Czy możesz powstrzymać manipulacyjne, egocentryczne, niegrzeczne zachowania swojego dziecka i zmienić jego denerwujące, złe nastawienie? Postawy są wyuczone, więc można się ich oduczyć i powstrzymać — jeśli rodzice stosują kilka prostych zasad zachowania. Oto kilka strategii zmieniających życie.
WYBIERZ problem
Zacznij od wybrania powtarzającej się postawy dziecka, ale upewnij się, że jest to coś, co możesz zmienić. Na przykład: jej gwarantowany krach u babci. Jej samolubne poczucie „uprawnienia”. Jego irytujące, przyciągające uwagę skowyt. Następnie wybierz jeden — nie więcej niż dwa — problemy, nad którymi chcesz pracować jednocześnie.
Myśl pozytywnie
Twoim celem jest zmiana nastawienia dziecka — musisz więc zobaczyć wynik. Myśl więc pozytywnie: nie „Moja rodzina przestanie krzyczeć”, ale „Wszyscy będziemy rozmawiać spokojniej”. Jeśli myślisz pozytywnie, będziesz bardziej skłonny do trzymania się swojego celu, ponieważ zobaczysz, jaki będzie wynik nowej postawy wygląda jak.
Stwórz realistyczny PLAN
Co robiłeś do tej pory, co nie zadziałało? Więc co zrobisz zamiast tego? Na przykład: Twoje dziecko używa płaczliwego głosu, aby postawić na swoim. Jak dotąd poddajesz się. Twój nowy plan: nie odpowiesz na żaden jękliwy głos. Pamiętaj: im bardziej szczegółowy i realistyczny plan, tym bardziej prawdopodobna jest zmiana.
Podziel plan na łatwe do opanowania CZĘŚCI
Ustaw swój cel na mniejsze, łatwiejsze w zarządzaniu części. Nie tylko będziesz próbować swojej metamorfozy, ale także będziesz bardziej skłonny zmienić złe nastawienie dziecka.
Plan PASS innym opiekunom
Dzielenie się planem z opiekunami (nauczycielem, trenerem, babcią) wciągnie wszystkich na pokład, więc zmiana jest szybsza. Twoje dziecko będzie również wiedziało, że jesteś naprawdę poważny. „Jeśli trafisz, przekroczysz limit czasu”. „Nie będziemy słuchać bezczelnego głosu”.
Wykres swojego POSTĘPU
Zmiany następują powoli, więc możesz stracić z oczu postęp i pomyśleć, że Twój plan nie działa. Więc śledź zachowanie każdego dnia - sassing, marudzenie, uderzanie - w kalendarzu. Jeśli plan jest dobry, stopniowo zauważysz, że denerwujące zachowanie zanika i zauważysz, że zachodzą zmiany.
TRWAĆ co najmniej 21 dni
Zmiana nowych nawyków behawioralnych zajmuje minimum 21 dni. Więc trzymaj się swojego planu przez co najmniej 21 dni. W takim razie świętuj swój sukces — tak się stanie, więc nie poddawaj się!
Więcej sposobów radzenia sobie ze złymi postawami
- Jak zdyscyplinować małe dzieci, dzieci, nastolatki i nastolatki
- Unikanie walki o władzę: rodzicielstwo bez łapówek i gróźb
- Pozytywna dyscyplina: Dlaczego przerwy nie działają
- Kiedy rodzice nie zgadzają się co do dyscypliny
