Debbie Rhodes, asystentka dentystyczna dr Allen McCorkle, odpowiada, jak możesz nakłonić dzieci do mycia zębów.
Pytanie:
Jaki jest dobry sposób na zachęcenie dzieci do umycia zębów? Mój ośmiolatek i ja zmagamy się z tym każdego dnia. – Michelle
Ekspert odpowiada:
Pamiętam, jak nienawidziłem myć zębów, gdy byłem młody. Mama i tata wysyłali mnie na górę, żebym umył zęby, a kiedy skończę, sprawdzali mi zęby. Przechytrzyłem ich — puszczałem wodę, pocierałem szczoteczką o palec, żeby wydać dźwięk szczotkowania, a potem zjadałem pastę, żeby mój oddech pachniał świeżo. Nigdy się nie złapali, ale oszukanie ich dogoniło mnie — nie są mi obce ubytki! (Zapewniam, że ta faza szybko minęła!)
Przypuszczam, że właśnie dlatego Amerykańska Akademia Stomatologii Dziecięcej zaleca rodzicom kontynuowanie nadzoru nad szczotkowaniem zębów do 12 roku życia.
Debbie Rhodes, asystentka dentystyczna z dentystą dziecięcym dr Allenem McCorkle z Winchester w stanie Wirginia, przedstawiła następujące sugestie:
- Zamiast szczotkować zęby przed snem, poproś dziecko o szczotkowanie zaraz po obiedzie lub przed ulubionym programem telewizyjnym.
- Szczotkuj do muzyki — piosenka trwa zwykle od dwóch do trzech minut i jest to idealna ilość czasu potrzebna do skutecznego oczyszczenia zębów. Szczotkowanie w rytm muzyki sprawi, że będzie ciekawiej.
- Pozwól dziecku korzystać z elektrycznej szczoteczki do zębów.
- Pociągnij dziecko do odpowiedzialności. Zapytaj swojego dentystę o roztwór lub tabletki na wybarwienie (pamiętasz te małe czerwone pigułki, które żuliśmy, aby zobaczyć, jak czyste były nasze zęby?). Jest on dostępny w większości aptek, ale jeśli nie masz go przy sobie, poproś o zamówienie. Po umyciu dziecka daj mu dawkę, aby oboje mogli zobaczyć, jak dobrze sobie poradził. Jeszcze lepiej, umyj zęby i zorganizuj konkurs, używając roztworu lub tabletek, aby zobaczyć, czyje zęby są czystsze.
Rhodes podzieliła się również wskazówką, której używa z własnymi dziećmi – myj zęby w pokoju rodzinnym. (Tak, dobrze to przeczytałeś.) Powiedziała mi, że włącza ulubiony film lub program telewizyjny, siada po turecku na podłodze, kładzie głowę dziecka na kolanach i odchodzi. (Zaleca użycie bardzo małej ilości pasty do zębów na szczoteczce, aby utrzymać bałagan.) Ta metoda pozwala zobaczyć i dokładnie wyczyścić wszystkie zęby.
Czyste zęby są bardzo ważne, a Twoje dziecko wkrótce to zrozumie. Dopóki tego nie zrobi, używaj tych strategii, aby zachęcić go do urzekania swoich helikopterów!
