Wiele mam mówi swoim dzieciom, że prawdziwe piękno tkwi w środku. Przysłowia takie jak „Nie oceniaj książki po okładce” mają na celu wzmocnienie tego przesłania. Czy nieświadomie sabotujemy przekaz? Prawie każdy chce dobrze wyglądać, ale starając się zachować dumę ze swojego wyglądu, przekraczasz granice tak bardzo skupiasz się na wyglądzie, że pokazujesz swoim dzieciom, że wygląd jest ważniejszy niż wewnętrzny cechy? Krótko mówiąc, czy jesteś próżny?
W dążeniu do dobrego wyglądu, czy to dla siebie, swojej ukochanej, na rynku pracy, czy nawet dla mam w mieście, możesz czasami odejść od zwykłej dumy i popaść w próżność. Twój wygląd staje się celem, a nie odbicie wewnętrznego ciebie. Ale wnętrze ciebie jest niesamowite, więc odwróć się od próżności.
Zwiększenie poczucia własnej wartości?
Poświęcenie czasu na dbanie o siebie poprzez zdrowe zachowania i dbanie o siebie z pewnością zwiększa poczucie własnej wartości. To zewnętrzny wyraz wewnętrznej pewności siebie i szacunku — a w dni nasze wewnętrzne ja czuje się posiniaczone i przygnębione, a poświęcenie czasu na ładną prezencję może po prostu pomóc przetrwać dzień.
Wiele mam ma jedną lub dwie przyjemności związane z wyglądem – być może regularny pedicure lub dobry kolorystyk, który zajmie się tymi korzeniami – i to jest w porządku. W naszym zabieganym życiu mamy musimy brać odpowiedni czas na mnie kiedy możemy, i jeśli ciekawie pomalowane paznokcie są twoją rzeczą i przyniosą ulgę w twoich dniach, super.
Cienka linia
Jednak kiedy twoja samoocena zależy od twojego wyglądu, to jest coś zupełnie innego. Kiedy wysiłek, aby „dobrze wyglądać” pochłania wszystko i nie jest idealnie uczesany, umalowany, ukształtowany lub ubrany wywraca Twój świat do góry nogami, przekroczyłeś granicę w próżność – a Twój wygląd tak naprawdę nie jest problemem wszystko.
Trzeba przyznać, że istnieje bardzo cienka granica między dumą a próżnością. To, co dla jednych byłoby dumą, dla innych byłoby próżnością i vice versa. Ale jeśli dbanie o wygląd zewnętrzny przeszkadza w twoich innych interakcjach, możesz cofnąć się i, jak na ironię, spojrzeć w lustro.
Zadbaj o wnętrze
Jeśli uważasz – lub, jak ci zasugerowano – że twoje dążenie do „dobrego wyglądu” idzie za daleko, czas przyjrzeć się wewnątrz książki. Dlaczego właściwie jesteś tak skoncentrowany na swoim wyglądzie zewnętrznym? Co dzieje się w środku, co może to wywołać? Co możesz zrobić, aby czuć się bardziej komfortowo ze sobą, wewnątrz i na zewnątrz? Jakimi obszarami swojego życia możesz się zająć, aby ta równowaga była nieco bardziej równomierna — i dawać po drodze najlepszy przykład dzieciom?
Świat się nie skończy, jeśli wyjdziesz z domu bez tusz do rzęs. Możesz przegapić dzień sztywnego planu ćwiczeń bez utraty całego napięcia mięśniowego. A jeśli dla Twojej córki naprawdę ważne jest, aby zgłosić się na ochotnika podczas wycieczki klasowej, spotkanie z kolorystą może się opóźnić. Bądź dumny ze swojego wyglądu – oczywiście – ale nie pozwól, by przeszedł w próżność.
Więcej o samoocenie
- Sześć sposobów na zwiększenie poczucia własnej wartości: wewnętrzny trening upiększający dla kobiet
- Wychowywanie córki z wysoką samooceną
- Obraz ciała i mit perfekcji
