Ćwiczenie wdzięczności: małe chwile w morzu żalu – SheKnows

instagram viewer

Kiedy wszyscy staram się zrozumieć niedawną tragiczną stratę dwudziestu dwudziestu niewinnych dzieci w Newtown w stanie Connecticut, ogarnęły mnie fale smutku i poczucia winy. Rodziców tych pięknych dzieci na zawsze będę nosił w sercu.

żal zmarłego byłego chłopaka
Powiązana historia. Nie wiedziałem, jak wyjaśnić moje Smutek do mojej rodziny, gdy zmarł mój były chłopak

Rodzicielstwo w
przebudzenie tragedii

Kiedy wszyscy staram się zrozumieć niedawną tragiczną stratę 20 niewinnych dzieci w Newtown w stanie Connecticut, ogarnęły mnie fale smutku i poczucia winy. Rodziców tych pięknych dzieci na zawsze będę nosił w sercu.

Proste, małe chwile

„OK, do tego przepisu będziemy potrzebować dwóch jajek”, powiedziałem mojej córce wczoraj po południu, kiedy piekliśmy świąteczne ciasteczka.

Gdy jej maleńkie, 5-letnie rączki sięgały po jajka, dobrze poczułam znajome łzy w oczach.

Później, spłukując świeże maliny jako niespodziankę dla mojego syna, stanęłam nad zlewem i płakałam.

Dziś rano, kiedy wyciągnęłam z suszarki granatowe podkolanówki mojej córki, ścisnęłam się w klatce piersiowej i po prostu szlochałam.

click fraud protection

Pieczenie ciasteczek, zachwycanie dzieci niespodziankami i składanie ciuchów na nadchodzący tydzień to drobiazgi w schemacie rzeczy.

Moje największe radości jako matki znajdowały się w małych chwilach… tych fragmentach czasu, które z łatwością mogły zostać przyćmione przez większe chwile.

Odkąd dowiedziałem się o straszliwej tragedii w Newtown w stanie Connecticut, gdzie brutalnie zabrano 20 pięknych dzieci z tego świata w zeszły piątkowy poranek moje serce pękało dla tych rodziców, których życie nigdy nie będzie To samo.

Ich dzieci zostały im odebrane.

Odszedł na zawsze.

Sandy Hook School - Newtown Connecticut

Chwile, zarówno duże, jak i małe

Prezydent Obama w swoim przemówienie wygłoszone w piątek po południu, po tym, jak rozeszły się wieści o tragedii w Newtown, powiedział: „Większość tych, którzy dzisiaj zginęli, to były dzieci — piękne, małe dzieci w wieku od 5 do 10 lat. Mieli przed sobą całe życie – urodziny, studia, śluby, własne dzieci.

I ma rację. Te kamienie milowe zostały rozciągnięte przed tymi dziećmi, a teraz ich nie ma. Ale między tymi przełomowymi momentami przeplatały się małe chwile. Ci rodzice zostali okradzeni z nich wszystkich, zarówno dużych, jak i małych.

Wygładzanie zabłąkanych włosów z twarzy dziecka, piątkowe imprezy z pizzą, sobotnie poranne naleśniki, zapach dziecka prosto z wanny.

To te chwile, które tworzą całe życie. Wielkie chwile służą jedynie jako znaki interpunkcyjne, oddzielając małe chwile, które splatają się ze sobą i stają się tkanką naszego życia.

Poczucie winy, że moje dzieci są w zasięgu mojej ręki, zagnieździło się w moim sercu i sprawiło, że każda chwila wydawała się taka krucha… tak cenna… tak ciężka.

Zawsze pamiętając o tragedii

Nie jestem pewna, kiedy łzy opadną lub kiedy przestanę czuć się przytłoczona poczuciem winy z powodu każdej małej chwili, ale wiem, że z czasem życie przestanie być tak niesamowicie kruche, a ucisk w klatce piersiowej poluzować.

Ale mam nadzieję, że część tego zostanie ze mną na zawsze.

Mam nadzieję, że od czasu do czasu pamiętam, żeby przychylić się do błagań moich dzieci o kolejne pięć minut kąpieli.

Mam nadzieję, że zawsze poświęcę chwilę na odetchnięcie nimi i obserwuję ich spokojne twarze, gdy zaglądam do nich przed snem.

Mam nadzieję, że zwolnię na tyle, by usłyszeć odgłosy ich śmiechu, gdy bawią się razem przed kolacją.

A w moim sercu na zawsze będę trzymał rodziców Charlotte Bacon, Daniela Bardena, Olivii Engel, Josephine Gay, Any M. Marquez-Greene, Dylan Hockley, Madeleine F. Hsu, Katarzyna V. Hubbard, Chase Kowalski, Jesse Lewis, James Mattioli, Grace McDonnell, Emilie Parker, Jack Pinto, Noah Pozner, Caroline Previdi, Jessica Rekos, Avielle Richman, Benjamin Wheeler i Allison N. Wyatt.

I każdemu z nich przesyłam serdeczne życzenia pokoju.

Źródło obrazu: WENN

Więcej o przetwarzaniu żalu

Jak pomóc dzieciom zarządzać swoimi emocjami
Pomóż dziecku zrozumieć emocje
Strzelaniny w szkołach w Connecticut: Jak rozmawiać z dziećmi o przemocy