Ponieważ Punxsutawney Phil widzi swój cień w Dzień Świstaka, możesz nosić swoje dzieci na zimową pogodę przez kolejne sześć tygodni. Niezależnie od tego, czy planujesz wakacje na nartach, czy po prostu bawisz się na swoim podwórku, ważne jest, aby wiedzieć, jak to zrobić ułóż ubranie swojego dziecka, aby zapewnić mu maksymalne ciepło i ochronę, aby mogło bezpiecznie cieszyć się czasem na zewnątrz.
Zima jeszcze się nie skończyła, ludzie! A jeśli jesteś rodziną, która lubi spędzać czas na świeżym powietrzu przez cały rok, ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo owinąć dzieci, aby pozostały ciepłe i suche.
To o wiele więcej niż tylko gruby, ciepły płaszcz. „Chodzi o to, że warstwy nie zapewniają ciepła, to ciepło twojego ciała utrzymuje ciepło. Warstwy zatrzymują ciepło ciała i zapewniają izolację
z zimna. Odwrotną stroną tego jest to, że możesz usunąć warstwy, aby ciepło uciekało, aby zapobiec przegrzaniu. Pocenie się zimą może być problemem, ponieważ jest to mechanizm schładzania naszego organizmu.”
mówi Nancy Ritger, jedna z najstarszych przyrodników-interpretatorów Appalachian Mountain Club. „Możliwość regulowania temperatury ciała tak, aby czuć się komfortowo i nie pocić się, może być sztuką twórczą
warstw. Możesz lepiej regulować ciepło swojego ciała dzięki kilku opcjom lekkich i średnich warstw niż tylko ciężka kurtka zimowa”.
Pierwsza warstwa: unikaj bawełny
Podczas układania warstw w niskich temperaturach nie możesz po prostu wziąć kilku przedmiotów z szuflady i założyć ich. Wręcz przeciwnie, tkaniny, które wybierzesz, są naprawdę ważne, ponieważ niektóre mogą przynieść korzyści i
inni mogą pogorszyć zimno.
Według BikeHike Adventures Inc. rzeczniczka Anny Chih, naturalne włókna nie są dobrym wyborem na pierwszą warstwę. „Pierwszą warstwą powinna być tkanina syntetyczna, np. polipropylen obok twojej
skóra. To odprowadza wilgoć z dala od ciała. Unikaj bawełny jako pierwszej warstwy przy skórze. Jeśli jest jakakolwiek wilgoć, zatrzyma ją w bawełnie i sprawi, że będzie ci zimno” – mówi Chih.
BikeHike Adventures to multisportowa firma turystyczna specjalizująca się w przygodach na świeżym powietrzu w małych grupach.
Ritger się zgadza. „Obecnie dostępnych jest wiele tkanin, takich jak Coolmax, Stay Dri, Climacool czy wełna. Wszystkie w zasadzie robią to samo — odprowadzają wilgoć z ciała. w
W przypadku wełny wiadomo, że zachowuje zdolność izolowania nawet po zamoczeniu. To duży problem z bawełną, która wchłania wodę i traci zdolność do utrzymywania ciepła, gdy jest mokra” – mówi
Ritgera.
Szukasz dobrej warstwy bazowej dla swoich dzieci? Kasy Koszulki górskie Agoo dla chłopców (41 USD) i Top Paloma dla dziewczynek ($41). Wykonane z materiału odprowadzającego wilgoć, rozciągliwe koszule utrzymują wilgoć z dala od ciała, a jednocześnie są wygodne i ruchome.
Druga warstwa: ciepło
Podczas gdy pierwsza warstwa utrzymuje wilgoć w twoim ciele na dystans, druga warstwa ma na celu utrzymanie naturalnego ciepła twojego ciała. Podobnie jak w domu, potrzebujesz włókna, które będzie chronić przed zimnem i
ciepło w. „Następna jest warstwa izolacyjna, która zapewnia ciepło, jest to warstwa polarowa lub syntetyczna. Lekkie kurtki puchowe również mogą zastąpić polary” – mówi Chih.
Ritger sugeruje również wybór warstw odpowiednich do czynności, którą będziesz wykonywać. „Jeśli jeździsz na nartach biegowych, nie będziesz chciał następnej grubej warstwy, ponieważ będziesz generować dużo
ciepłoty ciała, ale jeśli obserwujesz ptaki, będziesz chciał zatrzymać ciepło ciała, więc grubsza warstwa byłaby bardziej odpowiednia. Cienki lub średni polar zwykle się sprawdza” – mówi Ritger.
Szukasz dobrej warstwy izolacyjnej dla swoich dzieci? Sprawdź linię dziecięcą od Północna twarz. Koszulki polarowe i
kurtki zaczynają się od 35 dolarów.
Warstwa wierzchnia: ekranowanie
Warstwa wierzchnia pełni inną funkcję. Działa jak tarcza, odbijając żywioły z dala od ciała. „Warstwa zewnętrzna to skorupa i chroni przed wiatrem i deszczem” – mówi Chih.
Szukasz dobrej warstwy ekranującej? Sprawdź chłopca Kurtka Sweter Mogel firmy L.L. Bean. Inna opcja?
Sprawdź dzieci LL Bean Wildcat Parka 3 w 1,
który łączy warstwę izolacyjną i warstwę ekranującą w jednej wygodnej powłoce.
Trzymaj głowę w cieple
Twoja mama prawdopodobnie kazała ci nosić kapelusz, żeby nie zmarznąć. Nie żartowała. Dzieci i dorośli mogą stracić dużo ciepła przez nieodpowiednie zakrycie stóp, dłoni i głowy.
„Oczywiście utrzymanie ciepła w kończynach ma kluczowe znaczenie – około 10% utraty ciepła pochodzi z głowy. Upewnij się, że masz dobrą czapkę, rękawice z jednym palcem i nieprzemakalne buty” – mówi Chih.
