Ile razy stałeś przed trudną decyzją i nie miałeś pojęcia, w którą stronę pójść?
t Ile razy zdarzyło Ci się podjąć trudną decyzję i nie miałeś pojęcia, w którą stronę pójść? Kiedy w końcu podjąłeś tę ważną decyzję, czy zmieniła ona życie tak bardzo, jak myślałeś? Większość ważnych decyzji, które pojawiają się przed tobą, może wydawać się przytłaczająco wielka i pozornie niemożliwa do rozwiązania. Strach związany z samą perspektywą zmiany jest prawdopodobnie największą przeszkodą w procesie podejmowania decyzji. Posiadanie jasnej metody rozwiązywania problemów, rozbijania zadań na kroki i zdobywania sekund opinia bliskiej osoby może pomóc Ci ukoić nerwy, zmniejszyć lęki i sprawić, że Twoje życie będzie wspaniałe decyzje.
t Oto ważna kwestia, którą wielu z Was może rozważyć:
Myślę, że chcę mieć kolejne dziecko.
T Najpierw, weź kilka głębokich oddechów.
T Następnie, zadaj sobie kilka pytań.
t Pytania, które należy sobie zadać, zastanawiając się, czy powiększyć rodzinę.
-
T
- Jak chcę rozmieścić moje dzieci?
- Ile w sumie dzieci ma moja partnerka i chcę mieć?
- Czy jesteśmy przygotowani finansowo?
- Czy mamy wystarczająco dużo miejsca?
- Czy jestem psychicznie i emocjonalnie gotowa na kolejną ciążę?
- Czy jestem w dobrym zdrowiu?
T
T
T
T
T
Następny, utwórz listę za i przeciw na posiadanie kolejnego dziecka. Przejrzyj to kilka razy. Im więcej go przejrzysz, tym więcej punktów wymyślisz, aby dodać je do swojej listy.
t Jeśli jesteś w związku, upewnij się, że współpracujesz ze swoim partnerem, aby podjąć tę decyzję.
• Jeśli zalety przeważają nad wadami, masz odpowiedź. Niech zacznie się robienie dzieci!
• Jeśli jest zbyt blisko, aby zadzwonić, możesz potrzebować więcej czasu, aby to przemyśleć.
t A jeśli lista zawiera głównie minusy, musisz zadać sobie pytanie, kim jesteś naprawdę w potrzebie, bo to chyba nie jest kolejne dziecko.
• Niezależnie od głównej życiowej decyzji pamiętaj, że możesz dokonać właściwego wyboru i cieszyć się swoją „nową normalnością”.
• Jeśli masz duże trudności z podejmowaniem decyzji do tego stopnia, że wpływa to na twoje relacje i codzienne funkcjonowanie, możesz zmagać się z depresją lub lękiem. Porozmawiaj ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego, aby lepiej zrozumieć i zmniejszyć objawy.
t Jeśli zdecydowałeś się na kolejne dziecko i znajdujesz się w rejonie New Jersey, odwiedź naszą stronę internetową, aby uzyskać dostęp do wspaniałych zasobów dotyczących ciąży: http://www.pitterpatterbp.com