Zanim nastolatek wróci do szkoły jesienią, usiądź na poważną rozmowę na temat nadużywania narkotyków.
Dowiedz się, jak przeprowadzić badania z wyprzedzeniem, jak stać się źródłem informacji dla swojego dziecka i jak zanurzyć się w rozmowie, która prawdopodobnie sprawi, że oboje poczujecie się niekomfortowo. To rozmowa, której nie możesz pominąć.
Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko wchodzi do siódmej klasy, czy zaczyna ostatni rok, musisz porozmawiać o tym leki. Pomoc w powstrzymaniu nastolatka od narkotyków jest inwestycją w teraźniejszość i w jej przyszłość. Według Narodowe Centrum Informacji Zdrowotnej, dzieci, które nie biorą narkotyków, rzadziej borykają się z trudnościami w szkole, doznają obrażeń w wypadku samochodowym, stają się ofiarami przestępstwa lub doświadczają uzależnienia w wieku dorosłym.
Bądź prawdziwy i dosadny
Nie mów o narkotykach jako o czymś, co może, ale nie musi, mieć wpływ na życie nastolatka. Trudna prawda jest taka, że Twoje dziecko prawdopodobnie już zna dzieci, które zażywają narkotyki i alkohol. Narkotyki są łatwe do zdobycia przez nastolatków. Niektóre dzieci biorą narkotyki już w gimnazjum. Wyjaśnij swojemu nastolatkowi, że zdajesz sobie sprawę, że narkotyki są obecne w jego życiu. Kiedy nie wydajesz się bezradny, Twoje dziecko chętniej zaakceptuje poważną rozmowę z Tobą. Nie próbuj brzmieć jak fajny, nonszalancki rodzic. Musisz być stanowczy, uczciwy i otwarty na to, co twój nastolatek jest gotowy ci powiedzieć o jego ekspozycji na narkotyki i alkohol.
Korzystaj z narzędzi pomagających w rozmowie
Wejdź do rozmowy z faktami pod ręką. Nie pozwól dziecku zakładać, że wymyślasz rzeczy, aby je przestraszyć. Pobierz informacje z Tygodnia Faktów o Narkotykach, takie jak ta broszura o obalaniu mitów o narkotykach. Jest napisany specjalnie dla nastolatków i jest poparty badaniami i twardymi danymi. Bądź brutalnie szczery, jeśli chodzi o konsekwencje, ale pamiętaj, że brutalnie szczery nie oznacza taktyki zastraszania. Twoje nastolatka jest bardziej prawdopodobne, że cię wyciszy, jeśli brzmisz, jakbyś przesadzał. Zamiast tego bądź szczery, jeśli chodzi o ryzyko związane z narkotykami, w tym te, których twój nastolatek mógł nie wziąć pod uwagę, takie jak zwiększone ryzyko napaści na tle seksualnym.
Bądź świadomy wiadomości
Twoje dziecko ma dostęp do różnych wiadomości o narkotykach. Od młodych celebrytów, którzy weszli do programów uzależnień, po fikcyjne postacie telewizyjne, ludzie w życiu Twojego dziecka normalizują zażywanie narkotyków. Nie musisz napadać na iPoda swojego dziecka, ale powinieneś zdawać sobie sprawę z jego zainteresowań i tego, jakie wiadomości otrzymuje, niezależnie od tego, czy jest to komedia dla palaczy z oceną R, czy piosenka o paleniu trawki. Podobnie jak reklamy w telewizji, te wiadomości mają wpływ na to, co Twoje dziecko uzna za akceptowalne lub pożądane.
Daj przykład tego, jak chcesz, aby twój nastolatek żył
Bądź mądry, jeśli chodzi o przykład, który dajesz swojemu nastolatkowi. Unikaj lekkomyślnego zachowania wokół swojego dziecka. Nie lekceważ tego, jak spostrzegawczy jest twój nastolatek. Jeśli palisz, rozważ rzucenie palenia. Jeśli pijesz, nie przesadzaj. Nigdy nie prowadź po alkoholu. Nigdy nie udostępniaj ani nie nadużywaj swoich leków na receptę. Twoje dziecko będzie wzorować swoje zachowanie na podstawie twojego. Jako osoba dorosła może być trudno przyznać, że twoje zachowanie nie jest idealnym przykładem. Jeśli masz problem z nadużywaniem substancji, poszukaj pomocy. Porozmawiaj z dzieckiem o własnych doświadczeniach z narkotykami i alkoholem.
Więcej o rodzicielstwie nastolatków
Pomóż swojemu nastolatkowi jak najlepiej wykorzystać szkołę
Kiedy przyjaciel nastolatka się porusza
Czy zachęcać nastolatka do pójścia do szkoły artystycznej?
