Twój pucołowaty noworodek wyrasta na cudowne dziecko — z własnym wyjątkowym uśmiechem i bezczelną osobowością! Teraz, gdy już zacząłeś przyzwyczajać się do bycia odpowiedzialnym za swoją małą osobę 24/7, nadszedł czas, aby zacząć powoli tworzyć pomocne procedury, które pokierują Twoim nowym życiem.
Przeszłaś przez pierwsze sześć tygodni rodzicielstwa i na tym etapie gry nadal możesz czuć się całkowicie przytłoczona tym całym dziecięcym kaprysem. Rzeczy, które wcześniej były proste, jak bieganie do sklepów po kilka artykułów spożywczych, mogą przypominać epickie misje planowanie wojskowe i wszystko, co pojawi się spontanicznie w kalendarzu, może wyrzucić cały dzień walnięcie.
Albo możesz nie czuć się tak przytłoczony. Możesz być w dobrej rutynie i czuć się pewnie, zabierając dziecko do sklepu, do domu przyjaciół, a nawet na kolację.
Mój punkt? Każdy scenariusz jest całkowicie w porządku i normalny. Jak wspomniałem wcześniej, kiedy masz nowe dziecko, często porównujesz się z innymi ludźmi, ale czasami może to wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
Jeśli twoja przyjaciółka Sally zabiera swoje dziecko co drugi dzień i mówi, jak elastyczne i łatwe jest zabranie małego Felixa wszędzie ze sobą, to jest to świetne rozwiązanie dla Sally i Felixa. Ale jeśli nie jesteś jeszcze w tak aktywnym kalendarzu, nie oznacza to, że robisz coś złego swojemu dziecku, że jesteś z tyłu lub że już nigdy więcej nie będziesz jadła na mieście!
Wszyscy dowiadujemy się o stopach we własnym czasie. Uważaj na oznaki depresji poporodowej, ale pamiętaj, że jest to największa zmiana w Twoim życiu prawdopodobnie kiedykolwiek doświadczysz — więc nie martw się, jeśli czujesz, że przyzwyczajenie się do nowego sposobu zabiera trochę czasu życie.
Nawiązywanie kontaktów rodzicielskich
Kluczem do przetrwania i czerpania radości z rodzicielstwa w tych wczesnych tygodniach jest nawiązanie dobrych kontaktów z innymi rodzicami. Wszelkie czynności, które zachęcają do wyjścia z domu, są świetne, ponieważ zachęcają do dbania o siebie, przynajmniej biorąc prysznic i czesząc włosy. Co ważniejsze, dołączając do grupy matek lub grupy zabaw lub doganiając inne mamusie przyjaciółki, otoczysz się się ze wspaniałą siecią innych ludzi, którzy przechodzą dokładnie takie same doświadczenia jak ty — dzięki czemu możesz:
- Zadawaj pytania, gdy nie masz pewności („Czy zielona kupa jest normalna?!”)
- Rozrzucaj pomysły („Kiedy przestajesz powijać? Używasz już śpiwora?”)
- Poproś o radę („Nie weźmie butelki, żadnych wskazówek?”)
- Szukaj skierowań lub wskazówek („W jakim wieku mamy zacząć od stałych? Od jakiego jedzenia zaczynasz?”)
Jeśli nie masz własnej wioski przyjaciół i członków rodziny, z którymi możesz wchodzić w interakcje – lub nawet jeśli masz – uczestniczenie w Internecie fora to także świetny sposób na nawiązywanie kontaktów z innymi nowymi mamami oraz uzyskiwanie wskazówek i porad podczas wczesnej nawigacji po nich chwile.
Nie chodzi tylko o mamę… Jak tata może nawiązać więź z dzieckiem >>
Zabawa z dzieckiem
Kiedy Twój maluch jest jeszcze tak malutki, może nie spać przez około 60 do 90 minut, zanim nawet wysiłek utrzymywania otwartych oczu będzie po prostu wyczerpujący. Od około trzech lub czterech miesięcy mogą wytrzymać trochę więcej interakcji i czasu na zabawę (użyj tego przewodnik po pomysłach oparty na wieku podczas zabawy z dzieckiem), ale do tego czasu trzymaj się prostych gier i interakcji. Kilka minut peek-a-boo lub krótki odcinek czasu na brzuszek na macie, a następnie przytulanie jest idealne, a może trochę czas na leżaczku lub na huśtawce to świetny sposób, aby Twoje dziecko zobaczyło ich świat bez zbytniego wchodzenia przytłoczony. Ciesz się tymi cennymi, cichymi chwilami razem i ciesz się przytulaniem, podczas gdy Twój przytulny miś koala nadal chce je rozdawać!
Więcej nowych dzieci
Najlepsze jedzenie dla nowych mam
Zajęcia dla dzieci w pierwszym roku życia
Wskazówki dotyczące odstawiania dziecka od piersi
