Każda kobieta chce zrobić wakacje specjalne dla wszystkich, których kocha, ale wakacje mogą być bardzo stresujące i mamy tendencję do przesadzania. Uniknij wakacyjnego załamania i zachowaj zdrowie psychiczne w tym roku. Święta mogą być wyjątkowe, nie doprowadzając do szału siebie i swojej rodziny.
Unikanie zespołu Sknerusa
Sheila Rabe, autorka bestsellera Strajk na Boże Narodzenie oferuje te wskazówki, dzięki którym nie poczujesz potrzeby strajku w czasie wakacji.
Zaplanuj „Cichą Noc”
Przed rozpoczęciem sezonu zablokuj kilka dni w swoim kalendarzu na czas przestoju. Nie przyjmuj zaproszeń na te noce i planuj tylko relaks.
Delegat
Nie musisz robić wszystkiego. Pozwól członkom rodziny zająć się pieczeniem i dekorowaniem.
Pokrój swoje listy na pół
Większość z nas naprawdę robi więcej, niż potrzebuje. W tym roku spróbuj skrócić każdą listę świąteczną, od listy rzeczy do zrobienia do listy zakupów o połowę. Upiecz połowę ciasteczek, wykonaj połowę prac domowych, kup o połowę mniej. Dzięki temu będziesz mniej stresu, mniej rachunków do spłacenia w Nowym Roku. Członkowie rodziny, którzy chcą więcej, mogą zgłosić się na ochotnika, aby tak się stało.
Imprezuj podczas pracy
Spotkaj się z przyjaciółmi, aby zapakować prezenty i upiec ciasteczka. Praca może nie zostanie wykonana szybciej, ale będziesz się dobrze bawić.
Zatrudnij elfy
Wydawaj pieniądze zamiast energii i wynajmij pomoc na wakacje. Dom studencki na przerwę świąteczną może pokochać, aby zarobić dodatkowe dochody na sznurowanie świateł lub odkurzanie domu.
Daj sobie bonus
Nie ma nic lepszego niż premia świąteczna, aby odeprzeć strajk. Podaruj sobie popołudniową herbatę z przyjaciółką, ruch laski lub manicure. Zrobi cuda dla twojej postawy. A jeśli zrobisz sobie paznokcie, zdziała cuda dla Twojego wakacyjnego wyglądu!
Planować naprzód
Im więcej możesz zrobić przed czasem, tym łatwiejsze są święta, więc zaplanuj już teraz, aby zacząć przygotowywać się do następnych Świąt Bożego Narodzenia w Nowym Roku. Przydziel szafkę lub trochę miejsca w szafie na prezenty i kupuj poświąteczne wyprzedaże wszystkiego, od nadziewania skarpet i prezentów dla hostess po papier do pakowania i wstążkę. Nieustanne przygotowywanie się do świąt przez cały rok z pewnością sprawi, że Twoje wakacje będą mniej stresujące, a bardziej radosne i radosne!
Sheila Rabepowieść, Strajk na Boże Narodzenie, został wybrany do filmu i zostanie wyemitowany na kanale Lifetime o 20:00. 5 grudnia 2010 r.
Więcej wskazówek dotyczących relacji
Jak przestać wybierać głupie bójki
5 sposobów, aby poczuł się wyjątkowo
Jak radzić sobie z wakacyjnym stresem w związku?
