Jillian Michaels
Największy przegrany trener Jillian Michaels przyznał, że rodzicielstwo skopuje jej (bardzo stonowany) tyłek na kwietniowej okładce Zdatność Czasopismo. 39-letnia Michaels jest teraz matką dwójki dzieci, która powitała chłopca o imieniu Phoenix ze swoją partnerką Heidi Rhoades i adoptowała dwuletnią córkę Lukensię z Haiti.
Jak rodzicielstwo kopie jej tyłek:
„Wstaję o 7 rano – po całej nocy z dzieckiem – i biegam dookoła, próbując zmienić pieluchy, ubrać i nakarmić obojgu dzieciom. W końcu wezmę prysznic i zanim się zorientuję, mam 50 maili do odpowiedzi i muszę wyjść do pracy. Pod koniec dnia wracam do domu i mówię: „OK, pozwól mi się wykąpać, przebrać, nakarmić, poczytać książki, położyć do łóżka” — czekaj, jak mam to wszystko zrobić ten? Sukinsynu, to jest trudne!”
Jak sprawić, by jej dzieci jadły zdrowo:
„Lu wie, że niedziela to jej dzień smakołyków, więc może zjeść lody, frytki czy coś takiego. Nie pozbawiam jej reszty tygodnia, po prostu trzymam się zdrowszych opcji, takich jak frytki ze słodkich ziemniaków lub krakersy graham. Zrobię pizzę pełnoziarnistą z mozzarellą, cebulą i dynią piżmową, a dla niej to pizza. Jestem geniuszem, [kpiącym] geniuszem. Jestem z siebie taka dumna, ponieważ namówiłam ją na zdrowe odżywianie i powiem ci, że to dziecko jest mądre!”
O utrzymywaniu aktywności swoich dzieci bez wygłaszania kazań na ten temat:
„Chodzi o znalezienie rzeczy, które Twoje dzieci uwielbiają robić. Lu kocha konie, więc zabieram ją do stajni, a ona uwielbia tańczyć, więc włączam muzykę, a ona tańczy po domu. Biegamy po plaży z psami i zabieramy ją na przejażdżkę jej trójkołowcem. Po prostu prowadzimy zdrowy tryb życia — gramy! Dziecko jest za małe, ale mam wizje wspólnego robienia brazylijskiego jujitsu i capoeiry. A może zechce wziąć balet, i to też jest w porządku”.
Zapoznaj się z kwietniowym wydaniem Zdatność, w kioskach 12 marca.
