TED może oznaczać „technologię, rozrywkę, design”, ale wiadomo, że mini-sesje edukacyjne nie tylko informują publiczność. Inspirują, wywołują emocje i rozpalają zmiany. Przy ponad 1500 rozmowach od początku w 1985 roku znalezienie najlepszych z najlepszych może być przytłaczające. Nie martw się. Jesteśmy tutaj, aby pomóc. Oto 15 naszych ulubionych prelekcji TED, które są „pomysłami wartymi rozpowszechnienia”.
Samopoznanie
1. Brené Brown: Siła podatności
Brené Brown jest profesorem badań, który spędził ostatnią dekadę na badaniu wrażliwości, odwagi, autentyczności i wstydu. W swoim żartobliwym wystąpieniu dzieli się osobistym spostrzeżeniem zdobytym podczas zgłębiania pojęcia wstydu, i zostawia nas z wyzwaniem, by powiedzieć sobie: „wystarczy” – proste stwierdzenie z dużym uderzenie.
2. Jill Bolte Taylor: Mój pomysł na wgląd
Badacz mózgu Jill Bolte Taylor miała okazję, z którą spotkało się niewielu intelektualistów — była w stanie zbadać własny mózg, gdy doznała udaru mózgu. Posłuchaj jej niezwykłej historii i obserwuj, jak zabiera publiczność w swoją emocjonalną podróż. Aha, i koniecznie sprawdź prawdziwy ludzki mózg, który trzyma.
3. Amy Cuddy: Twoja mowa ciała kształtuje to, kim jesteś
Amy Cuddy jest profesorem i badaczem w Harvard Business School, gdzie zajmuje się badaniem skutków zachowań niewerbalnych. Jej prezentacja jest wypełniona wizualizacjami, ponieważ wyjaśnia, w jaki sposób język ciała wpływa nie tylko na to, jak widzą Cię inni, ale także na to, jak Ty widzisz siebie. Według Cuddy: „Nie udawaj, dopóki tego nie zrobisz. Udawaj, aż się nim staniesz.
4. Dan Gilbert: Zaskakująca nauka o szczęściu
Psycholog z Harvardu Dan Gilbert, Autor Potykając się o szczęście, kwestionuje przekonanie, że będziemy załamani, jeśli nie dostaniemy tego, czego chcemy. Zamiast tego mówi, że możemy zbudować nasz „psychologiczny układ odpornościowy”, aby pomóc odwrócić to zmarszczenie brwi do góry nogami. Mówi: „Naturalne szczęście jest tym, co otrzymujemy, gdy dostajemy to, czego chcieliśmy, a syntetyczne szczęście jest tym, co osiągamy, gdy nie dostajemy tego, czego chcieliśmy. W naszym społeczeństwie mocno wierzymy, że syntetyczne szczęście jest gorszego rodzaju”. Co dziwne, największym wrogiem szczęścia jest wolność wyboru.
5. Matt Cutts: Wypróbuj coś nowego przez 30 dni
Myślisz o spróbowaniu czegoś nowego, ale odkładasz rozpoczęcie? W swoim trzyminutowym TED Talk, Matt Cutts oferuje swoją formułę realizacji nowych celów. Zaleca wypróbowanie nowego nawyku (lub odjęcie złego) przez 30 dni, aby zobaczyć, jak ci się podoba. Jest krótki, osiągalny i masz większe szanse na sukces.
