5 wskazówek dotyczących dyscypliny dla samotnych matek – SheKnows

Bez względu na powód, dla którego coraz więcej z nas staje się samotne matki. Wraz z tą rolą pojawia się nie tylko jedyny opiekun, samotny pakowacz pudełek na lunch, jedyny w domu boo-boo fixer i jedna łza czystsza, ale także niewdzięczna praca dyscyplina.

Powiązana historia. Prezenty o dobrych intencjach, których nie należy dawać komuś, kto zajmuje się niepłodnością

Często zmagam się z dyscyplinowaniem moich trzech córek i często zastanawiam się, czy robię to dobrze. Ponieważ nikt inny w naszych czasach nie wspiera moich metod ani nie wnosi własnych, czuję, że to do mnie należy wzięcie na siebie odpowiedzialności za dyscyplinę i samotną matkę.

Jak się okazuje, to nie wszystko w mojej głowie! Marisa Winfree, MA, doświadczona terapeutka szkolna, mówi, że dyscyplinowanie dzieci jako samotnych rodziców może być wyzwaniem. „Samotni rodzice rzeczywiście stoją przed szczególnymi wyzwaniami, z którymi nie borykają się rodziny z dwójką rodziców. Ale z pozytywną i zdecydowaną perspektywą samotni rodzice mogą i będą dobrze przygotowani do korygowania negatywnych zachowań swoich dzieci”.

Z biegiem czasu nauczyłem się kilku sztuczek, które sprawiły, że dyscyplina przebiegała trochę płynniej. I nie, rozwiązaniem jest nie krzyczeć głośniej!

Wiem, że to wydaje się szalone, ale zauważyłem, że mam mniej nastawienia i złego zachowania, jeśli moje dzieci naprawdę dobrze śpią. Więc pora snu moich dzieci jest 19:30. każdej nocy. Nie mogą się uspokoić i zasnąć do godziny 20:00. lub tak, ale kiedy to zrobią, śpią pełne 9 do 10 godzin. Następnego dnia są bardziej giętkie, bardziej chętne do współpracy i rzadziej reagują źle na najmniejsze rzeczy. Jeśli przegapię to okno, następny dzień to koszmar. Dodatkową korzyścią wczesnej pory snu jest to, że czuję się, jakbym zrobił sobie przerwę przed pójściem spać. To tylko zwiększa mój poziom cierpliwości następnego dnia.

Nauczyłem się, że te same techniki dyscypliny szybko nudzą moje dzieci — tracą więc skuteczność. Ostatnio zacząłem pisać moje najstarsze zdania, kiedy ona się odwzajemnia. Wydaje się, że to naprawdę pomaga! Dla najmłodszych odłóż zabawkę i powiedz im, że muszą na nią zarobić dobrym zachowaniem. Umieszczam go tam, gdzie mogą to zobaczyć, aby można im było przypomnieć.

Moi sąsiedzi są najbliższą rodziną w pobliżu. Mogę do nich zadzwonić, kiedy jestem całkowicie „skończona”, a zabiorą dowolne dziecko i zajmą się nimi. Moje dzieci lepiej słuchają innych, a posiadanie kogoś, kto ma na sercu ich dobro, może naprawdę wiele zmienić!

Jako samotna mama, moja wina jest zwielokrotniona. W ciągu dnia nigdy nie ma wystarczająco dużo czasu. Czasem warczam na dzieciaki lub nagle reagują bez cierpliwości. Poczucie winy nie pozwalało mi spać w nocy. Ale nauczyłem się, że muszę sobie wybaczyć. Wszyscy popełniamy błędy i kiedy jako jedyni w domu zajmujemy się każdym szczegółem, czy to się stanie.

Każdy ma swoje zdanie i większość chętnie się nimi dzieli. Ale kiedy to ty, twoje dzieci i twoje życie, musisz ufać swojej wewnętrznej mamie i robić to, co jest dla ciebie dobre. Twoja wewnętrzna mama wie więcej, niż uważasz!

Kiedy uczę się radzić sobie z moimi dziećmi i przekraczaniem granic, zmienianiem postaw i skutkami przyjaciół, uczę się również, że najlepsza dyscyplina pochodzi od pewnej siebie, oddanej osoby, która rozumie, że korygowanie zachowań jest naprawdę dla dobra dziecko.

Jasne, jestem zdezorientowany, zastanawiam się nad sobą i czuję się sfrustrowany, że sam radzę sobie z niektórymi ich bólami wzrostu. Ale wiem też, że jeśli dyscyplinuję, ponieważ oni tego potrzebują – a nie dlatego, że potrzebuję tego, aby mój dzień był lepszy – to nie ma znaczenia, jeśli nie mam tego partnera. Liczy się tylko to, że moje dzieci mnie mają.

Więcej o dyscyplinie

Ocena technik dyscypliny
3 błędy w dyscyplinie popełniane przez rodziców
Pozytywna dyscyplina: Dlaczego przerwy nie działają