Jeśli pytasz najwięcej mamy celebrytki jak tak szybko stracili wagę dziecka, prawie wszyscy udzielą ci tej samej odpowiedzi: Karmienie piersią. Wiemy, że karmienie piersią ma kilka zalet, ale czy szybko schudniesz u dziecka? Krótka odpowiedź? Możliwie.
Certyfikowany przez radę konsultant laktacyjny Leigh Anne O’Connor mówi, że ogólnie rzecz biorąc, w pełni karmienie piersią kobieta spala około 300-500 dodatkowych kalorii dziennie, jednak nie zawsze oznacza to utratę wagi.
„Istnieje wiele czynników, które należy wziąć pod uwagę: wiek mamy, liczba porodów, waga przed ciążą, dieta mamy i czy dziecko jest karmione wyłącznie piersią, czy nie” – wyjaśnia, dodając, że może być nawet inaczej dla tej samej kobiety z różnymi dzieci.
„Wiele kobiet zauważa, że utrzymują trochę dodatkowej wagi, dopóki nie odsadzą, podczas gdy inne wydają się doświadczać, jak ich dzieci wysysają z nich kalorie” – mówi.
Znane matki szybko przypisują swoją imponującą utratę wagi po porodzie karmieniu piersią. Czy szczerze mówią, że karmienie piersią jest odpowiedzialne za ich zdolność do tak szybkiego powrotu do zdrowia? po porodzie, czy też są na diecie, ćwiczą, a może nawet otrzymują niewielką pomoc od plastiku? chirurg? Tak, niektóre kobiety mają dobrą genetykę i dzięki temu mają szczęście (i możemy cię trochę nienawidzić), jednak większość mam musi oprócz karmienia piersią ćwiczyć i dobrze się odżywiać.
Nie można zaprzeczyć, że karmienie piersią jest najlepsze, a ewentualna korzyść z utraty wagi jest dodatkowym atutem, jednak najlepszym powodem karmienia piersią są wszystkie korzyści dla dziecka.
Oto 10 matek celebrytek, które uważają, że karmienie piersią pomaga im schudnąć – i jedna, która nazywa b.s. na tym.
1. Gisele Bündchen
„Myślę, że karmienie piersią naprawdę pomogło (utrzymam figurę). Niektórzy ludzie tutaj (w USA) myślą, że nie muszą karmić piersią, a ja myślę: „Czy będziesz podawać dziecku chemiczną żywność, kiedy są tak małe?”. Uważam, że moim zdaniem powinno istnieć ogólnoświatowe prawo, zgodnie z którym matki powinny karmić piersią swoje dzieci przez sześć lat. miesiące."
2. Kristin Cavallari
Zdjęcie: CM Wiggins/WENN.com
„Szczerze mogę powiedzieć, że zawdzięczam to karmieniu piersią. Gdzieś przeczytałem, że to jak bieganie sześć mil dziennie. Wiem, że karmienie piersią jest trudne dla wielu mam, więc łatwiej to powiedzieć niż zrobić”.
3. Beyonce
Zdjęcie: C.Smith/WENN.com
„Większość mojej wagi schudłam dzięki karmieniu piersią i zachęcam do tego kobiety; To po prostu takie dobre dla dziecka i dobre dla ciebie. Jestem dumna, że moja talia tak szybko wróciła. Jestem z tego dumna i szczęśliwa, ale to głównie z karmienia piersią”.
4. Alyson Hannigan
Zdjęcie: Brian To/WENN
„Wiem, że to banał, ale jadłem tylko absurdalne ilości jedzenia, ale wciąż chudłem. Myślę, że powinnam karmić piersią do 18. roku życia. Czy to dziwne? [Jeśli] po prostu dalej pompuję? Nie, nie zrobię tego. To był żart. Proszę nie wysyłać listów!”
5. Mila Kunis
Zdjęcie: Vito Amati/iPhoto/WENN
„Karmienie piersią to świetny trening!” powiedziała Craigowi Fergusonowi po tym, jak powiedział nowej mamie, jak świetnie wygląda. "Pozwól mi powiedzieć!"
Dalej: Pięć kolejnych matek celebrytek, które twierdzą, że karmienie piersią pomogło im schudnąć – plus jedna, która całkowicie nazywa b.s.
