Grupa rzeczników konsumentów, Centrum Nauki w Interesie Publicznym, jest teraz pozywa PepsiCo, producenta soku Naked. CSPI twierdzi, że stwierdzenia Naked, takie jak „bez dodatku cukru” i „tylko najlepsze składniki” prowadzą klientów wierzyć, że sok jest zdrowszy niż w rzeczywistości — jeden z jego napojów ma więcej cukru niż puszka Pepsi. W złożonych dokumentach powodowie z pozwów zbiorowych żądają od PepsiCo zmiany praktyk marketingowych i przyznania odszkodowania osobom, które kupiły produkty.
Czy ta wiadomość sprawia, że czujesz się spalony? Czy dałeś sok Naked swojej rodzinie, zakładając, że to zdrowszy wybór niż inne soki?
Przydatna praktyczna zasada poruszająca się naprzód przez świat soków — załóżmy wszystko soki zawierają dużo złych rzeczy, ponieważ są. Tak, Twoje dziecko dostanie więcej witamin i mniej dodatków, wybierając 100-procentowy sok owocowy zamiast słodzony sok lub koktajle owocowe, ale nadal nie możesz uciec przed kaloriami i cukrem (i wynikającym z tego cukrem wysypka!).
Więcej:37 zielonych koktajli i mieszanek soków, które naprawdę zechcesz wypić
Praktycznie niemożliwe jest całkowite uniknięcie soku, jeśli masz dziecko. Wiem, że mój syn dostaje je na przekąskę w przedszkolu, a czasami pozwalamy mu zjeść coś na imprezie lub, aby przejść, powiedzmy, strzyżenie lub wizytę u lekarza. Pamiętaj tylko, że ilość jest nawet ważniejsza niż jakość, jeśli chodzi o wypicie soku owocowego przez dzieci — Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca następujące:
- Od urodzenia do 6 miesięcy. Bez soku owocowego, chyba że jest używany do łagodzenia zaparć
- 6 do 12 miesięcy.Gdyby podaje się sok, ogranicz go do 118 do 177 mililitrów i podawaj w filiżance (nie w butelce), aby uniknąć próchnicy
- 1 do 6 lat. Do 6 uncji (177 mililitrów) dziennie (to rozmiar dwóch małych filiżanek Dixie)
- 7 lat i więcej. Do 12 uncji (355 mililitrów) dziennie
Pamiętaj tylko, że Twoje dziecko nie potrzebować sok — w razie wątpliwości idź z mlekiem lub wodą (a jeśli je odrzuci, nie jest spragniony). I z reguły, gdy próbujesz zdecydować, którą markę kupić, po prostu łatwiej jest założyć wszystko soki — nawet te, które twierdzą, że są zdrowe — są pod względem odżywczym gorsze od starego, dobrego owocu.
Więcej:Co tak naprawdę jest w twoim soku pomarańczowym
