Jak szaman pomógł mi w podróży do samopoznania – SheKnows

instagram viewer

Ten rok nie jest taki, jak planowałem – ale kończy się lepiej, niż sobie wyobrażałem. W 2015 roku miałem wiele pytań bez odpowiedzi, byłem pełen strachu i niepokoju związanego z moją karierą, związkami i ogólnie moim życiem. Czułem się bezcelowy i niespokojny, jak ktoś biegnący do mety, ale odległość i lokalizacja ciągle się zmieniały.

prezenty niepłodności nie dają
Powiązana historia. Prezenty o dobrych intencjach, których nie należy dawać komuś, kto zajmuje się niepłodnością

W tym roku zdałem sobie sprawę, że chcę obrać inny kierunek w mojej karierze. Byłem podekscytowany, ale przerażony. Zabrałem się do pracy, tak jak zawsze. Pracowałem przez całą dobę, tworząc nowe programy, projektując i promując nowe treści, tworząc nową witrynę z treścią, a jednocześnie spędzałem niekończące się godziny wykonując swoją pracę jako trener na siłowni. Kiedy nałożyłem ostatnie poprawki na wszystko, zacząłem pytać: „Ale jak to zrobię?”

Zdjęcie: Tonya Whittle/She Knows

W związku ze zbliżającą się podróżą do Europy z moją najlepszą dziewczyną, po powrocie postanowiłem się na niej skupić — więc wyruszam do Dublina, Amsterdamu, Berlina,

click fraud protection
Berchtesgaden i Salzberg pojechaliśmy. W ciszy i przestoju ponownie zacząłem się zastanawiać, czy mogę to zrobić. Wiem, co chcę stworzyć, ale jestem tylko jedną osobą. Może moje marzenia są po prostu za duże. Kim jestem, by myśleć, że mogę to zrobić?

Po powrocie do domu stwierdziłem, że moje myśli stają się ciemniejsze, moje nastroje stają się coraz bardziej nieprzewidywalne, a ja byłem zły i pozbawiony motywacji. Po raz pierwszy od ponad dekady nie chciałem trenować. Ledwo mogłem zebrać siły, by wstać z łóżka, odwróciłem się od przyjaciół i rodziny. Przestałem chodzić na siłownię. Zacząłem dryfować bez celu.

Prawda była taka, że ​​znałem tylko dwie prędkości — pełne przechylenie albo nic. Od ponad 15 lat pracowałem na pełnych obrotach — pracowałem na kilku stanowiskach, budując swoją kondycję biznes na boku, a potem w pełnym wymiarze godzin w branży fitness, która ma wyczerpujące godziny dla kogokolwiek standardy. Jako jedyny właściciel biznesu robiłem wszystko i osiągnąłem swój „wypalony” punkt, a przynajmniej tak myślałem.

Kiedy wczesną jesienią odkryłem, że walczę z depresją, byłem w szoku. Nie mogłem w to uwierzyć. Jak mogłem do tego dopuścić? Nie jestem tą dziewczyną. Jestem silny. Nie pozwalam, żeby coś mnie dopadło! Byłam tam, ledwo mogłam codziennie wstawać z łóżka, nie brałam prysznica przez wiele dni i nie dbałam o to, jak wyglądam — ani o cokolwiek, naprawdę.

Przeżyłem. Bałam się komukolwiek powiedzieć, ale wiedziałam, że muszę. Sięgnąłem do znanego mi szamańskiego uzdrowiciela i rozpoczęliśmy szamański proces uzdrawiania. Nauczyła mnie odpuszczać, kopać głęboko, aby zobaczyć źródło moich problemów. A rzecz, którą odkryliśmy? Nic nie czułem. Bardzo dawno temu zamknęłam się emocjonalnie. Chciałam udowodnić sobie, że jestem wystarczająco dobra, wystarczająco ładna… po prostu wystarczająco. Szukałem tego w mojej karierze: jeśli odniosę wystarczająco dużo sukcesów, będę kochany, akceptowany i akceptowany.

Mój ostatni prezent dla siebie w 2015 roku był Randka z przeznaczeniem, prowadzonej przez Tony'ego Robbinsa na Florydzie. Byłem jak gąbka, przełom za przełomem, dzień w dzień. Widziałem rzeczy, których nigdy wcześniej nie widziałem w sobie – że bałem się naprawdę kochać, ponieważ uważałem to za słabość i nigdy więcej nie chciałem być słaby. Budowałam swoje życie, aby za wszelką cenę odejść od miłości i więzi — no, nic dziwnego, że nic nie miało sensu, nic dziwnego, że czułam się przygnębiona i niespokojna. Mój biznes, moje małżeństwo, moje przyjaźnie i wszystkie moje relacje zależą od miłości i więzi. Z jednej strony wciągałem ludzi, ale nie za daleko, nie tak daleko, żeby mogli mnie skrzywdzić.

Teraz wiem, już jestem godzien — jestem sobą. Naprawdę kocham miłość. Po prostu bałam się kochać i bałam się pokazać ludziom prawdziwego mnie. Bałem się zranić, zostać odrzuconym, więc udawałem, że nie potrzebuję żadnej z tych rzeczy i w końcu sam w to uwierzyłem.

Moją motywacją nie jest już sukces zdobywania akceptacji i aprobaty podświadomie, ale bezwarunkowe dawanie miłości, bycie miłością, bycie odwagą i bycie wiarą. Zdaję sobie sprawę, że moje najbardziej bolesne doświadczenia w życiu były darami, które pomogły mi rozwijać się jako osoba, połączyć mnie ze sobą, abym mogła inspirować ludzi z tego miejsca, miejsca miłości własnej i samoakceptacji.

Życie ma być przeżywane w pełni. To, do czego biegłem na początku roku, byłem sobą. Tego brakowało w moim życiu: prawdziwej, autentycznej mnie. Teraz mam głębokie zrozumienie, dlaczego robimy to, co robimy, nie tylko intelektualne zrozumienie, ale pełną wiedzę „poczuj to w mojej duszy”. W końcu wiem kim jestem, czego chcę w życiu, co reprezentuję i jaka jest moja droga… i jest wybrukowana miłością.