Naturalne, domowe produkty, świeże zapachy i relaksująca muzyka sprawią, że poczujesz się jak w spa bez wychodzenia z domu.
Krok 1: Oczyść przestrzeń i przygotuj produkt
Nigdy nie będziesz w stanie się zrelaksować, jeśli twoja przestrzeń jest brudna, wypełniona do połowy opróżnionymi butelkami po szamponie lub stertą prania w kącie, które czeka na odłożenie. Poświęć trochę czasu na oczyszczenie przestrzeni i pozbądź się wszystkiego, co zaśmieca twój umysł. Zdecyduj, jakie zabiegi chcesz wykonać, czy to relaksująca kąpiel w wannie, maseczka na twarz czy zabieg na włosy. Zastanów się nad zrobieniem wszystkich trzech, aby jak najlepiej wykorzystać swoje doświadczenie.
Krok 2: Stwórz atmosferę
Stwórz odpowiedni nastrój, zapalając świece i włączając relaksującą muzykę. Większość spa jest zawsze wypełniona świeżymi, relaksującymi aromatami, które od razu mogą Cię uspokoić. Zainwestuj w kilka wyselekcjonowanych świec lub inne sposoby wytwarzania zapachów przy użyciu subtelnych, naturalnych zapachów. Nie chcesz, aby zapach był zbyt silny lub sztuczny, albo przytłoczy relaksujący nastrój, który próbujesz osiągnąć. Zastanów się nad zrobieniem dzbanka wody z ogórków lub filiżanki herbaty ziołowej.
Krok 3: Zrelaksuj się
Po przygotowaniu produktów i ustawieniu nastroju przygotuj się na relaks. Nałóż maskę na twarz i włosy podczas napełniania wanny wodą. Dodaj kilka kropli olejku lawendowego do kąpieli, aby wzmocnić relaks. Dodaj mieloną kawę w filtrowanym opakowaniu, torebki herbaty z mniszka lekarskiego lub sól Epsom do kąpieli oczyszczającej lub oliwę z oliwek do kąpieli nawilżającej.
Krok 4: Zrób z tego dzień
Najlepsze w spędzeniu dnia w spa w domu jest to, że nie musisz po nim wracać do domu (co może wymazać cały relaks, który właśnie osiągnąłeś!). Podaruj sobie nowy, puszysty szlafrok lub wygodną piżamę, butelkę wina i świetną książkę. Kiedy skończysz rozpieszczać się w domowym „spa”, zwiń się na kanapie i kontynuuj relaks.
