Często wyznaczamy sobie cele w najlepszych intencjach, ale brak pewności siebie może powodować niepowodzenia i utrudniać osiągnięcie tego, czego chcesz. Aby upewnić się, że nie stoisz na drodze swoich marzeń, otrzymujemy porady ekspertów dotyczące podążania za tym, czego chcesz i unikania niepewności na drodze do sukcesu.
Pytaliśmy Christina Steinorth, licencjonowany psychoterapeuta i autor Wskazówki na całe życie: przemyślane wskazówki dotyczące lepszych relacji, za jej wgląd w to, jak schodzić sobie z drogi, jeśli chodzi o osiąganie celów.
Nie daj się przytłoczyć
Posiadanie celów jest dobrą rzeczą i ważną częścią pchania życia do przodu, ale ich osiąganie często może wydawać się przytłaczający, jeśli skupisz się bardziej na efekcie końcowym niż na krokach, jakie trzeba będzie wykonać tam. „Tak wielu ludzi nigdy nie osiąga swoich celów, ponieważ patrzą na całość tego, co muszą osiągnąć, aby je osiągnąć”, mówi Steinorth. „Osiągnięcie sukcesu może być ogromnym, jeśli nie zniechęcającym zadaniem, ale jeśli po prostu codziennie robisz małe kroki w celu osiągnięcia celu i utrzymujesz wszystko w dobrym kierunku, w końcu dotrzesz tam." Na przykład, jeśli chcesz schudnąć, zamiast po prostu mówić sobie, że chcesz stracić 50 funtów w ciągu sześciu miesięcy, Steinorth sugeruje rozpoczęcie od małego stylu życia zmiany. „Powiedz sobie, że zamiast smażonego kurczaka zjesz pieczonego kurczaka. Zamiast frytek dostaniesz zielone warzywo. Każdy mały krok przybliża Cię do celu i nie będzie to tak przytłaczające”.
Wyłącz wszystkich pesymistów
Pozwolenie komuś powiedzieć, że to, co chcesz zrobić, nie jest możliwe – i uwierz mu – natychmiast minimalizuje Twoje szanse na sukces. Jeśli chcesz odnieść sukces, wyłącz pesymistów, radzi Steinorth. „Kiedy inni ciągle ci mówią, dlaczego nie możesz lub dlaczego nie powinieneś dążyć do sukcesu, w końcu zaczniesz wierzyć w te komentarze” – wyjaśnia. Zamiast tego otaczaj się ludźmi, którzy Cię zachęcają, co pomoże Ci jeszcze bardziej uwierzyć w siebie. Kluczem jest wyjście poza negatywne opinie i kontynuowanie swojej drogi. „Pamiętaj, gdyby sukces był łatwy, wszyscy odnieśliby sukces. Skoncentruj się na swoich celach i wycisz negatywny szum” – radzi Steinorth.
Strać swoje ego
Pewność siebie jest niezbędnym składnikiem w osiąganiu tego, czego chcesz, ale nie pozwól, aby twoje ego stanęło na drodze do osiągnięcia twoich celów. „Nigdy nie myśl, że jesteś zbyt dobry lub zbyt mądry, by czegoś się nauczyć lub czegoś się nauczyć. Wszystko, czego uczymy się w życiu i na naszej drodze do sukcesu, ma wartość – wyjaśnia Steinorth. „Wiele osób nie chce wykonywać pracy gruntownej, gdy pracują na rzecz sukcesu, ale praca gruntowa to 90 procent sukcesu”. Jeśli czegoś chcesz, bądź gotów włożyć w to pracę wymaganą, aby to uzyskać.
Nie idź na skróty
Chociaż wszyscy chcielibyśmy, aby sukces nadszedł raczej wcześniej niż później, próby znalezienia skrótów ostatecznie utrudnią ci postępy. „Mówiąc najprościej, nie ma krótkiej drogi do sukcesu”, mówi Steinorth. „Jeśli potrzebujesz pewnych poświadczeń, aby zrobić to, co musisz, zdobądź je. Jeśli potrzebujesz pewnych umiejętności, aby osiągnąć swój cel, naucz się ich – radzi. Alternatywa – pominięcie ważnych kroków, których i tak będziesz potrzebować – może skończyć się jeszcze większym powrotem. „Ludzie często chcą natychmiastowego sukcesu i w takim przypadku czasami zawyżają swoje doświadczenie, aby osiągnąć wyższy poziom celu, ale w pewnym momencie domek z kart się przewróci. Zbuduj swój sukces na solidnych podstawach.”
Nie poddawaj się
Niedostrzeganie wyników może zacząć osłabiać determinację osoby, ale jeśli naprawdę chcesz osiągnąć sukces, nie możesz się poddać. „To niesamowite, jak wiele osób rezygnuje ze swoich celów, gdy są bardzo blisko ich osiągnięcia. Idź dalej, a dotrzesz tam” – radzi Steinorth. Jeśli nie robisz pożądanych postępów, spójrz na to, co może Cię spowalniać i znajdź sposoby, aby kontynuować postęp.
Więcej wskazówek dotyczących kariery
Zacząć biznes? Co musisz wiedzieć
Porady dotyczące kariery od 5 wpływowych kobiet
10 wskazówek, jak rozwijać swoją małą firmę
