Wychodziliśmy z grilla sąsiada. Mój mąż wyjechał w podróż służbową. Dwójka moich dzieci, wciąż jeszcze niemowlaków, spojrzała na mnie wyczekująco, przekonana, że są w dobrych rękach.
T
t Zdarzyło się to ponad 20 lat temu, kiedy miałem trzydzieści kilka lat, a pamięć jest wciąż żywa. Pomyślałem sobie: „Nie jestem dorosły, ale ta dwójka małych ludzi polega na mnie. Myślą, że wiem, co robię, więc muszę tylko udawać.
t Czy zastanawiałeś się kiedyś, kiedy reszta świata zda sobie sprawę, że nie wiesz, co robisz? Myślę, że zdarza się to każdemu od czasu do czasu. Jestem zdumiony liczbą ludzi sukcesu, którzy przyznają się do niepewności. Uważają, że nie są wystarczająco dobrzy, aby robić rzeczy, które już robią całkiem dobrze. Kiedy problem jest ekstremalny, nazywa się to zespołem oszusta i występuje głównie u kobiet.
t Większość z nas ma przynajmniej odrobinę zwątpienia w siebie, ten cichy głosik w naszych głowach, który mówi nam, że nie możemy czegoś zrobić. W naszej książce przeczytałam świetną historię na ten temat autorstwa Sary Matson
Zupa z kurczaka dla duszy: moc pozytywów. Nazywało się to „Walka z moim wewnętrznym łobuzem” i Sara opisała, jak nawet w szkole podstawowej jej wewnętrzny łobuz był znacznie gorszy niż jakikolwiek inny łobuz, którego spotkała w klasie. Mówi: „Dorastałam bez pewności siebie, mimo że na pozór miałam wiele sukcesów. Celowałem w szkole, zdobyłem pełne stypendium na studia, ukończyłem magna cum laude i zostałem nauczycielem podróżującym po świecie. Ale nie mogłem w pełni cieszyć się tymi osiągnięciami, ponieważ zawsze pod spodem było poczucie, że nie jestem wystarczająco dobry”.t Dopiero choroba autoimmunologiczna dała Sarze pewność siebie, której potrzebowała, by zdusić ten wewnętrzny głos. Po wyjaśnieniu doradcy, że jej białe krwinki atakują jej własne ciało, Sara doznała objawienia. – To zabawne – powiedziała. „Po prostu zdałem sobie sprawę, że to właśnie robię. Atakuję samego siebie.”
t To spojrzenie zmieniło Sarę. W swoje 40. urodziny napisała w swoim dzienniku: „W tym roku chcę być dla siebie dobra”.
t Mówi, że to była ciężka praca, ale nauczyła się odpowiadać na ten cichy głosik w swojej głowie, mówiąc: „Nie zrobiłem to doskonale, ale było wystarczająco dobre” lub „Wszyscy mówią rzeczy, których chcieliby nie mieć” lub „Dobrzy ludzie są ludźmi i tworzą błędy.”
t Jak mówi autorka Sally Kempton: „Trudno walczyć z wrogiem, który ma posterunki w twojej głowie”. Wszyscy możemy wyciągnąć wnioski z lekcji Sary i odwołać atak tego wroga. Możemy przejąć kontrolę nad naszymi własnymi wewnętrznymi głosami.
t Aby zapoznać się z podobną historią, przeczytaj „Nie możesz sobie pozwolić na zwątpienie w siebie” z Zupa z kurczaka dla duszy pisarza.
