Podobnie jak w przypadku ciąży, poród dzieli się na trzy etapy: pierwszy, drugi i trzeci. Jednak każdy etap porodu jest inny, przez co mamy po raz pierwszy denerwują się nieznanym. Tak więc, od oznak porodu do tego, czego się spodziewać, rzuciliśmy trochę światła na każdy z trzech etapów porodu.
Pierwszy etap porodu
Podczas pierwszego etapu szyjka macicy rozszerzy się, aż osiągnie szerokość 10 centymetrów, czego doświadczają skurcze. Pierwszy etap porodu dzieli się na fazy: poród wczesny i poród aktywny oraz przejście.
Wczesna faza porodu
Oficjalny wczesny poród charakteryzuje się początkiem skurczów, których częstotliwość narasta i trwa od 30 do 90 sekund, aż do rozszerzenia szyjki macicy do trzech centymetrów. Według Klinika majonezu, wczesny poród może trwać od dwóch godzin do wielu dni i jest nieprzewidywalny.
Radzenie sobie z wczesnym porodem często odbywa się w domu, gdzie najważniejszy jest relaks. Spróbuj angażować się w lekkie czynności lub rozrywkę, aby odwrócić uwagę, jednocześnie oszczędzając energię na
>> Dowiedz się, jak radzić sobie z niespodziewanym porodem w domu
Aktywna praca i faza przejściowa
Podczas aktywnego porodu skurcze stają się silniejsze, trwają dłużej i występują częściej w celu rozszerzenia szyjki macicy do 10 centymetrów. To oznacza czas, w którym będziesz chciał udać się do szpitala.
Radzenie sobie z aktywnym porodem może obejmować techniki relaksacyjne, takie jak Lamaze, angażowanie się w rozrywki, takie jak gra karciana lub muzyka i zmiana pozycji. „Większość kobiet kładzie się na plecach, a ta pozycja zwiększa ryzyko rozdarcia i obciąża mięśnie dna miednicy” – radzi Marilyn Curl, prezes Lamaze Międzynarodowy. „Pchanie w pozycji wyprostowanej, takiej jak kucanie lub półsiedząca, pozwala kobiecie wziąć przewaga grawitacji, aby pomóc dziecku w rozwoju i zmniejszyć ryzyko uszkodzenia miednicy kobiety piętro."
Przejście następuje również podczas aktywnego etapu porodu, oznaczając postęp szyjki macicy z szerokości siedmiu do 10 centymetrów. Niektóre kobiety doświadczają objawów przejścia, takich jak dreszcze, intensywne emocje i niepokój, a także ostateczna chęć parcia. Jeśli czujesz, że musisz naciskać, natychmiast powiadom pielęgniarkę — może już czas iść!
Drugi etap porodu
Drugi etap porodu to moment, na który czekałeś – możesz naciskać! Pod kierunkiem lekarza będziesz pracować ze skurczami, aby wypchnąć dziecko z kanału rodnego do świata zewnętrznego.
Etap dostarczania może potrwać od kilku minut do kilku godzin, zmieszany z przypadkami, w których naciskasz z całych sił – a czasami jest poinstruowany, aby w ogóle nie naciskać. Po urodzeniu główki dziecka lekarz sprawdzi, czy szyja dziecka nie jest zaplątana w pępowina, drogi oddechowe noworodka zostaną oczyszczone, a barki i reszta ciała zostaną śledzić.
Trzeci etap pracy
W trzecim etapie porodu dostarczysz łożysko. Z dzieckiem w ramionach skupiasz się na wiązce radości. Ale jest jeszcze trochę do zrobienia! W ciągu pięciu do dziesięciu minut po urodzeniu dziecka lekarz pomoże w porodzie łożyska. Możesz zostać poproszony o pchnięcie jeszcze raz.
Po urodzeniu łożyska pielęgniarki będą masować brzuch, aby pobudzić skurcz macicy i zminimalizować krwawienie. Podczas gdy koncentrujesz się na kontakcie skóra do skóry i karmieniu noworodka, możesz również otrzymać Pitocin w IV, aby pomóc w skurczu macicy. Otrzymasz również szwy, jeśli doszło do nacięcia krocza lub rozdarcia.
 |
Na długo przed pierwszymi oznakami porodu utrzymanie formy jest kluczem do utrzymania wytrzymałości na wszystkich trzech etapach porodu. Za zgodą lekarza, zaangażuj się w ćwiczenia prenatalne, aby upewnić się, że jesteś na równi, jeśli chodzi o główne wydarzenie! |
Więcej na temat porodu i dostawy
8 naturalnych sposobów na wywołanie porodu
Czy jestem w trakcie porodu? Rozpoczyna się 6 oznak porodu
Radzenie sobie z obawami związanymi z pracą
