Naturalną skłonnością rodzica jest ochrona dziecka, nawet przed realiami życia. Ale jeden ekspert mówi, że tym szybciej porozmawiaj z naszymi dziećmi o śmierci a nawet zaprosić ich do wzięcia udziału w procesie żałoby na tradycyjnym pogrzebie lub pobudce, tym chętniej zaakceptują to jako naturalna część cyklu życia — i mniej skłonni będą wykorzystywać swoją żywą wyobraźnię do wypełniania przestrzeni, które opuszczamy pusty.
Dzieci mogą wyczuć nasz smutek, chociaż mogą nie być w stanie zrozumieć jego przyczyny lub przetworzyć złożoności naszych emocji, gdy ktoś nam bliski umiera. Nawet niewerbalne dzieci rozumieją, że ich ciocia, babcia lub kuzyn nie ma już w pobliżu, mówi Kathy Walsh, założyciel Miejsce pokoju dla dzieci i autorka serii książek dla dzieci i medytacji Joyohboy. Ważne jest, abyśmy nie próbowali ukrywać przed nimi prawdy.
„Uważam, że nawet dzieci tak małe, jak te uczęszczające do przedszkola, nie powinny być chronione przed
śmierć”, mówi Walsh. „Kiedy w rodzinie dochodzi do śmierci, wszyscy ją odczuwają, także dzieci. Wiedzą, że coś się dzieje, kiedy cała rodzina ubiera się na czarno na pogrzeb.„Zobaczą innych bliskich w żałobie i płaczu, a jeśli to przed nimi ukryjesz, będą mieli wiele pytań. Może powodować, że dzieci będą zdezorientowane i przestraszone. Jeśli doświadczą śmierci w młodym wieku, to w porządku”.
Więcej:Jak rozmawiać z dziećmi o śmierci, kiedy nie wierzysz w Boga?
Kiedy dziecko jest bardzo małe, pierwsze dyskusje o śmierci mogą koncentrować się wokół dzikiej przyrody, która je dostanie przyzwyczajony do myśli, że wszystko rodzi się, żyje i umiera, i że nie ma w tym nic nienaturalnego ani dziwnego to. Ponieważ dzieci są doskonałymi obserwatorami, ale często brakuje im umiejętności komunikacyjnych, aby wyrazić swoje uczucia, Walsh zachęca rodzicom, aby opowiedzieli o tym, co się dzieje, aby dzieci nie tworzyły własnych scenariuszy śmierci, których często jest dużo gorzej. Przede wszystkim oprzyj się opiekuńczej pokusie rodzica, by powiedzieć mu, że nie powinien się martwić śmierci lub że powiesz im o tym, gdy będą starsze — Walsh mówi, że spowoduje to tylko zamieszanie i martwić się.
„Nie chcesz ukrywać śmierci przed dziećmi, ale nie chcesz też konfrontować się i ich straszyć” – mówi Walsh. „Czytanie książek na temat śmierci to świetny sposób na rozpoczęcie rozmowy. Na przykład w mojej książce Przesłanie Tary, mówimy o tym, że zawsze jesteś połączony z tymi, którzy odeszli w twoim sercu, że nigdy nie jesteś bez nich, nawet jeśli nie ma ciała fizycznego, twój duch trwa.”
Więcej: Blogowanie uczyniło mnie mamą, którą przysięgam, że nigdy nie będę
Walsh zaleca uczenie dziecka zamykania oczu, wyobrażania sobie swojego serca i wysyłania serca zmarłej osobie. „Innym pomysłem jest zrobienie tego, co zrobiłem z moimi dziećmi: zasadzenie czegoś w ogrodzie, na przykład cebulek, a co roku, gdy rośnie i kwitnie, pamiętają babcię lub kogoś, kto odszedł”.
Nie jesteś pewien, czy to wszystko oznacza, że Twój 6-latek jest gotowy na pogrzeb bliskiej osoby? To twoje wezwanie, w zależności od tego, jak gotowe jest twoje dziecko emocjonalnie, ale Walsh mówi, że nie ma odpowiedniego wieku, w którym można przyprowadzić dziecko na stypendium lub pogrzeb. Przyglądanie się dorosłym, jak opłakują i uwalniają swoje emocje w zdrowy sposób, może być jednym z najlepszych momentów, jakie możemy dać naszym dzieciom.
Jeśli twoje starsze dziecko nagle zda sobie sprawę, że pewnego dnia też umrze, staraj się nie przesadzać ani nie kłamać, aby je pocieszyć – pomimo tego, jak bardzo niepokojąca jest ta myśl.
Więcej: Powód, dla którego twoje dziecko jest zaczepiane, cię zaskoczy
„W tym miejscu musisz popracować nad sobą” – mówi Walsh. „Dzieci nie boją się, jeśli ty się nie boisz. To smutny i trudny czas, kiedy nasi bliscy przechodzą, ale dobrze jest odczuwać te uczucia i pokazywać naszym dzieciom, że również mogą być zdenerwowane i smutne. Jeśli wyrażają strach, to w porządku jest się bać. Zawsze zachęcaj ich do odczuwania swoich uczuć i wyrażania ich. Dzieci też muszą opłakiwać. Wyjaśnij im, że nawet jeśli ich ukochana osoba fizycznie odeszła, ich duch żyje. Wykonuj zajęcia, które pomogą Twoim dzieciom zapamiętać ich bliskich, takie jak tworzenie kolaży zdjęć i wspomnień o nich”.
Zanim wyjedziesz, sprawdź nasz pokaz slajdów poniżej:
