Przeprowadzka, nowe rodzeństwo lub zmiana w szkole mogą być trudne dla twoich maluchów. Kiedy w ich życiu nastąpi duża zmiana, ważne jest, aby podjąć pewne kroki, które ułatwią im przejście. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak możesz pomóc swoim dzieciom poradzić sobie z poważną zmianą.
Znaki, z którymi walczą
Artykuł udostępniony przez okręg szkolny Oregon City wyjaśnia, że zachowanie dzieci może zmieniać się na różne sposoby, gdy radzą sobie ze zmianą. Mogą wybuchać z powodów, których nigdy nie robili w przeszłości, lub mogą stać się bardziej stonowani i mniej towarzyski niż kiedyś. Mogą również być podatni na napady smutku, złości, niepokoju lub strachu. Niektóre dzieci mogą nawet doświadczyć formy regresji, w której przybierają zachowania, które przeszły dawno temu, takie jak moczenie łóżka lub lgnięcie.
Porozumieć się
Ważne jest, aby jak najwięcej komunikować się ze swoimi dziećmi. Im bardziej wierzą, że są zaangażowani w zmianę, tym mniej będą czuli się odizolowani. Niech twoje dzieci wiedzą, że mogą otwarcie rozmawiać z tobą o tym, co czują. Zachęcając swoje dzieci do rozmowy z tobą, możesz zmniejszyć szanse, że ich emocje wymkną się spod kontroli i spowodują długotrwałe szkody. Jeśli mają problemy z rozmową z tobą o swoich uczuciach, zachęć je do pisania w dzienniku, aby ich emocje nie pozostały stłumione.
Oddaj im kontrolę
Często, gdy następuje duża zmiana, dzieci mogą czuć się bezsilne. Świadomie lub nieświadomie mogą czuć się zranieni, że nie skonsultowano się z nimi przed podjęciem decyzji o tak dużej zmianie. Ważne jest, aby jak najszybciej przywrócić im poczucie kontroli. Jeśli planujesz kupić nowy dom, poinformuj ich, że mogą podjąć decyzję, jak udekorować swoje pokoje. Jeśli zmieniają szkołę, zaangażuj ich w planowanie trasy, którą wybierzesz, aby się tam dostać o poranku decydować, jakie plecaki będą najlepsze i wybierać żywność, na którą chcą obiady. Umożliwienie im podejmowania decyzji może pomóc w odzyskaniu poczucia władzy, co może złagodzić wszelkie tendencje do wybuchu, jeśli problem nie zostanie rozwiązany.
Unikaj innych zmian
Dzieciom wystarczy jedna duża zmiana. Jeśli to możliwe, ogranicz inne zmiany do minimum, aby maluchy mogły skupić się na tym, co masz pod ręką. Staraj się utrzymać rutynę rodzinną i podkreślaj aspekty życia, które pozostały takie same. Pomoże im to pogodzić się z ideą, że jedna zmiana nie oznacza końca wszystkiego, do czego są przyzwyczajeni. Utrzymuj rutynę spania i jedzenia tak regularnie, jak to możliwe, aby byli jak najlepiej przygotowani do radzenia sobie z nadchodzącymi wyzwaniami. A co najważniejsze, bądź pozytywny i zachęcający. Kiedy widzą, że jesteś szczęśliwy i jesteś po ich stronie, znacznie ułatwia to przyzwyczajenie się do zmiany.
więcej o rodzicielstwie
Przedstawianie dziecku nowej postaci ojca
Dzieci same w domu
Jak powstrzymać dziecko przed przeklinaniem
