Macierzyństwo jest trudna, ale może też być szczęśliwa. Nowa książka Meagan Francis przedstawia plan bycia Najszczęśliwszą Mamą.
Dzieciaki są głodne, praca domowa do odrobienia, do zrobienia jest góra prania… i co to za zapach?
Nie ma wątpliwości, że macierzyństwo jest trudne, ale może też być szczęśliwe. Nie, naprawdę mamy to na myśli. W rzeczywistości, mamy może się nim cieszyć — pomimo nieuniknionych wzlotów i upadków.
Jak? Nowa książka Meagan Francis wyjaśnia, jak pozbyć się tego, co może unieszczęśliwić macierzyństwo. Najszczęśliwsza mama mówi, że życie matki może być wręcz radosne.
Niedawno SheKnows rozmawiała z Francisem o swojej książce. Oto, co miała do powiedzenia o byciu tą szczęśliwą mamą.
System wsparcia
Francis w swojej książce wyjawia dziesięć „tajemnic” bycia szczęśliwszą mamą, ale mówi, że jednym z najważniejszych jest stworzenie systemu wsparcia. Co to dokładnie jest? „Przyjaciele, rodzina i inne osoby, na których możesz polegać w celu uzyskania pomocy lub po prostu porozmawiać, gdy nie możesz znieść jeszcze jednej rozmowy, która kręci się wokół Zhu Zhu Pets lub bajkowych księżniczek” – mówi Francis.
System wsparcia jest ważny, ponieważ jako mamy potrzebujemy kogoś, kto go otrzyma. „Często uważamy, że możemy i powinniśmy być w stanie poradzić sobie ze wszystkim sami, więc nie prosimy o pomoc ani nie szukamy innych osób, które mogą trochę podzielić się tym ciężarem”, mówi Francis.
Bądź elastyczny
Słuchaj, wszyscy wiemy, że twoje dni robienia idealnego splitu już dawno minęły – ale to nie jest typ elastyczności, o którym mówi Francis. Mówi, że szczęśliwe matki rzucają ciosami, nawet gdy robi się naprawdę ciężko. „Rzeczy nie zawsze układają się tak, jak chcemy, ale jeśli możemy zaplanować różne możliwe wyniki w każdym sytuacja, w której nie zostaniemy rzuceni, gdy, powiedzmy, maluch nie przejdzie przez sklep spożywczy bez załamania”, mówi Franciszka.
Bądź mamą, którą jesteś
Pamiętasz rady mamy dotyczące bycia sobą? Cóż, dotyczy to też macierzyństwa. Jasne, możesz spróbować być jak ta wspaniała mama, która zgłasza się na ochotnika do klasy, piecze na wyprzedaż wypieków i prowadzi oddział harcerek — wszystko na raz. Ale jeśli to nie jest to, kim jesteś, to prawie na pewno sprawi, że będziesz bardzo nieszczęśliwy. „Nie wszyscy możemy być dobrzy i cieszyć się tymi samymi rzeczami. Niektóre z nas są artystycznymi mamami, niektóre są mamami do zabawy, niektóre są super opiekuńcze, niektóre są świetnymi kucharzami. Wszyscy mamy coś, w czym jesteśmy naprawdę wspaniali” – mówi Francis.
Zamiast tego przyjmij to, kim jesteś jako kobieta i mama. „Kiedy próbujemy porównywać się do innych mam – a nawet upodabniać się do nich – zaczynamy być najbardziej niezadowoleni z tego, kim naprawdę jesteśmy” – mówi Francis.
Więcej o szczęściu i macierzyństwie
- Czy pracujące mamy naprawdę mogą być szczęśliwe?
- 5 sposobów na szczęśliwszą mamę w Nowy Rok
- Co sprawia, że jesteś szczęśliwy?
