Dzieci mogą interpretować i reagować bardzo różnie na swoje doświadczenia, w zależności od ich temperamentu. Wrażliwe dzieci mogą być cudownie współczujące, bystre, kreatywne i obdarzone wyobraźnią. Mogą również mieć trudności w radzeniu sobie ze stresującymi sytuacjami i mogą być podatni na niepokój i niepokój.
Oczywiście każde dziecko to jednostka z własnymi, unikalnymi cechami. Nie chcemy szufladkować naszych dzieci, ale jednocześnie ważne jest, aby zaakceptować naturę ich temperamentów. Szczególnie ważne jest, abyśmy uczyli wrażliwe dzieci radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami w zdrowy i skuteczny sposób. Kiedy dzieci nie radzą sobie z lękiem, prawdopodobnie nasilą się, gdy staną się nastolatkami. Dzieci zmagające się z lękiem są bardziej podatne na rozwój depresji i zaburzeń nastroju oraz lęku nastolatki są narażone na kontakt z narkotykami i alkoholem w desperackiej próbie ulżenia im dyskomfort.
Ratowanie kontra wzmacnianie
Jako rodzice naturalnie modyfikujemy nasze rodzicielstwo, aby pasowało do temperamentu naszego dziecka. Jednak kiedy dzieci pójdą do szkoły, będą wchodzić w interakcje z różnymi dziećmi i nauczycielami, którzy raczej nie zmodyfikują swojego zachowania, aby odpowiadało usposobieniu naszego dziecka. Może to spowodować, że wrażliwe dziecko stanie się sfrustrowane i niespokojne. Są chwile, kiedy warto wkroczyć i pomóc naszym dzieciom i są chwile, kiedy muszą nauczyć się stać na własnych nogach.
Rodzice wrażliwego dziecka będą nieustannie dokonywać osądów na temat tego, ile ich dziecko poradzi sobie bez pomocy. Jednak, gdy tylko jest to możliwe, pracuj nad umożliwieniem swoim dzieciom samodzielności. Wskakując zbyt szybko, aby pomóc naszym dzieciom, uczymy je, że są bezradne i że rzeczy, które im się przytrafiają, są poza ich kontrolą. Wyuczona bezradność jest poddaniem się ducha. Pamiętaj, że nawet jeśli starasz się być pomocny, ratowanie generalnie pokazuje brak wiary i potwierdza przekonanie Twojego dziecka, że ono (lub ona) nie jest w stanie poradzić sobie w trudnych sytuacjach.
Dzieci, które starają się zadowolić
Wrażliwe dzieci są często szczególnie podatne i podatne na działania i słowa innych dzieci i dorosłych i mają tendencję do łatwego zranienia swoich uczuć. W pewnym sensie, kiedy tak się dzieje, te wrażliwe dzieci tracą dzieciństwo. Zamiast być beztroskim i radośnie i swobodnie wchodzić w interakcje ze światem, stają się nadmiernie samoświadome i zaczynają się martwić o to, jak ludzie na nie widzą i reagują. Często „czytają” dorosłych lub rówieśników, gdy z niepokojem wypatrują aprobaty lub dezaprobaty. Nie są w stanie cieszyć się „tu i teraz”, ponieważ nieustannie oczekują nagrody lub reakcji.
„Kije i kamienie połamią mi kości, ale słowa nigdy mnie nie zranią”.
Jako dziecko prawdopodobnie pamiętasz ripostowanie tych słów, gdy ktoś powiedział ci coś krzywdzącego lub nazwał cię po imieniu. Jako matka dwóch wrażliwych dziewczynek wiem, jak trudno jest zobaczyć, jak bezmyślne lub złośliwe uwagi zranią uczucia naszych dzieci. Chociaż pomaganie naszym wrażliwym dzieciom nie brać do siebie krzywdzących słów może być nie lada wyzwaniem, jest to wartościowe przedsięwzięcie, które będzie służyło naszym dzieciom przez całe życie. Wrażliwe dzieci są niesamowite, a ich wrażliwość jest częścią tego, co sprawia, że są współczujące, empatyczne i kochające. Nie chcemy zmieniać tego, kim są. Nie chcemy jednak, aby były nadmiernie podatne na niewrażliwe lub niegrzeczne komentarze i działania.
Oto kilka sugestii, które pomogą wrażliwym dzieciom uzyskać poczucie własnej wartości od wewnątrz siebie, a nie od słów i reakcji innych.
Praktykować to, co głosisz
Wiele wrażliwych dzieci ma przynajmniej jednego wrażliwego rodzica. Jeśli jesteś nadmiernie wrażliwy na lekceważenia i bezmyślne lub niegrzeczne komentarze, które pojawiają się na twojej drodze, pracuj nad zmianą swojej reakcji. Możesz być pewien, że Twoje dziecko patrzy.
Pomóż dzieciom zrozumieć, że nieszczęśliwe dzieci mogą być nieuprzejme
Zacznij uczyć swoje dziecko, że to, co mówią inni, ma więcej wspólnego z tą osobą niż z nią (lub nią). Podstawowe dzieci w wieku szkolnym zazwyczaj rozumieją, że ludzie czasami mówią złośliwe rzeczy, gdy są nieszczęśliwi lub zdenerwowani sami.
Usuń zatrute strzały
Naucz swoje dzieci, że krzywdzące słowa są jak zatrute strzały i że muszą je usunąć jak najszybciej, zanim dostaną się pod skórę. Nabierz zwyczaju mówienia „zatruta strzała” lub „usuń żądło”, gdy ktoś mówi coś niemiłego lub krzywdzące, a następnie zachowuj się tak, jakbyś faktycznie wyciągał zatrutą strzałę lub żądło ze swojego skóra. Niech twoje dziecko ćwiczy to samo.
Naucz dzieci umiejętności relaksacji i samouspokajania
Dzieci stają się bardziej odporne na stresujące sytuacje, kiedy mogą świadomie wyciszyć się i zrelaksować oraz przerwać reakcję walki lub ucieczki.
