli nie pasuje do twoich jeansów z ostatniej dekady, powinieneś przynajmniej ćwiczyć dla zdrowia serca i ogólnego dobrego samopoczucia fizycznego.
Formuła finansowa
Chociaż idealnie jest nie mieć długów po trzydziestce, nie zawsze jest to rzeczywistością. Jeśli już, powinieneś skupić się na spłacie długu, a nie na frywolnych wydatkach (np. wiedzieć, czy powinieneś kupić jeden przedmiot z linii Lilly for Target w porównaniu do wszystkich) i spłacać wszystko swoich rachunków na czas.
Prawdziwa metoda kontroli urodzeń
Nawet jeśli to tylko prezerwatywy, kontrola urodzeń powinna być czymś, nad czym masz kontrolę, zanim zdmuchniesz trzydzieści świeczek na urodzinowym torcie. Dowiedz się, co działa dla Ciebie i zawsze chroń się z nowym partnerem. Okres.
Lekarz pierwszego kontaktu, ginekolog, dentysta itp.
Biorąc pod uwagę, że twoja mama powinna była przestać umawiać się na wizytę u lekarza, gdy miałaś 18 lat, nadszedł czas, abyś dorósł i zrobił kilka własnych. Trzydziestolatka powinna skupiać się na opiece profilaktycznej. Umów się na regularne przeglądy, wymaz, mammo, czyszczenie zębów itp. Jeśli płacisz za ubezpieczenie zdrowotne, równie dobrze możesz z niego skorzystać.
Przyzwoita strategia dietetyczna
Skoro jesteśmy na fali zdrowia, w wieku 30 lat powinieneś również wiedzieć, jak prawidłowo się odżywiać. Nie prosimy Cię, abyś wskoczył na paleo lub poszedł na bezglutenowy, ale musisz jeść lepiej niż codziennie na wynos i mrożona pizza na kolację. Dodaj trochę zieleniny do swojej diety, a zanim się zorientujesz, naprawdę poczujesz smak zdrowych rzeczy.
Sposób na zdobycie dawki tego, co dzieje się na świecie
Przykro mi, że ci to przekazuję, ale twoi znajomi na Facebooku nie są najbardziej wiarygodnymi źródłami informacji w Internecie. Biorąc pod uwagę, że jesteś pełnoletni, na który możesz głosować przynajmniej 12 lat powinieneś mieć realne źródło, aby wiedzieć, co dzieje się na świecie. Obejmuje to politykę, która naprawdę ma znaczenie, jeśli jeszcze tego nie zauważyłeś.
Zdrowa relacja z telefonem
Położyć. W dół. Ten. Telefon. Przeczytaj książkę w słońcu, zjedz brunch z przyjaciółmi i proszę, bądź obecny w swoim życiu.
Lista twardych i miękkich ograniczeń, jeśli chodzi o relacje
Dotyczy to zarówno przyjaźni, jak i intymnych relacji. W wieku 30 lat musisz nauczyć się, czego chcesz, czego nie i co chcesz iść na kompromis.
Relacja z rodzicami
Podobnie jak w przypadku przyjaźni i intymnych związków, powinieneś także mieć ograniczenia z rodzicami. Jeśli masz porządną parę, która zapewniła ci dobre dzieciństwo, zadzwoń do nich. Jeśli nie, zastanów się, jak sobie z tym poradzić i przejdź dalej.
Cel kariery lub życia
Możesz nadal nie wiedzieć, kim chcesz być, gdy dorośniesz, ale przed 30 rokiem życia powinieneś mieć przynajmniej punkt wyjścia.
Plan emerytalny
Ponieważ pewnego dnia się zestarzejesz.
Miłość do siebie
Jesteś niesamowity, a jeśli jeszcze tego nie wiesz, właśnie ci powiedzieliśmy. Daj sobie trochę miłości do siebie. Udało Ci się dotrzeć do 30. i to samo w sobie osiągnięcie!
Więcej w Życiu
9 przerażających przykładów upcyklingu Craigslist
5 sposobów na spowolnienie intensywnego życia i walkę ze zmęczeniem
Czy sprawdziłeś już swoją stronę z parodią Wikipedii?
