Teraz, gdy święta są za nami, ponownie skupiam się na codziennym życiu, staram się zorganizować i oczywiście zrzucić te pięć funtów. Być może robisz to samo. A może szukasz w tym roku poważnej zmiany w swoim życiu, zamiast podejmować te same stare postanowienia.
T
t Moja najlepsza przyjaciółka z dzieciństwa, Priscilla Dann-Courtney, zrobiła właśnie to, kiedy pojechała na 10-dniowe odosobnienie w ciszy z jogi na swoje 50. urodziny. W naszej książce napisała cudowną opowieść o rekolekcjach pod tytułem „Postanowienie milczenia”. Kurczak dla duszy: moje postanowienie.
t Priscilla początkowo sceptycznie podchodziła do rekolekcji, mówiąc: „Czułam się jak dziecko na obozie, z którego nie byłam pewna, czy będę się cieszyć”. Ale zaczęła płacić uwaga pierwszego wieczoru, kiedy „wieczór zakończył się dyskusją o tym, jak nasze codzienne rozmowy mogą często odwracać uwagę od szczerych rozmów z my sami. Cisza pozwala usłyszeć nasz wewnętrzny głos.”
t Priscilla zdała sobie sprawę, że ból pleców i ramion był wynikiem brzemienia, które dźwigała, widząc zbyt wielu pacjentów w swojej praktyce psychoterapeutycznej, aby utrzymać styl życia swojej rodziny. Ona i jej mąż „pracowali długie godziny, opiekowali się trójką dzieci, skaczącym szczeniakiem i przestronnym domem. Prosperowaliśmy, mając miejsce w naszym domu, ale czuliśmy się pozbawieni przestrzeni w naszym życiu”.
t Goście rekolekcji mogli przerwać milczenie, aby zadzwonić do swoich rodzin. Dlatego Priscilla zadzwoniła do domu, aby powiedzieć mężowi, który jest również psychologiem, że zaczęła myśleć, że powinni mieć prostsze życie, mniejszy dom i mniejszą liczbę spraw w swoich gabinetach. Napisała: „Wróciłam do domu zaangażowana w kierowanie swoim przeznaczeniem, a nie prowadzeniem siebie. Postanowiliśmy sprzedać nasz dom i przenieść się do pięknego, ale prostszego domu. Początkowo dzieci krzyczały i trzaskały drzwiami, ale od tego czasu nam wybaczyły”.
t Brytyjski filozof Bertrand Russell podsumował to najlepiej: „To zaabsorbowanie posiadaniem, bardziej niż cokolwiek innego, uniemożliwia nas od swobodnego i szlachetnego życia”. Zrzucając zobowiązania finansowe dużego domu, Priscilla i jej mąż znaleźli lepszy sposób na na żywo. Skrócili godziny pracy i żyli prościej. Zamienili swój dom z powrotem w dom, miejsce relaksu, zamiast obowiązku. Priscilla powiedziała, że wszystko wyszło im świetnie: „Mój mąż i ja pracujemy mniej i spędzam więcej czasu na pisaniu. Mój mąż odnajduje spokój, pielęgnując swój kwitnący ogród. Wynajduję czas między pacjentami, aby iść na codzienne zajęcia jogi”.
t Twój dom powinien być twoją przystanią, a nie szefem, prawda?
t akcji Britteny Elrick „Moje idealne na zdjęcia postanowienie noworoczne” z Kurczak dla duszy: moje postanowienie.
