Zapewnij dzieciom bezpieczeństwo na plaży tego lata. Odkryj wskazówki dotyczące bezpieczeństwo słoneczne i bezpieczeństwo wody, aby Twoja letnia wycieczka przebiegła płynnie.
Dzień na plaży ma być relaksujący, prawda? Pomiędzy piaskiem, filtrem przeciwsłonecznym i bezpieczeństwem możesz być zaskoczony, jak wiele musisz pamiętać, gdy zabierasz dzieci na plażę. Nie martw się. Dzięki tym prostym wskazówkom dotyczącym bezpieczeństwa na plaży możesz w pełni wykorzystać swój dzień na słońcu.
Chroń skórę
Nikt nie chce być takim turystą w kolorze homara na wakacjach. Oparzenia słoneczne są wtedy bolesne, a na dłuższą metę powodują uszkodzenia, narażając na ryzyko raka i uszkodzenia skóry. Chroń swoją skórę i delikatną skórę swoich dzieci podczas zabawy na plaży. Podczas pływania i pocenia się ważne jest, aby często ponownie nakładać filtr przeciwsłoneczny. Ubierz swoje dzieci w kostiumy kąpielowe chroniące przed promieniowaniem UV i kapelusze z szerokim rondem i staraj się trzymać z dala od słońca od 10:00 do 16:00. Pamiętaj, aby na siebie i swoje dzieci nakładać krem z filtrem co najmniej SPF 15 i nakładać co najmniej 30 minut przed głową na zewnątrz.
Wypróbuj te 4 letnie rzemiosło i zajęcia, które dzieci pokochają >>
Obserwuj wodę
Miej oko na dzieci w wodzie. Zachowaj ostrożność, jeśli nie zagłębisz się w lekturę książki lub w inny sposób. ten Raporty CDC że więcej niż jedna na pięć osób, które umierają z powodu utonięcia, to dzieci w wieku 14 lat i młodsze. Nawet silni młodzi pływacy potrzebują stałego nadzoru na plaży. Młodsze dzieci powinny nosić odpowiednie urządzenia do pływania, pamiętając, że urządzenia do pływania nie zastępują nadzoru. Rozważ pozostanie w wodzie z dziećmi podczas pływania i brodzenia.
Radzić sobie z upałem
Kiedy patrzysz na ocean, trudno sobie wyobrazić odwodnienie. Nie wpadnij w tę pułapkę. Przynieś dużo wody podczas zabawy na plaży. Często zatrzymuj swoje dzieci na krótkie przerwy na wodę i poznaj podstawowe objawy udaru cieplnego, w tym nudności, nieregularny oddech, dezorientację i ból głowy. Zapakuj do lodówki butelki wody, pudełka po sokach i popsicles, aby zachęcić maluchy do odpowiedniego nawodnienia przez cały dzień. Ustaw parasol plażowy lub namiot, aby zapewnić dzieciom zacienione, chłodne miejsce do odpoczynku.
Odkryj 3 wskazówki na bezstresowe lato >>
Szanuj przyrodę i fale
Każdy region plażowy ma wyjątkowe walory i wyjątkowe niebezpieczeństwa. Sprawdź lokalne prognozy dotyczące warunków pogodowych, w tym zagrożenia wyładowaniami atmosferycznymi, odpływów i niebezpiecznych fal. Uważaj na dzikie zwierzęta, które mogą stanowić zagrożenie dla Ciebie lub Twoich dzieci. Na niektórych obszarach należy unikać płaszczek i meduz. Ataki rekinów nie są powszechne, ale należy o nich pamiętać, zwłaszcza jeśli masz nastolatki, które wybierają się na głębszą wodę. Jeśli to możliwe, pływaj w miejscach nadzorowanych przez wykwalifikowanych ratowników, którzy wiedzą, jak reagować na sytuacje awaryjne na plaży.
Więcej zabawy na plaży?
Zabawa w zestawie survivalowym na plaży
Najlepsze zabawki plażowe i piaskowe dla dzieci?
Zabawna i niedroga odzież plażowa dla dzieci